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❤️‍🔥😍❤️‍🔥Con el corazón llenito a tope, qué hermoso correr juntas y compartir una carrera de trail en un lugar tan mágico, gracias Dios por permitirme contemplar tu creación y gracias madre porque tú eres mi definición de AMOR, FUERZA, PACIENCIA y CORAJE. Valores que llevo conmigo en cada zancada❤️‍🔥😍❤️‍🔥 🧨🪓🧨Gracias @otavalotrail por permitirme estar en la línea de partida junto al ser más sublime que hay en la tierra, 13 km a tope, que gran carrera como siempre lo he dicho se roban el alma en cada distancia🧨🪓🧨 📸🔥📸Gracias totales @neque_studio cada recuerdo marca gran parte de mi vida, se llevan en cada fotografía la sonrisa de mi corazón📸🔥📸 🙏🏻🙌🏻🙏🏻Hoy más que pedir, tengo mucho que agradecer. Que Dios te dé muchos años madrecita para seguir sumando aventuras juntas en las buenas, malas y peores🙏🏻🙌🏻🙏🏻 #unsoloritmo #pasitotuntun #trotecoqueto #ayricosi #atope 🚀🪓🚀Nada de las aventuras se darían si no cuido la máquina de guerra gratitud @balance_recovery_lab por mantenerme fuerte🚀🪓🚀 Gracias Dieguito crack
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Más de un año esperando este momento. 🥉 Hubo complicaciones, lesiones y mucha paciencia. Pero aprendí que volver no se trata de ser el mismo de antes, sino de ser más fuerte que el que se fue. Gracias a Dios por la fortaleza y el carácter para seguir firme en la adversidad. Y gracias a cada persona que estuvo ahí, sin ustedes, esto no habría sido posible 🥺 @luis.david_guzman @diego_fisioterapeutaec @focus_highperformance @trainingxpb Para quien hoy esté en su propio proceso, les recomiendo leer el versículo de Isaías 40:31. A mi me devolvió las ganas de seguir 🙌🏼 Por cierto, gracias por las tomas @neque_studio increíble trabajo. Y también gracias a @avid_a_ por las experiencias que nos regalas en tus eventos del @otavalotrail 🏔️
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Todavía no me lo creo! Mi primer podio, mi primera victoria. 🥈 2da. categoría Master A | 12k | Cuicocha Trail. Que locura pensar que hace poquito empecé a correr y hoy estoy viviendo algo así, pero creo que lo que más voy a recordar es llegar y escuchar el apoyo de mis amigos gritando mi nombre (@dffloresf) , verlos ahí, emocionados conmigo y después escuchar mi nombre en la premiación. Correr me está regalando muchísimo más de lo que imaginaba, me está retando, me está haciendo feliz y, sin darme cuenta, se convirtió en algo que me apasiona de verdad. 😘 Ese beso es para mis hijos y mi familia, porque siempre los llevo conmigo. @jabanodeb @luzcielovidaespe @ceas_87 @carlosearmas_ 🩵 Gracias mis correcaminos que son mi fuente de energía @correcaminosrunningtrail, ahora mi guía en este proceso, mi coach @luis.david_guzman, al team 5am que ahora forma parte de estas aventuras @trainingxpb by @hoodathletics_, mi bro siempre apoyándome @diego_arqw y a mi recuperación con @balance_recovery_lab. Aún sigo con mi sonrisota! gracias a mi, por intentar algo nuevo y salir de mi zona de confort. Let's run carajo✨ 📸 @gajo946 👟 @hoka_ecuador 🛍️ @montec_ec ⌚ @garminecuador 🏅 @otavalotrail
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Swiss Peaks 400km 🔺Los primeros 50 kilómetros estuvieron llenos de desnivel, adrenalina y paisajes que parecían sacados de otro mundo. 🔺La Swiss Peaks comenzó poniéndome a prueba desde el primer momento. Ascensos hacia picos muy altos y técnicos, pasos expuestos y puentes colgantes que desafiaron uno de mis mayores temores, el vértigo. 🔺Pero de eso también se trataba esta aventura. No de correr sin miedo, sino de seguir avanzando a pesar de él. Respirar, confiar, enfrentarlo y atravesarlo. 🔺Porque muchas veces, al otro lado del miedo, nos esperan los paisajes más increíbles. ⛰️ 🔺Primeros 50 kilómetros. Un paso a la vez.
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🔺Así empezaban los 400 kilómetros de la SwissPeaks. 🔺Llegar a esa línea de partida ya había sido parte de la carrera. Detrás quedaban dos años de preparación, entrenamientos, sacrificios y mucho tiempo imaginando ese momento. 🔺En la largada sentía nervios, incertidumbre y miedo. Estaba lejos de Ecuador, de mi casa y de la gente que quiero. Frente a mí tenía un gigante de 400 kilómetros a través de los Alpes suizos, 27.530 metros de desnivel positivo, senderos técnicos, noches sin dormir y un clima capaz de cambiar en cualquier momento. 🔺Sabía que, después de cruzar esa línea, cada decisión dependería de mí. Pero esta carrera nació como un proyecto profundamente personal, quería honrar la vida de mi abuelo, quien me enseñó a amar el deporte y, sobre todo, los valores que existen detrás de él. 🔺Aunque físicamente estaba solo, lo llevaba conmigo. 🔺Respiré, guardé los miedos y empecé. No pensando todavía en la meta, sino únicamente en avanzar. 🔺Un paso a la vez. ⛰️🇪🇨 @lifeandhope_ec @welkom.ec @precisionfandh_ec @phisiquewellnessclub @montec_ec @argussports.ec
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Hoy corrimos la @neurorun5k.ec , una carrera que busca dar visibilidad a la neurodivergencia y recordarnos que existen distintas formas de pensar, sentir y experimentar el mundo. Bonito poder sumar kilómetros a iniciativas que también buscan generar conversación y conciencia. 🙌🏻 Y de paso, las piernas respondieron😂⚡️ 5K — 19:00 | 3:48/km | nuevo PR 🏅 Quedar en 19:00 exactos solo deja una cosa pendiente: ese sub 19. 👀 #NeuroRun5K #Neurodiversidad #5K #Running #Quito PR
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🔺400 kilómetros. 26.855 metros de desnivel positivo. 148 horas viviendo una vida entera dentro de una carrera. @swisspeakstrail Sufrí, lloré, me alegré y muchas veces sentí que no podía más. Porque la SwissPeaks Legend es gigante. Es un monstruo que te golpea, te aplasta y te lleva hasta tus límites más profundos. Pero si aguantas, si respetas la montaña y le demuestras que estás listo, finalmente te deja pasar… y te regala satisfacciones difíciles de explicar con palabras. Hoy les comparto algunas imágenes de esta experiencia legendaria, con el enorme orgullo de ser el primer ecuatoriano en cruzar la meta de los 400 km de la SwissPeaks Legend. 🇪🇨 No corrí solo. Fui de la mano de mi abuelo, quien me acompañó de principio a fin. Estuvo conmigo en cada dificultad, en cada alegría y en cada momento en el que necesité fuerzas para continuar. Esta meta también es tuya, abue. ❤️ Gracias de corazón a mi familia, amigos y a todas las personas que estuvieron pendientes durante estos días, siguiendo la carrera, escribiéndome y enviándome su energía. Su apoyo fue vital para seguir adelante. Y gracias a todas las empresas y marcas que confiaron en mí y creyeron en este sueño. Lo conseguimos. Cruzamos juntos una meta que parecía imposible. Una carrera legendaria. Una experiencia para toda la vida. 🏔️🇪🇨
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UN MES Ha pasado y el cuerpo está agradecido de haber recuperado; listo para seguir explorando y disfrutando y por qué no, soñando con correr un Ultra en algún paraíso lejano 🌍🤩 Ahora a aprovechar esa base, seguir constante y juicioso, agradecido de cada entreno y cada salida! #lovetrailrunning #utmb
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Tienes el talento, pero ¿te obsesiona? Esa frase que le dice el coach Sugerman a Bo Cruz en la película Hustle —Garra, en español— siempre me estremece. Por eso, a la gente que he entrenado siempre le recomiendo ver esta película, porque me parece que transmite un mensaje muy potente. Imagina tener el talento necesario, pero no explotarlo al máximo. Sería un desperdicio total. Ahora imagina a alguien sin tanto talento, pero que trabaja todos los días, sin importar si es fin de semana o feriado. Alguien que se enfoca en su sueño durante años y no deja de trabajar por él. ¿Quién crees que va a lograrlo? El talento ayuda, por supuesto. Pero la obsesión, la disciplina y el trabajo constante pueden llevarte mucho más lejos de lo que imaginas. Si quieres algo, Haz que pase.
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🔺Estas fotos de la Ecuador Trail Tour 120K @ecuadortrailtour 🥇 me recuerdan algo esencial; hay que disfrutar el camino y dejarlo todo. 🔺A una semana de la largada de los 400 km de la SwissPeaks, ya no falta nada. Me siento feliz, agradecido y listo para vivir una experiencia única. Fotos: @jcueva7 📸 Ahora, a disfrutar cada kilómetro. 🏔️🇨🇭🇪🇨 @phisiquewellnessclub @precisionfandh_ec @welkom.ec @lifeandhope_ec @argussports.ec @montec_ec
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Mi experiencia en Hyrox. Me hacía falta contarles sobre esto y, pues, aquí está. @ecusfitness organizó un evento tipo #Hyrox. No fue exactamente el formato estandarizado, pero se acercó bastante, diría que en un 95 %. En general, me gustó muchísimo la disciplina porque, justo como pensaba, este tipo de eventos se siente como una carrera de obstáculos: corres y luego te detienes a completar una estación. La diferencia es que, en Hyrox, las estaciones están diseñadas para ejecutarse en aproximadamente 4 minutos si quieres competir a nivel élite. Con un total de 8 estaciones y 8 kilómetros de carrera, tienes aproximadamente una hora de competencia. Lo que más me gustó fue el ambiente. Además, hacerlo de noche es delicioso. Lo que no me gustó tanto es que los espectadores solo pueden verte en 3 de las 8 estaciones. Definitivamente, volveré a intentarlo, esta vez con un poquito más de preparación específica. ¿Te animarías a hacerlo? ¿Tienes dudas? Déjalas en los comentarios. 👇
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80K & 4300D+ Quito Trail by UTMB 2026🐻⛰️ PR: 12:51:59🔥 Gracias Dios, gracias vida por permitirme hacer una ultradistancia más y, sobre todo, terminar con bien. 🏔️ 80 kilómetros, mucho desnivel, un PR en esta distancia y una ruta que disfruté de principio a fin. Tuvimos complicaciones durante la madrugada, pero supimos jugarlo con mucha cabeza, fuerza y motivación. Y creo que leer todos sus mensajes antes y durante la carrera fue ese impulso extra que necesitaba para seguir y darlo todo. Me quedo con la magia de los paisajes , con el PR, pero sobre todo con la experiencia y con la felicidad de haber vivido una vez más algo tan increíble como la @ecuadorbyutmb Gracias a todo este team que está atrás de estas locuras y de permitirme cumplir mis sueños. 👟: NB Rebel Trail Negros & Verdes🍃 @newbalance @newbalancerunning @ecuadoruns @diego_fisioterapeutaec @balance_recovery_lab @precisionfandh_ec @montec_ec Y a mis panas de @lanza.fit y a todo ese equipazo de máquinas que se partieron el lomo para poder sacar estas postales. Hermoso reencontrarme con estos amigos @lischecafotografia @jair.adventure @yesichau19 @rober_sarmientog @avasconez @panchopaz que en esa ruta ver caras conocidas y escuchar palabras de ánimo significan todo, más con los fotones🔥🔥 A todos mis amigos y comunidad que se hizo presente con su apoyo❤️❤️ Y por supuesto a mi coach @marcosatletismo que se encargó de hacer que esto se haga realidad. Gracias a todos los que estuvieron de una u otra forma. ❤️‍🔥 #quitotrailbyutmb #trailecuador #runyourway #utmb2026
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