Instagram story viewer> @moov_performance> Tagged

Moov Performance

@moov_performance

679

followers

510

following

Built to Moov

POSTS STORIES REELS TAGGED

Made my first USA BMX Pro Main today! 🇺🇸🐊

Great weekend of racing with some solid laps and good progress. Happy with the steps we’re making! 📈

Up next : World Cup Sarasota 🌍

#bmx #usabmx #bmxrace #joshbmx

3

11

Een speler beweegt tijdens een wedstrijd nooit in een perfect rechte lijn.

Fysiek Ontwikkelplan | Deel 2/4 ⚡

Daarom draait fysieke ontwikkeling niet alleen om sterker of sneller worden, maar vooral om controle over je lichaam in steeds wisselende situaties. Kun je goed afremmen? Snel van richting veranderen? Je lichaam onder controle houden wanneer je onder druk staat?

Juist die basis helpt spelers om bewegingen uiteindelijk beter toe te passen in het spel.

77

0

Hoeveel aandacht krijgt fysieke ontwikkeling eigenlijk binnen een jeugdopleiding?

Fysiek Ontwikkelplan | Deel 1/4 ⚡

In de jeugd ligt de focus vaak op techniek en tactiek, terwijl juist ook de manier waarop een speler beweegt een belangrijke basis vormt voor prestaties op het veld.

Met het Fysiek Ontwikkelplan wordt die ontwikkeling bewust meegenomen in het opleidingstraject. Niet met één losse training, maar door spelers over een langere periode gericht te laten groeien.

159

2

China trip has come to an end 🇨🇳

Some good laps, some not-so-good ones, but overall an amazing time in China! made some progress, but still some work to do. Slowly moving in the right direction and getting closer to where I want to be. 👊🏼

Big thanks to @basdebever and @moov_performance for getting me ready! And all the people around me !

One last big trip left this season 🇺🇸 Let’s finish on a high note! 🔥

3

6

First session in Chonlgi 🇨🇳

@josh_bmx_bikes

#bmx #bmxracing #joshbmx #bmxrace

3

2

Tough first weekend here in China 🇨🇳

With only one hour of practice before racing, it took some time to find my rhythm. Felt better with every lap but couldn’t make it past the 1/8 finals.

Feeling good and ready. Let’s go for a strong result in Chongli

3

3

There are two places I train now.

One is outside. Concrete, rails, gaps that push me. That’s where parkour happens, and where it always happened for me.

The other is this room. No audience, no spot, nothing that looks impressive on film. Here I don’t decide what we do. @prnaessens does. He builds every session at @moov_performance around what I need out there. My job is to show up and execute.

Philip, MOOV and I are turning this into a program. Stay tuned!

#parkour #athlete #plyometrics

730

25

First Elite European Cup Final today! P6 🇧🇪🏎️

Started the weekend a bit rough, but had a great day of racing today when everything finally clicked!

Off to China tomorrow for the next World Cups! 🇨🇳✈️🌎

3

11

Getting ready for the final World Cups of the season. 🇨🇳🇺🇸

@josh_bmx_bikes

#bmx ##bmxracing #joshbmx #bmxrace

3

1

Veerkracht
[veer-kracht] • Nederlands

Het vermogen om na tegenslag weer op te staan;

216

46

Difficult weekend in Norway 🇳🇴

Couldn’t really find my rhythm this weekend. Time to head back home, put in the work and come back stronger for the next races. 👊🏼

3

5

We kijken naar wat jouw sport van je vraagt en trainen gericht wat jij nodig hebt.

Bij Performance is de training geen doel op zich: alles wat we doen, draagt bij aan beter presteren in jouw sport.

Iedere sport stelt andere eisen aan je lichaam. Snel kracht leveren, explosief bewegen of dat juist lang kunnen volhouden.

Daarom stemmen we jouw training af op wat jij nodig hebt. Want iedere sport is anders. En iedere sporter ook.

We zien dagelijks veel gemotiveerde sporters in de gym trainen die sterker, sneller of explosiever willen worden.

Maar meer bankdrukken of squatten maakt je niet automatisch sneller. En een paar box jumps maken een training nog geen Performance training ;)

We kijken naar jouw sport én waar voor jou de meeste winst ligt. Daar bouwen we jouw plan omheen.

Performance Training is er voor de gemotiveerde sporter die nét dat beetje extra wil doen om beter te worden in zijn of haar sport.

Jouw niveau bepaalt waar je begint. Jouw ambitie waar we naartoe werken.

Hoe sterk ben je? Hoe explosief? Hoe beweeg je? En hoe goed kun je kracht produceren én opvangen?

Met fysieke testen brengen we jouw kwaliteiten en verbeterpunten in kaart. Die inzichten vertalen we naar wat jij nodig hebt binnen jouw sport. Vervolgens trainen we gericht, meten we opnieuw en sturen we bij waar nodig.

Want uiteindelijk draait het niet om een goede testscore. Het gaat erom wat jij merkt in jouw sport.

DM ‘PERFORMANCE’ en plan een gratis, vrijblijvende kennismaking van 30 minuten.

68

1