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Une recette de « FLAN PROTÉINÉ » by @since__maria 🤝

Avec la CRÈME DE RIZ @ironshark_nutrition et très peu d’ingrédients, vous obtiendrez un résultat inégalable 🦈

📝 I N G R E D I E N T S
(1 Moelleux)

➡️ 250ml eau bouillante
➡️ 60 g de crème de riz @ironshark_nutrition
➡️ 20 g de caséine
➡️ 1 œuf ou 100g de blanc d’œuf
➡️ 10g de sirop d’érable

🔪 P R E P A R A T I O N

Faite bouillir l’eau à la casserole et ajouter les ingrédients dans cet ordre.
Mélangez à feu doux et
laissez reposer votre préparation au frigo pendant 5h minimum !

Bon appétit ! 😌🦈

#ironsharknutrition #recette #healthyfood #partagestesrecettes #mangersain #repassain #recettesaine #gourmandise #teamironshark #pertedepoids #fitnessfrance

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RÉSULTATS JEU CONCOURS INTERNATIONAL💥

Nous vous laissons découvrir les gagnants de notre jeu concours ainsi que leurs délicieux bowls 👆 Le choix fut très compliqué tant le niveau était élevé ! 🥰
Bravo et merci à tous les participants, vous nous avez rendus fiers 👐🇫🇷

#EatNatural #Jeuconcours #breakfastlover #bowlfood

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JEU CONCOURS INTERNATIONAL💥
Qui n’a pas envie de plonger sa cuillère dans ce bowl chocolaté de @since__maria ? N’hésitez plus, partagez vous aussi votre meilleur bowl👇

Pour participer, il suffit de :
🥝 Poster votre bowl favori 🥰
🥝 Taguer le compte @eatnatural_fr
🥝 Ajouter le #eatnaturalbowls en description

A gagner : plein de gourmandises Eat Natural 😋
3 gagnants seront désignés parmi tous les participants dans le monde (rendez-nous fiers 🇫🇷 ) !
1 gagnant supplémentaire en France pour notre bowl préféré 😊

Fin du jeu concours le 29/04

#EatNatural #Jeuconcours #breakfastlover #bowlfood

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