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Morgan Rabadan

@morganrbd

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Danseuse & Professeure
📍 @studio_115_ecole
💙 @romeoetjuliette_lemusical
👠 @lina_m_compagnie

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Le cauchemar de tout élève… faire à gauche 😇

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Nouveauté 🌜

On avait envie de faire évoluer nos façons de pratiquer au studio.
Parce que les rythmes changent, les envies aussi… et que le budget peut parfois devenir un frein.

Deux nouvelles possibilités rejoignent donc nos tarifs :

• 7 € le cours pour nos abonné·es, lorsqu’ils souhaitent ajouter ponctuellement une séance à leur formule.

• Le Tarif Passerelle — 7 € le cours, destiné aux étudiant·es et aux demandeur·euses d’emploi, sur justificatif.

Une façon de remercier celles et ceux qui pratiquent déjà régulièrement avec nous, et d’ouvrir un peu plus facilement la porte du studio à celles et ceux qui en ont besoin.

Toujours avec la même idée :
trouver sa façon de pratiquer, trouver son rythme.

Tous les détails et conditions sont disponibles sur notre site 🌿

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ATM - DON TOLIVER
W / @morganrbd 🐈‍⬛

by me

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@morganrbd @axel.marbeuf @emma_guillet

#axelmarbeuf #romeoandjuliet #romeo #comediemusical #chine

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J’ai 5 minutes 🌱

Aujourd’hui, avec Morgan, on les prend simplement pour s’étirer.
Pas pour chercher à être plus souple à tout prix, ni pour aller toujours plus loin dans une position. Juste quelques minutes pour allonger, délier et redonner de l’espace au corps.
Prendre le temps d’entrer dans chaque mouvement, laisser le souffle l’accompagner et écouter jusqu’où le corps a envie d’aller aujourd’hui.

Et parce que chaque corps est différent, les postures peuvent s’adapter !
Quelques supports peuvent apporter davantage de confort :

* Un coussin sous le genou pour la première posture.
* Un coussin sous le ventre pour la deuxième.

L’essentiel est de trouver une position confortable, sans forcer, pour laisser le corps s’étirer progressivement.
Parce que s’étirer, ce n’est pas forcément en faire beaucoup ou longtemps. C’est aussi prendre quelques minutes et être pleinement présent à ce que l’on fait.

5 minutes, le temps de m’étirer 🦎

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🪩 STAGE VACANCES D’OCTOBRE 🪩

On se retrouve au BAJ Studio les 26, 27, 29 et 30 octobre pour un stage inter/avancé !

Le matin, cours avec @jadoune_ & @orianedc
Et chaque après-midi, une intervenante différente vient partager son univers avec vous :

Lundi 26 — @lesliereynier
Mardi 27 — @ema_2loubes
Jeudi 29 — @morganrbd
Vendredi 30 — @melina_prnd

Vous pouvez participer à une journée ou aux quatre 🤍

🕙 10h–16h30
💶 50 € la journée · 160 € les 4 jours
📍 BAJ Studio — 3 boulevard Jean Jaurès, La Seyne-sur-Mer
📲 Infos & réservations : 06 95 86 70 71

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🎃 STAGE DE DANSE ENFANT 🕷️
Inscriptions au 07.71.57.74.34

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Backstages de notre training <3
Avec @morganrbd ✨

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TRAINING W / @morganrbd 🖤
Au @studio_115_ecole
by me

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inspired by @morganrbd

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Nos danseuses accueillent vos invités avec élégance et les plongent dans l’univers de votre événement dès leur arrivée. ✨

Un accueil sur mesure, pensé selon votre thème et votre ambiance.

#cabaret #show #hôtesse #accueil #costume

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Ce soir nos danseuses ont fait le show lors de la soirée Cabaret au restaurant @lantracte.brignoles ✨
A très vite peut être…🤭

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