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室家之樂(실가지락) • 생활의 온도를 기록하는 사람
결혼17년차 부부요리 • 부부로그 남편 입니다
@mos_story @mos_sukyoung
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아이스라떼 한잔에 신이 났지 💦 
5️⃣ 너무 귀여운 꼬마 😍
6️⃣ 초록초록 진짜 이제 여름 
7️⃣ 예전엔 지나쳤을 🌹장미들도 예쁜 

오늘도 @mos_skys 🖤

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#모스스토리 #이제진짜여름 
#사진일기 #전주여행 #전주디드삼천점
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힘들다고 느꼈던 시간엔
행복한 것들이 존재하지 않는다고 착각했다.

아마 행복은
거창하고 특별한 순간들만이라고
생각했던 것 같다.

그런데 아니었다.

행복은
“마음이 편안해지는 순간들이 자주 있는 삶” 이었다.

누군가는 내게
전보다 삶이 편해지고 좋아져서 행복해진 것 같다고 말했지만
나는 아직도 내면의 상처와 싸우고 있다.

다만 예전과 다른 건
그 상처에 내가 조금은 지지 않게 되었다는 것.

달라진 얼굴은
어쩌면 그 시간을 견뎌낸 결과인지도 모르겠다.

상처를 이겨내는 방법은
억지로 버티는 것이 아니라
그 상처 속에 오래 머물지 않는 것이었다.

마음의 방향과 시선이 달라지면
사람의 감각도 조금씩 달라진다.

지나가는 새소리도,
좋아하는 옷을 입고 걷는 순간도,
사랑하는 사람과 함께 밥 먹는 시간도,
비 오는 날 따뜻한 국 냄새도,
오늘 하루 괜찮았다고 느끼는 밤도.

그 평범한 순간들이
어느새 나를 편안하게 만드는 행복이 되어 있었다.

환하게 터지는 폭죽은
순간은 아름답지만 금세 사라진다.

하지만 은은하게 오래 켜져 있는 식탁 조명은
오랜 시간 사람을 편안하게 해준다.

지금의 나는
그런 순간을 좋아하며 행복을 느끼게 된 것 같다.

맛있는 커피와 도넛에 또 행복했자나 🖤 
좋아하는 구교한 배우님의 군체도. 

@mos_skys  반쪽 남편과 
넛지 - @nudge.log 

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#모스스토리 #전주여행 #전주넛지 
#사진일기 #사진일상
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연둣빛이 점점 짙어지고
나무들이 가장 생기 넘치는 색을 하는 계절

햇빛을 잔뜩 머금고 자라난
초여름의 초록이 유난히 예쁜 날 🌿

커피 한잔하고 가는 길 예쁜 공간 
가장 젊은 오늘의 우리 
오늘 음악까지 너무 좋다 

감성 가득 예쁜 @tuoli___ 

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#모스스토리 #모스부부 #사진일기 
#전주여행 #전주투올리
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그녀와 함께 #eun_sol 

어릴 땐
손을 잡고 붙어 있는 사이였다면,

이젠
같이 이야기하고, 공감하고,
서로 기대는 사이로 성장하고 있는 딸.

조금만 더 오래 머물러주었으면 했던 시간들은
잃어가는 시간이라기보다
다른 시간으로 넘어가는 문 앞에 서 있는 것 같아
지금 이 순간을 더 자주 함께 느끼고 싶다.

같이 밥 먹는 시간,
같이 웃는 순간,
가볍게 대화하는 밤 같은 것들.

그 시간들이 나중에
엄마에게도, 아이에게도
오래 남는 힘이 될 테니까.

어린이가 청소년이 되고,
어른이 되어가는 이 시간 속에서

빠르게 성장하는 아이를 보며 느끼는 이 아쉬움은

어쩌면
충분히 잘 사랑해왔다는 증거일지도 모른다.

3. 아빠의 열정으로 이쁜 사진 백장 
4-5.  마무리 포즈는 🤭 
7. 아빠가 찍어 준 사진이 너무 맘에 든 딸 

언제 이렇게 엄마 만큼 컸니 🖤

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#모스스토리 #전주투올리 @tuoli___ 
#딸바보 #내눈엔천사
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정신없이 흘러가는 하루 속에서
운동하는 시간은 잠깐 숨을 고르고
마음을 정리하는 시간이 되어줍니다. 

고등학생이 된 그녀의 
하루도 조금 더 바빠졌지만, 
분주한 날들 사이에도
각자의 리듬을 잘 찾아가고 있는 중이에요. 

나중에 보면 뭐라 할 것 같지만 😅
관리하는 모습이 귀여워
마지막에 살짝 남겨둡니다. 😊

3.4 예쁜 계절이 오고 있는데…
좋아하는 사진도 많이 찍어야지요

5.6 전주에 가시면 여기 커피 꼭 드셔보세요
특히 위스키블렌드와 크림커피 👍🏻
@indichive.official 

7. 바쁜 와중에도 매일 관리하는 그녀 🖤 
귀엽고 사랑스러워요

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#모스스토리 #일상기록 
#딸바보 #내눈엔천사
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부부로그 @mos_skys @mos_story 
지난 주말과는 다른 온도에 춰서 종종 걸음으로 걷는 저를 담아준 
영상이 꽤나 맘에들어 캡쳐 했어요 🥰 촬영 실력이 날로 늘어 👍🏻

2. 운동 끝나고 커피 한잔 하러 들어가자마자
급한 남자는 정신없이 먼저 돌진 🤭
느린 저는 뒤에서 따라가고, 결국 ….. 

3. 저는 특히 상체 운동 열심히 하는데
라운드숄더에도 꽤 효과가 있는 것 같아요 
어깨도 많이 펴지고 키도 1cm 넘게 큰 느낌 이에요 :) 

라운드 숄더엔 밴드 운동도 아주 좋습니다 
집에서 티비 보시면서 10분정도만 꾸준히 해보세요 👍🏻

4.5 전주 삼천동 이자카야 - 고양이
여기 광어 사시미가3kg 대형 광어라 그런지 맛있어요 
특히 바질 + 마늘 + 올리브유 소스에 콕 찍어 먹으면 😋

가격도 괜찮아서
가볍게 하이볼 한잔 하러 종종 가는데,
오늘은 소고기 나베랑 죽을 시켰더니밥 양이 엄청나네요 
지난번엔 4천원 계란볶음밥 양도 생각보다 많아서 놀랐고요
젊은 친구들 든든히 먹으라고 사장님이 밥을 넉넉히 주시는 것 같아요

6. 그이가 좋아하는 브라운오델리 소금베이글과 
딸랑구 좋아하는 쫀득빵 중화산동 뭉실베이커리 빵쇼핑 하고 

7. 귀염댕 자두는 날씨가 추워지니
엄마 다리에 더 파고듭니다 🐶

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#모스스토리 #부부로그 #주말기록 #주말바이브 #부부일상
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부부요리 @mos_skys 

이미 냄새에 반한 그이는
빨리 먹고 싶어
입이 한참 마중 나와 있는 남자 🤣

이번에는 무채 대신
석박지를 썰어 국물에 살짝 재웠다
수육이랑 같이 싸 먹었더니… 오마나 👍🏻

그냥 통으로 먹지 말고
요렇게 꼭 같이 드셔보세요
너무너무 맛있어요 :)

모스육수로 감칠맛 가득 입힌
수육집과는 비교 불가 모스수육

한 번도 안 먹어본 사람은 있어도
한 번만 먹어본 사람은 없는
비린내 없이 고소한 고기의 맛,
모스 김치 오는 날 꼭! 만들어 드세요 :) 

✔️ 레시피는 고정댓글과 
@mos_story 피드로도 남겨둘게요 :) 

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#모스스토리 
#모스김치 
#부부요리 
#요리로그
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부부로그 @mos_story @mos_skys 
이번엔 내가 당했다 ㅎㅎ 
사진 찍어주는 줄 알고 온갖 이쁜척 다했는데 😅 

2. 총 쏘는거 너무 재밌어요 
남편은 제게 여군 출신인거 숨겼냐며 🤣

3. 전주에는 맛있는 곳 넘 많죠 
미나리 고사리 김치 콩나물 올려 도톰한 삼겹 목살 
솥뚜껑에 구워주시는데 6시부터 만석입니다 👍🏻 
✔️ 평화동 미나리쌈겹살 여기는 볶음밥도 맛있어요 

4-7 굴 좋아하신다면 
서도프라자 8층 석화도 😋 
굴밥, 굴보쌈, 굴전 기가맥히고 가격도 착해요 :) 

8. 다리가 길어보이고 싶어 카메라를 돌렸더니 
뮤직뱅크 보는 줄 알았다는 ㅋㅋㅋㅋ

9. 이천에서 휴가로 내려온 아가씨와 도련님 
생레몬을 짜서 소주에 타 쉐이커에 섞어 마시더라구요 
소주를 못마셔 저희는 맛보지 못했지만 맛나다고 합니다 
친구들이 알려줬는데 참이슬은 맨 앞에 F1, F2 
F다음 숫자가 적혀있는데 F4가 젤 맛있다네요? 

10-11 동영상이지롱 😝 
오랜만에 영화를 봤는데요 왕과 사는 남자! 
아직 못보셨다면 꼭 보세요 :) 👍🏻 
마지막 펑펑 우는 나 옆에 조용히 우는 남자 ㅎㅎㅎㅎ
재미와 감동, 연기력에 푹 빠져 시간가는 줄 모릅니다 

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#모스스토리
#전주여행
#전주맛집
#부부로그
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아침. 브이로그 
딸랑구 등교 후 아침 운동이 저희 부부의 루틴이었어요
남편 척추 수술 후엔 오랫동안 걷기 운동만 하다
오늘 드디어, 오랜만에 근력운동 재개! 💪🏻

공복 유산균 챙겨 먹고 
운동할때 복숭아초나 니생강 타서 가는데 오늘은 
땀 쫙 빼기 위해 니생강 물에 타서 들고 나왔어요 
빈봉 스쾃부터 복근운동까지…
운동 수행능력은 바닥으로 😅 토할 뻔했지만 개운함 최고! 

오랜만에 홍당무처럼 달아오른 얼굴이 넘 반갑습니다 
또래에 비해(마흔네살) 피부결이 좋은 편인데 
운동하면 ‘땀 쫙 빼기’ 그리고 물 많이 마시기!
이게 제일 인 듯 해요 

운동 후엔
직접 만든 서리태파로두유 한 잔
유산균으로 만든 홈메이드 그릭요거트에
피스타치오 + 과일 올려 먹구요 

유기농 해바라기유에 대파 송송, 계란 톡!
국산콩요리장 살짝 둘러 마무리 🍳 

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#모스스토리 
#브이로그 
#40대오운완 
#아침루틴
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부부요리 @mos_skys @mos_story 
밥 안먹겠다더니 결국 … 
육수와 참치액넣어 푸욱 우려냈더니 
조미료 없이도 깊은맛 ! 결국 밥을 부르네요 😋

들깨가루는 매번 실패했다 
햇님마을 껍질벗긴 국내산들깨가루 요거 맛있어요 

남편은 조만간 한번 더 만들어 달라고 할만큼 
사먹는 맛과 다른 진하고 깊은 맛 👍🏻 
꼭 만들어 보세요 
레시피는 고정 댓글에 남겨둘게요 :) 
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#모스스토리
#모스육수 
#부부요리 
#요리로그 
#모스레시피
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부부요리 @mos_skys @mos_story 

진득한 양념에 밥 슥슥 비벼 먹는 걸 세상 좋아하는 사람
맛보더니 “눈물 나…” 이 한마디면 끝났죠 😂

📌 Point
닭은 한 번 데쳐서 헹궈 조리하면 훨씬 깔끔해요 
시간 된다면 미리 양념에 버무려
냉장실에서 반나절 재웠다 조리하면 최고 👍🏻

바쁠 땐 뭉근하게 졸이기 
그래야 양념이 닭 속까지 포옥 배어요 
(센 불은 탈 수 있으니 주의! 중간중간 꼭 저어주세요)

📌 #모스묵은지닭볶음탕 

닭볶음탕용 닭 1.8kg, 감자 3개, 프락토올리고당 
양념 : 오리지널분말 2포 모스참치액 2T 
모스간장4T 고추가루4T 유기농고추장4T 
모스복숭아초4T 다진마늘1T 들기름1T 

복숭아초는 고기를 보드랍게 만들어 주고 
잡내를 잡아줘요 없다면 맛술로 대체 

모스간장이 없다면 양조간장을 사용해 주시고
타 간장은 모스간장보다 염도가 높으니 
용량을 반절로 줄여 사용 해 주세요 

프락토올리고당은 식이섬유가 많아 사용중인데 
없으시면 일반올리고당, 요리당, 메이플시럽
알룰로스등으로 대체하셔도 됩니다 
꿀은 단맛이 쪼꼼 높으니 조금씩 첨가하세요 

”유기농고추장, 유기농된장은 상시판매로할인중“

▪️Recipe 

1️⃣ 닭은 끓는 물 + 소금 2t 넣고 데친 뒤 찬물에 헹궈 잡내 제거
2️⃣ 양념에 버무려 잠시라도 재워두기
3️⃣ 웍에 모스김치 → 닭 → 물 300ml 넣고 뚜껑 닫아 끓이기
4️⃣ 끓으면 프락토올리고당 한 두 바퀴 + 감자 넣고 
중불보다 살짝 약하게, 뚜껑닫아 25분 푹 익히기 
5️⃣ 국물 반 정도 졸면 뚜껑 열어 자작하게 졸인 뒤 맛을 보고 
단맛이 부족하다 싶으면 프락토 올리고당 한바퀴 더 넣어 
원하는 농도로 졸여주세요 

각자 집에서 사용하는 고추장 단맛이 다르니 
처음부터 당을 너무 많이 넣지 마시고 
나눠 넣어 졸이시는게 좋아요 
(안그러면 완성되고 단맛이 확 튈 수 있어요)

✔️ 남은 국물에 밥 비벼드실건가요? 볶아 드실건가요? 

기가맥힌 밥도둑 입니다 😋👍🏻

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#모스스토리
#모스육수
#모스레시피
#부부요리
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