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criei o @motivasg para motivar a correr, treinar e acreditar mais em si! e no engajamento, me marque na colabe e vamos decolar 🤝
ADM👉 @jozinha_silva96

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🏃‍♂️💙 20ª corrida do ano — Korrida Força Azul!
🌧️ A chuva tentou, mas a resenha venceu! 😂🔥
Acordar com chuva e encarar o desafio já foi uma prova de força! Mas, com os amigos ao lado, tudo fica mais leve e divertido. 👊💙
A chuva deu uma trégua, a vibe foi lá em cima e mais uma corrida entrou pra história!
Porque, no fim, não é só sobre correr, é sobre viver momentos, fortalecer amizades e seguir superando limites. 🏃‍♂️💪💙

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Não se sinta forçado a treinar todos os dias...

Só é nescessário treinar nos dias em q vc acordar
O outros é descanso 😜 😂😂

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Cada um tem suas lutas...
Não olhe pro lado
Olha pra frente e faça o seu 🔥🔥

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Amigo é para essas coisas, né? Amizade verdadeira não julga o passado de ninguém! 🤝

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Continue, persista, uma hora o bife vira! Toda honra e glória seja da a Deus 🙌🏾🙏🏾

Obrigado @lgbrasil ❤️

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Da Central do Brasil até a Praia Vermelha, passando pela Trilha da Urca: 10 km de aquecimento, porque a aventura só está começando! 💪🏃‍♂️🌊

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🫠🫠🫠😁

#corrida #viral #mae #motivação #corridaderua

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Siga @correeeth
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#viral #running #fyp #humor #meme

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Governos mudam e ideias divergem, mas o respeito e o carinho por uma amizade verdadeira devem ser inabaláveis. Um brinde aos grandes e bons amigos!

Afinal de contas, já dizia o Rei Salomão: '𝗵𝗼𝗺𝗲𝗺 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗵𝗼𝗺𝗲𝗺 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗽𝗿ó𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗷𝘂í𝘇𝗼.' (𝗘𝗰𝗹𝗲𝘀𝗶𝗮𝘀𝘁𝗲𝘀 8:9)

#respeito
#AmizadeForte
#ValeuAmigo
#JuntosSempre

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VOCÊ NÃO PRECISA SER O MAIS RÁPIDO, NEM O MAIS MAGRO PARA SER UM GRANDE CORREDOR. 🏃🏻‍♂️🔥

Seu valor não está apenas no peso que a balança mostra ou no pace que o relógio registra.

Está na consistência de quem aparece para treinar, na inteligência de quem sabe dosar os esforços e na maturidade de quem respeita os limites do próprio corpo.

Não é sobre impressionar os outros.

É sobre construir sua melhor versão, um treino de cada vez.

O pace é um número.

O peso é uma medida.

Mas a disciplina, a consciência e a constância são o que sustentam a jornada.

Aqui, a missão é evoluir para continuar correndo. 💪🏻

👊 Corredor Casca Grossa — não corremos para provar, corremos para construir!

#CorredorCascaGrossa #Corrida #Running #Constância #Disciplina

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Tem pedais que fazem a gente esquecer o cansaço e só agradecer por estar ali 🌿🚵🏾‍♀️

#pedal #endurance #estradadamanutenção #rotamarciaprado #sp

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Quem mais está treinando a paciência tentando garantir a inscrição? 😂🥲📲

A gente já se imagina na largada, pensa nos treinos, sonha com a medalha… mas ainda falta o principal: conseguir a vaga! 🏃🏻‍♂️🧡

Por aqui, ainda não consegui minha inscrição no desafio da Maratona do Rio 2027. @maratonadoriooficial Dá aquela ansiedade, né? Quem está nessa também sabe como é! 😅

Enquanto a inscrição não vem, sigo treinando e acreditando nesse sonho. Tomara que a gente ainda se encontre na largada! 🙏✨

E você: já garantiu sua vaga ou está nessa comigo? 👇😂

Juan Run — 1% melhor a cada dia.

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