Instagram story viewer> @movinghat> Tagged

헷지

@movinghat

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

이유가 되어 주는 사람들

86

9

뽀꼬아뽀꼬랑 화천🤎

올해엔 달리기도 트레일러닝도 거의 하지 못해서 이 날 10키로 뛰는 동안 너무 힘들었다. 다들 가볍게 뛰는 거 대단해. 그래도 같이 달려서 정말 좋았고 뛰는 동안 작년의 추억도 떠올랐다. 힘들지만 같이 칭찬 날릴 수 있는 달리기 짝꿍 선민님이 있어 즐거웠다.

늘 보고싶던 탓에 어디에 있든 항상 마음 한켠에 자리잡고있던 사람들. 그래서인지 오랜만에 만났는데도 어제 본 것 같다. 준비해준 분들 덕분에 같이 바베큐 실컷 먹고, 한국식 돈코츠라멘 아직도 생각난다. 게임도 하고(우리팀 2등!) 아침에 요가도 하고 브런치도 먹고. 평화의 댐도 보고 종도 같이 치고. 온몸으로 느껴지던 종의 울림이 아직도 생생하다. 돌아오는 길에 먹은 맛있었던 만찐두빵 또 먹고 싶다. 버스 내려서 남은 음식들 바리바리 들고서 산희님과 같이 돌아오던 4호선 길도 반짝반짝 즐거웠다. 감사해요 다들🤎 우리 오래 봐요.

98

11

.
지난 트레일러닝 캠프
영상 정리 완료 🍂🔥

📍뽀꼬아뽀꼬 5기는 언제 하나요????🤎
.
#가을캠핑 #트레일러닝

3

7

우당탕탕 어거스트.

80

10

FIRST love VS. first LOVE

첫 사랑이 사랑이 되는 순간들 -
함께 한 뽀꼬 가족들 ❣️
(사진엔 없지만 울 은정 언니)

🙏🏽🙏🏽

같이 못 해도 늘 감사하고
마음으로 함께하는 스승님들

@pablo.us.cho
@oh__mysan

즐거운 대회 (쉽다고는 안 함ㅋㅋㅋ) 열어주신
@notaraceavibe

좋은 인연 만들어주신
@pocoapoco_trailmate

59

24

🩵

스마트폰 없이 한양도성 순성길 완주!

특별한 추억 담아준 리더 겸 박포토 만세🙌🏾
📷 @lhc.kr

#바이탈솔루션 #디지털디톡스 #스타즈챌린지 #한양도성길
@vitalsolution

136

4

하이록스 체험해봤다가 숨넘어갈뻔한 짤 푼다..
시간대비 운동 효율 최고,
정신없는 와중에 세세하게 봐주는 코치님들도 최고.
잘될 수밖에 없을 듯한 #hacgym

62

12

#불수사도 (망) 도
하면함 가면감🔥🔥

애송이들의 등산 세션도 많관부🫶🏻

33

3

#불수사도 a.k.a.불수사도망 #고소공포증환자(나님)를위한우회버전

TNF 떨어진 사람들끼리 모여 TNF 급으로 재미지게(?) 해보자는 멋진 기획을 제안한 대장 @mr_swimming_ 덕분에 오래 묵힌 마음 속 숙제를 하나 꺼내보았다.
⚠️룰은 딱 3개 - 🚫 런닝, 🚫노페착용, 위험구간 우회

🌞 새벽 5시 10분 출발 (이미 덥기 시작)

🧭 백세문 - 불암산 정상 우회 - 다람쥐광장 - 아이스크림 포인트 (믓진 대장이 쏜다) - 수락산 정상 (기차바위는 없었으나 봉이 몇개였던가 일만이천개쯤 되는 줄) - 동막골 - 하산 - 발길이 이끈 현대식당 (콩국수맛집, 명란순두부맛집, 얼음물맛집, 🚻 👍) - 사패산 입구를 찾아 불타오르는 도로구간 걷기 (녹아내리는 줄) - 사패산 입구 절에서 부처님 오신날 분위기 한모금 느끼고 - 사패산 능선 구간 - 사패산 정상 600m 남기고 (유턴하기 싫어서) 왼쪽 도봉산으로 직진 - 여기 또 일만이천봉 반복구간인듯 - 하지만 트인뷰 한가득이라 순간순간 가슴을 쓰러내린다 - y계곡 다같이 우회 - 정확히 14번째 마지막 봉 신선대에서 동료들은 정상탐험 제대로 해주시고 고소공포증 중환자는 가방을 지킨다. - 하산 (힘든건 등산과 차이가 없다 거기에 지겨움까지)

⏱️ 쉬엄쉬엄 갔다지만 19시에 저녁을 먹는다. 점심시간 포함해서 무려 14시간 만이다.

🥫🍲🧉 플라스크 500ml 4개, 많은 간식, 아이스크림, 아이스커피, 점심 콩국수 2인분, 저녁 감자탕

🦵제주100K 이후 스틱 안쓰는게 가능하구나 싶어진다. 불수사도북까지 해봐야겠지만 일단 이날 퀴버에 꽂힌 스틱은 생각조차 나지 않았다. (하지만 사족보행쟁이에게는 장갑필수 😅)

💪 경사 가파른 곳에 있는 인공구조물 잡으면서 올라가는건 재미난다. (살레와에서 데려간 장갑 아주 좋다)

👟 머렐 어댑트의 발 편함 그리고 마사토 지형이나 암석 지형에서도 안정감 최고다.

🙈 고소공포증은 트레일러너에게는 쉽지 않다. @movinghat 말대로 트인뷰에 매우 취약하다.

66

7

#불수사도 망가자
TNF 떨어진 거 빡쳐서 홧김에 기획한 불수사도망가자.
(노스페이스 착용 금지)
한번도 가본 적 없고 등산 계획을 짜 본 적 없지만 함께 따라와주고 기다려주고 이해해주고 보살펴주고 먹을거 주고 해주신 @brillsky @move_ham @movinghat 감사합니다.
뛰어서든 걸어서든 두 발로 태어나서 가장 긴 거리를 해냈습니다. 덕분입니다.
마지막으로, 아크테릭스, 케일, 파타고니아, 살로몬, K2,아이더, 코오롱스포츠,네파, 제로그램, 콜럼비아, 블랙다이아몬드,랩, 몽벨, 클라터뮤젠, 머렐, 밀레, 골드윈,마모트, 더레드페이스, 블랙야크, 라스포르티바, 오스프리 ,살레와, 화이팅🤎

71

11

🙌

매월 첫 주 토요일은 새티스파이 LSD🏃‍♂️

힙한 사람들 사이에서 달리다보면 나도 힙해지겠지 😎

@mw_run_ x @ased_crew 그 와중에 마욱 형님과 애송이들이 함께 달리기 ㅋㅋㅋ

#Satisfyrunning #마스터욱 #애송이들 #마욱런 #SatisfyLSD

94

17

주말 일찍 SATISFY LSD 16K
함께해줘서 너무 고마워여
다크한 무드에서.. 나혼자 너무 밝아서..
러닝을 통해 다양한 사람들을 만나고 행복하네요 또 봅시다!!

@satisfyrunning

#러닝 #달리기 #마스터욱 #MW

90

18