Instagram story viewer> @mowladi17> Tagged
1.6K
followers
365
following
⚜️VIPТренер⚜️
🇰🇿Alma-Ata🌏
💪🏽GYM🕸TATTS🔥LifeStyle🤙🏽
😎Все было~Все есть~Все будет💯
👑Go to Success🚀
🖤Whatever It Takes👌🏽
☝🏽GodBlessed🙏🏽
👁️#gym #ink #goals
POSTS STORIES REELS TAGGED
Проверим ваши знания?
Мы собрали 5 идей о ЗОЖ, но 2 из них – неверные. 

Сможете угадать, какие?
Ответ пишите в комментариях ⬇️ 

1. 10.000 шагов – ежедневная норма
2. Целлюлит – это нормально
3. Сладкое может быть частью питания
4. Нельзя есть после 18:00
5. Ржаной хлеб полезнее белого 

Какой из пунктов особенно смутил? 

#banzai #banzai4me #мифызож
26
Три месяца после карантина занимаюсь в @banzai4me с @artur_1oza и уже сама на фотках выгляжу как тренер 😹 ужасно изматываюсь, провожу в зале по 3-4 часа, но какая же это эйфория 🤤 Поверьте, лучше ныть от боли в мышцах после мощной тренировки, чем из-за отношений 😅 Всем советую! ( вот бы теперь на диету сесть , кушать очень люблю, блин☹️ )
26
back to up