mrbybox(@mrbybox) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @mrbybox> Tagged

@mrbybox

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

۳ نکته مهم برای ضربه هوک
نکته اول تنظیم فاصله، هوک از دور فایده ای نداره هرچه فاصله دور تر ضربه ضعیف تر و احتمال آسیب دیدگی و دفاع شدن ضربه بیشتر.
نکته دوم ضربه رو با کل بدن بزنید، دستتون حرکت نکنه بدنتون حرکت کنه.
نکته اخر ضربتون نباید از نصف صورت حریف بیشتر بره، ضربه مال شماست شما مال ضربه نیستید.

#بوکس #کیکبوکسینگ #مویتای #ufc #یوافسی #فایت #خبیب #کانر #تایسون #conor #اندروتیت #تریپلجی #قفس #رینگ #قهرمان #شیردلان #مبارزه_آزاد #هوک #ضربه_هوک #ضربه_مشت #گروه_رزمی #champion #lionhearts #hook #hookboxing #fight #onechampionship #mma #mmatraining #ufc

3

11

۳ نکته مهم برای ضربه لو کیک یا گدان ماواشی گری
نکته اول:حتما برای این ضربه پای تکیه گاه رو ۱۸۰ درجه بچرخونید اگر میخواید ضربتون قدرت تمام بدنتون رو منتقل کنه.
نکته دوم:بدنتون قبل ضربه با نقطه ای که میخواید بهش ضربه بزنید همگی در یک راستا باشه.
نکته سوم:دستتون رو عقب ندید برای حفظ تعادل همین چرخش بدن باعث میشه بتونید تعادل حفظ کنید.دستتون پایین بیاد به حریف فرصت ضربه میدید.
نکات دیگری هم هست که باز براتون ارائه خواهیم داد.

#lowkick #لوکیک #ماواشی_گری
#کیوکوشین #کیک_بوکسینگ #مویتای #گدان #ضربه_پا #کنگفو #کنگ_فو #شیردلان #گروه_رزمی_شیردلان #kickboxing #kongfu #taiboxin #lionhearts

27

2

دوستان این قفل دست در رشته های مختلف اسم های مختلفی داره (آرم بار،جوجی گاتامه...)با اسمش کار نداریم
یک سری نکات داره ما کاملش رو نگفتیم در کلیپ اما هرچه قابل بیان بود در یک دقیقه گفتیم
اول.اگر بعد از پرتاب حریف رو جلوی پاتون بزنید مزایای زیادی میده.از جمله این که وقتی دراز بکشید پاتون پشت کتفش میمونه و نیاز ب پل زدن کمتر میشه
دوم.وقتی پاتون رو جلوی گردنش گذاشتید بکشید عقب نگه دارید چون ممکنه بدل بزنه.
سوم. دست رو روی کشاله ی رون بذارید نه وسط بدن و شست حریف رو با بالا باشه.
چهارم. پاتون رو جمع کنید.حالا کافی کمی پل بزنید تا تفاوت رو متوجه بشید.
امیدوارم مفید بوده باشه.

#جوجیتسو #جودو #کیوکوشین #آموزش_آنلاین #judo #mmatraining

21

4

قراره براتون مینی فیلم های اکشن🤜🤛 و آموزشی👨‍🏫 بذاریم توی این پیج فعلا با این پشت صحنه ها و تیکه فیلم ها در خدمتتونیم.
بابت کمی امکانات هم به بزرگی خودتون ببخشید دیگه بد و خوبشو🙏
با لایک و شیر کردن ما رو حمایت کنید ممنون

#آموزشی #سامورایی #کیک_بوکسینگ #مبارزه #کیوکوشین #سینمایی #lionhearts #شیردلان

24

3

اعضای گروه lionhearts (شیردلان)
#lionhearts #شیردلان #گروه_رزمی #کیک_بوکس #بوکس #فایتر #مبارزه_آزاد

20

7

###هولیر_کرکوک_دوز_کۆیە_قەلادزە_ڕانیە_پژدەر_سۆران_شقلاوە_حریر_مصیف_خەبات_ڪەلەک_بەردەرەش_ئاکری_تۆپزاوا_مخمور_کلار_کفری_تاسلوجە_سەیدسادق_دەربەندیخان_#مراقبت_از_جان#هنرهای_رزمی #فیتنس ##امارات_ابوظبي_الشارقه_عجمان_دبي_العين_الطاقه_الخالديه#کاراته_کیوکشین #بزن_بزن #ممنونم_____ازکامنتهای___بینظیییرتون___👑👑👑👑👑👑😍😍😍😍🌠🌠🌠🌠🙏🙏🙏🙏🙏🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🍁🍁🍁🍁🍁🔱🔱🔱🔱🔱➰➰➰➰➰➰ #iran🇮🇷tehren #tebriz️🎶🍷🍷yin باشگاه رزمی#شارجه_العين_الدوحه_الرياض_المنامه_الكويت_جده_مسقط_القاهره_بيروت_ابها_حايل_الاردن_البحرين_الإمارات_دبي #ازبکستان_ترکمنستان_قزاقستان_آذربیجان_گرجستان_افغانستان #moscowکردستان_قصرشیرین_کرمانشاه_جوانرود_پاوه_قروه_سنندج_کامیاران_بانه_مریوان_مهاباد_سردشت_سرپل_ذهاب_کرند_گیلانغرب_ایلام_مهران_کنگاور_بیستون_صحنه_شاباد #اشنویه_نقده_پیرانشهر_سردشت_مهاباد_بوکان_بانه_مریوان_سنندج_سقز_ارومیه_کرمانشاه_ایلام_پاوه_سروآباد_جوانرود_روانسر_کامیاران_دیواندره_دهگلان_قروه_بیجار_تک#جودوکار #حفاظت_فردی #ایرانشهر_خاش_زاهدان_سراوان_ایرندگان_دامن_چابهار_نیکشهر_دلگان_بزمان_قصرقند_بنت_زابل_سرباز_راسک_پیشین_نوبندیان_زراباد_درک رزمیکار_کونگفو_کونفو_کونگفو_توآ_کونگ_فو_توآ_کاراته_تکواندو_نینجا_نینجیتسو_باشگاه_رزمی_مبارز_ووشو_ایکیدو_دفاع_شخصی_سلاح_سرد_سای_کانگ_فو_شالبند_فلسفه_#مربی_آشپزی#قدرت بدنی#امادگی جسمانی #cosch##ارومیه_تبریز_قزوین_زنجان_همدان_اردبیل_ایران_من_لیسار_هشتبر_حیران_آستارا_خلخال_کوثر_پارس_اباد_گرمی_مشگین_شهر_نمین_نیر_هیر_خوی_مرند_آذرشهر_قیدار_سلماس_م baku🇦🇿susa#محافظ_شخصی #محافظت_از_خود #azerbayjan🇦🇿genjeh #ozunmudale#دفاع_شخصی_هوشمند #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_از_خود

68

9

با تیم آموزشی اسپرت جوجیتسو همراه باشید🙏
آموزش خصوصی و عمومی
@mrbybox
@izadyar1982
@amintavakolijujitsu

#رژیم_غذایی #تغذیه_سالم #تندرستی #ورزش_بانوان #ورزش #ورزشکار #رزمی #مبارز #هنرهای_رزمی_ترکیبی #فیتنس #فیتنس_بانوان #بدنسازی_بانوان #بدنسازی
#آمادگی_جسمانی #قدرت_بدنی
#workout #fitness #powerful #power
#جوجیتسو #جودو #آموزش #mma

167

2

تمرین عالی در باشگاه بولینگ عبدو واقع در خیابان شریعتی بالاتر از اتوبان صدر روز های فرد ساعت ۶ تا ۷ و نیم.
در جوار استاد @izadyar1982 و استاد @amintavakolijujitsu 🙏🙏🙏
افرادی که به دنبال کیفیت تمرین و اموزش هستند پیشنهاد میکنم سر بزنید به باشگاهشون🙏

#رژیم_غذایی #تغذیه_سالم #تندرستی #ورزش_بانوان #ورزش #ورزشکار #رزمی #مبارز #هنرهای_رزمی_ترکیبی #فیتنس #فیتنس_بانوان #بدنسازی_بانوان #بدنسازی
#آمادگی_جسمانی #قدرت_بدنی
#workout #fitness #powerful #power

759

13

Just woooow🔥🔥🔥😱
@martialarts__worldwide
.
Tag like comment and share please 👥 📲
.
How did he do that 🤔
.
Video 📹 @mrbybox
.
.
.
.
.
.
. . . . . .
#이동희태권도
#taekwondo #taekwondowtf #kungfu #wushu #kickboxing #mma #muaythai
#martialart #martialarts
#martialartist #combat #boxing #武道館 #跆拳道 #태권도 #bjj
#silat
#martialarts__worldwide
#karate
#kravmaga
#tkd
#taekwondoindonesia
#wushu
#capoeira
#martialartsgirls
#aikido
#wingchun
#hapkido

2k

44

برای سوزاندن چربی صرفا نباید عرق کنید.
👈عرق نشانه بالا رفتن های دمای بدن است و صرفاً به معنای افزایش کالری سوزی نیست. 👈بهترین نشانه کالری سوزی بالا رفتن ضربان قلب است.
#چربی_سوزی #تناسب_اندام #فیتنس #بدنسازی #ورزش #ورزشکار #لاغری #کیک_بوکسینگ #رزمی #رزمیکاران #پیشرفت #موفقیت

123

0