Instagram story viewer> @mssorych> Tagged

Mikhail Sorych

@mssorych

363

followers

735

following

Увлекаюсь бегом
5 км - 17:14 (Москва 2026)
10 км - 35:27 (Белые ночи 2026)
21,1 км - 1:20:09 (Москва 2026)
42,2 км - 2:56:45 (Белые ночи 2023)

POSTS STORIES REELS TAGGED

В это воскресенье, 13 сентября, второй раз пройдёт Трибьют-эстафета Московского Марафона ❤️ Каждый из 42 километров дистанции закреплён за одним из беговых клубов.

Беляковцы бежали Трибьют-эстафету в 2021 году, поэтому Клуб Бегом!🐇 рад снова стать частью этого объединяющего проекта!

📍 Наш этап: 30-31 километр
📍 Ориентир: Выход из метро Охотный ряд №5
📍 55.756928, 37.615689

🕰 Предварительное время старта: 11:54 (на точку нужно подойти за 20 минут до старта)
🏃‍♂️ темп бега ~5:30 мин/км
🐇 форма - клубная, надеваем футболки и майки!
🏃 принимает эстафету от нашего клуба - Михаил Сорыч @mssorych, давайте соберёмся и поддержим Мишу! ⭐️⭐️⭐️

👋 После нашего этапа едем в Лужники, чтобы встретить финальную команду
🕺 Затем отправляемся отмечать в «Стой! Бар» (ул. Валовая 30)

55

1

Казань. Такая прекрасная. И такая сложная. Не все получилось. Даже во второй раз. Но во всем остальном все было прекрасно - отличная организация, хорошая погода, прекрасные волонтеры и потрясающие болельщики, тысячи заряженных бегунов, офигенная медаль на финише и море впечатлений💜
Последние 12 км меня вел Кирилл, благодаря которому я и добежала. Следил за моим питанием 😂 рассказывал много интересного, что отвлекало от грустных мыслей о километрах впереди, а еще видосиков на память напилил🫶
И хотя в моменте мне хотелось все это скорее закончить, я почему-то уверена, что снова приеду бегать @kazanmarathon 💜 - тут очень классно!
И да, слава богу, что я все еще могу бегать такие дистанции😎 за это спасибо моему организму😎
Спасибо моим тренерам за подготовку и моим одноклубникам за компанию и поддержку 🙏🏻 Светы, Юля 🫶
Казань, Рахмат💜 Болельщики топ, ни разу за 3 дня не услышала негатива по поводу предстоящих перекрытий - наоборот, какой-то общий драйв у всех, крутое большое мероприятие в городе. Вот там заряжены все на спорт ✌🏻
@vadimyoungirov удачи и роста Вашему детищу✊🏻. Дай бог, чтобы Казань могла всех желающих вместить и в следующем году 🙌🏻 До встречи!🌸
#бегмойдрайв #казанскиймарафон2025 #марафонецлигибрикс

122

7

Рвануть прям со старта «на все деньги» или разложить дистанцию, как по нотам?

Решать, конечно, вам…
Если решите бежать ровно и грамотно распределять силы, сразу найдите глазами ребят с флагами за спиной 🚩 Они - пейсмейкеры - ваши проводники к комфортному и предсказуемому результату.

В этом году команду пейсмейкеров представляет @iloverunning_russia. 16 парней и девчат проводят вас к финишному времени на 10 км и полумарафоне.

⏱️ Прицеливайтесь к своему времени прохождения дистанции и знакомьтесь с пейсмейкерами уже сейчас!)

А 17-й пейсмейкер на 1.59 – как вы уже знаете – @stepan_kiselev_run, спортсмен @sportmaster_official

229

3

Nothing is impossible when you dream big and have so many people cheering for you and wishing you the best of luck in your crazy undertaking - conquering the 226 triathlon race 💪🏻 I’m a very lucky person indeed. Thank you everyone for supporting me along the way and for being with me in this tough challenge from all over the world 🫶 Can’t thank enough every one of you 💜#226 #SochiSirius #ironstar #триатлон #железка #СочиСириус #моилюди

Не могу отметить всех, к сожалению, но говорю СПАСИБО от души абсолютно всем 🫶 Ваша поддержка бесценна 🙏🏻

67

6

История моих взаимоотношений с пятёркой в этом сезоне: апрель — 20:16, май — 20:04, июль — 19:47. Еще была эстафета 5х1000. Впервые бежал километр на время. Результат: 3:18. Спасибо @oxana__belyakova и @begom.club за подготовку!

82

0

В Питере бежать красивейший ночной старт wnmarathon @runcomrun ✌🏻 Это было волшебно. Питер, не прощаемся! Через месяц с небольшим жди на следующий старт 🙌🏻 #питерванлав❤️ #белыеночи #бегмойдрайв @begom.club (кого забыла, sorry 🙏🏻)

68

0

Мы больше привыкли к стартам на шоссе или трейлам, но два раза в год @runcomrun даёт возможность поскоростить в манеже 🏃🏻‍♂️
Спросили у Миши @mssorych, как ему зашёл забег «Скорость»

🔹Это твои первые соревнования в манеже?
🐇Да, это мои первые соревнования в манеже

🔹Какую дистанцию ты бежал? Какой результат? Доволен им?
🐇Бежал 3 км, бежал исключительно по продуманному с тренером плану, отклоняться от него «боялся», т.к. опыта в таких соревнованиях и на такой дистанции не было ранее и не знал чего ожидать от себя 😅 результатом доволен, но есть небольшое чувство недовыложенности, как будто на последних 400-600 метрах мог все-таки прибавить

🔹Как тебе в целом соревнования на дорожке на короткую дистанцию по сравнению с длинными на шоссе? Будешь ещё стартовать в манеже?
🐇Очень интересный опыт, совершенно иная нагрузка и работа мышц, и после старта мышцы и тело особо не пытаются отказать в движении, но вот продышаться пришлось как следует, первые пара часов после старта пришлось покашлять😅 кажется что на такой дистанции не нужна выносливость, подумали бы многие, но бежать в высоком темпе 3 км, это очень непростая задача, т.к. темп явно выше привычного, с которым бегаешь те же 10 и 21,1 км.
Я точно хочу повторить этот опыт, с вероятностью 99% уже в феврале 2023 ☺️🙈

Очень понравилось попробовать держать высокий, ранее не используемый, темп и особенно понравилось что это удалось ☺️

❤️❤️❤️
Миша, спасибо за ответы!
Отличный результат! Ждём февраля 😎
Твой клуб Бегом!🐇

41

2

Самый лучший день 😍💕💍👰🏼‍♀️🤵‍♂️

129

6

В воскресенье команда клуба «Бегом!» приняла участие в Московском Экидене (экиден - эстафетный бег на марафонскую дистанцию) на стадионе Искра между беговыми клубами Москвы и заняла 5 место с общим результатом 2:34:15.
Под ободряющие крики тренера @sergey___belyakov все выложились 🚀 и пробежали свои этапы по личнику.

Участие в экидене принимали:
Сорыч Михаил (7195м) - 0:26:39
Жаров Константин (5000м) - 0:18:07
Фролкин Антон (10000м) - 0:35:58
Федосеева Ксения (5000м) - 0:20:22
Неипреисс Артурс (10000м) - 0:34:35
Кожуховский Михаил (5000м) - 0:18:34

Ребята, вы большие молодцы! Поздравляем! Гордимся вами!
🔥🔥🔥

103

16

Друг детства - это навсегда! !!

96

1

Хабаровские котики🙄 #автоматическийтигр
последний вечер #вПитереПить #хабаровск#spb #koster_trip

84

1

В Питере пить #koster_trip

124

9