Instagram story viewer> @mtnesz> Tagged

Jurgen De Clercq

@mtnesz

684

followers

555

following

Gegrepen door stilte 🖤
MTNesZ

POSTS STORIES REELS TAGGED

Het regent, het regent 💦
De pannetjes worden nat
Er kwamen twee soldaten aan 🪖
Die vielen op hun gat

Het regent, het regent 💦
Plassen op de grond
We hebben onze laarzen aan 🥾
En stampen in het rond

Het regent, het regent 💦
De pannetjes worden nat
Er kwamen twee boerinnetjes aan
Die vielen op hun gat

Het regent, het regent 💦
Plassen op de grond
We trekken ons er niets van aan
En dansen in het rond 💃🏼🕺🏻

Het regent, het regent 💦
Kom maar lekker mee
We trekken ons er niets van aan
En hebben pret met twee 🙌
🎶

In principe waren ze met meer, de dappere dplussers dat de Sabbeberg trotseerden in de regen 🤘 Maar dan klopt het liedje niet meer 😋

Volgende week 30 graden en ☀️ op de Sabbeberg! Op voorwaarde dat we met 30 zijn! Per persoon minder, een graad minder meldt Frank Deboosere 👆

Tot dan! 😉

•
•
•
#trailrunning #trailrun #samenlopenisleuker #dplus#dplusdinsdag #dplusdinsdaggent #gentloopt #stadgent #sabbeberg #runningcrew #ultrarunning #runnersworld #runsteepgethigh #beatyesterday #tailwindnutrition

38

1

Seroto Social Run Esneux

Eens per maand zoveel mogelijk mensen samen brengen met een hart voor trail- en ultralopen. Samen ervaringen delen in de natuur, elkaars verhalen delen en door het samenzijn de km'ers sneller vooruit doen gaan...
Een ideale mogelijkheid om je eerste stappen in de ultrawereld te zetten of om gewoon een leuke training in gezelschap af te werken.

De eerste editie van onze social run kon rekenen op een leuke opkomst en een super leuke groep van ervaren rotten alsook mensen die de eerste keer deze afstand gingen lopen. De twee lussen van +/- 25 km elk zorgde ervoor dat dit voor iedereen toegankelijk werd en wie wou kon later beginnen of vroeger stoppen.

Een leuke moddereditie met zon, regen en hagel, maar de sfeer was er zeker niet minder door!

Wij kijken al uit naar 2 december voor ons volgend event!
Basecamping aan de watervallen van Coo!

#trailrunning
#ultrarunning
#esneux

82

2

Dplusdinsdag + intervallen = Dpluswerkendag 🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️💨

Variatie was het codewerk gisteren op de Sabbeberg. 👆

We varieerden erop los, maakt niet uit welke flank van de Sabbeberg we bestijgen. Plezier gegarandeerd 👌 4 flanken zijn in pad-vorm, 3 moet je toch al eens wat voor klauteren, de rest is Barkley Style 🤘

Om ons te prikkelen schakelden @wdmcwdmc en Jan soms een tandje bij om wat intervallekes te doen. Chance dat die mannen ons wat scherp houden 😉

Variatie ook in voeding! Jan bracht zijn mariatjes en een grote fles Gini mee. Zou dat zijn geheim zijn om de TOR uit te lopen? Ik vermoed dat de mannen van IVAGO meer en meer gini flesjes in de vuilbakken aan de blaarmeersen zullen spotten in de toekomst! 🥤🧃

Ohja! Er werd ook gefantaseerd over een Dplusdinsdagtaart met allerlei sportvoeding in verwerkt 🎂🍰 Als we de 50ste dplusser in Gent mogen verwelkomen komt de taart er! 🥳
P.S. We zitten momenteel aan 46 😉

Wie komt er dus voor zorgen dat dat stukje taart in onze maagjes terecht komt? 🙏

Misschien al volgende week?
Wordt vervolgd…

•
•
•
#trailrunning #trailrun #trailrunner #dplus#dplusdinsdag #dplusdinsdaggent #gentloopt #sabbeberg #ultrarunning #ultrarunner #runnersworld #runsteepgethigh #beatyesterday #instarunners #hokaoneone #tailwindnutrition
#taart

53

0

Heerlijk nazomeren was het gisteren op de sabbeberg voor onze wekelijkse dplus sessie. 😎

De lijvekes en loopshirts van dplus werden stevig bewaterd door al dat gezweet 💦

1 van de laatste zwoele dplusavonden dit jaar? 😬 Geen zorgen! Met de enthousiaste en leuke gesprekken onderling is er steeds een warm gevoel merkbaar dat over de skiberg dwaalt. 😊

Een blij weerzien van sommigen na avonturen reeds gepasseerd in de zomer 🤘 En nu uitkijken naar wat de herfst voor ons in petto heeft 🥳

Blaadjes tellen 🍂
Regendrupje hier en daar ☔️
Paddestoelen overal 🍄
Een lijn aan koplampjes op de berg 🔦
Frisse billekes verzekerd binnenkort 🦵

Iedereen steeds welkom! 🙌
Dplusdinsdag, uw hoogtepunt van de week 👆

•
•
•
#trailrunning #trailrun #trailrunner #dplus#dplusdinsdag #dplusdinsdaggent #gentloopt #sabbeberg #ultrarunning #ultrarunner #runnersworld #runsteepgethigh #beatyesterday #instarunners #hokaoneone #tailwindnutrition

59

3

Leuke zwempartij gisteren op de sabbeberg 🏊🏻‍♂️👌

De meesten verrast door de plotse felle regenbui, maar en of dat het fun was! 😋💦

Slip and slide, nieuwe bergriviertjes dat ontstaan, shirts dat kleven tegen dat natte lijf. Our kind of pleasure 😎

Volgende keer pakken we onze bobslee mee! 🛷

Een schril contrast met het weer in de italiaanse alpen waar de TOR de ultralopers het leven zuur maakt. Een hele delegatie dplussers zakten af naar courmayeur en omstreken om zich te gaan beproeven aan al dat lekkers🤘⛰️

Lastig wordt het zeker op 330km met 24000 hoogtemeters, de ‘kids’ trail van 130km is evenmin een lachertje 😮

De laatste nacht komt eraan voor de 330km, en sterke Jan loopt voorlopig op een 32ste plaats. Nu al een huzarenstukje!!! 🙌

Dit weekend ook veel ultraplezier voor dplussers uit Gent en Leuven. Alvast veel succes op de Great Escape en One More Loop 👌

Keep on running! 🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏻

•
•
•
#trailrunning #trailrun #trailrunner #dplus#dplusdinsdag #dplusdinsdaggent #gentloopt #sabbeberg #ultrarunning #ultrarunner #runnersworld #runsteepgethigh #beatyesterday #instarunners #hokaoneone #tailwindnutrition

65

0

46,515 !

Zoveel dagen had @karelsabbe nodig om de 4280 kilometer lange Pacific Crest Trail te lopen in een recordtijd 🙌

Als ode aan hem liepen wij op dplusdinsdag 46,515 keer de Sabbeberg op 👌 @wdmcwdmc, @luckyluke.runs en Tom gingen voor de challenge, al was die laatste niet volledig mee met de tel 😋 Tegen de 1400 hoogtemeters, niet slecht voor een dplusdinsdag 🦵

Anders was er ook opnieuw veel volk paraat op de Sabbeberg. ⛰️ De verlofperiodes zijn bijna ten einde, dus komende weken kunnen files ontstaan naar de top 😅

46,515. Dat zijn ook het aantal muggensteken dat we gemiddeld per persoon kregen gisteren 🦟 Het voorzichtig uitkijken naar de herfst kan beginnen 🍂🍁😬

Al slaan sommigen die herfst ook gewoon volledig over. @lou.is_smn, @laura.vanvooren en Jan zijn zowaar direct naar de winter overgeschakeld ❄️ Ze doen de tour de Queyras in de frans-italiaanse alpen en met de sneeuwval van de laatste dagen kregen we alvast mooie sneeuwprentjes door ⛄️

Tot volgende week!!! 😊

•
•
•
#trailrunning #trailrun #trailrunner #dplus#dplusdinsdag #dplusdinsdaggent #gentloopt #sabbeberg #ultrarunning #ultrarunner #runnersworld #runsteepgethigh #beatyesterday #instarunners #hokaoneone #tailwindnutrition

57

0

Belgisch weer 🌧️

Hate it or love it. 👊❤️

Wij zijn er wel fan van hier op de sabbeberg. Niet weten of je nu nat bent van het zweet of de regen 😋

Ons nieuwe t-shirts zijn alvast goed gedoopt de laatste weken met al die regen. 💦 Maar kijk, we gaan dan toch nog dat zonneke zien de komende weken 😎

De dplus bende laat het alvast niet aan het hart komen en trainde weer stevig met tussendoor grappen, grollen en avonturen delen. Tis zomer en dan zijn er elk weekend wel trail events te vinden 🙌 We like 👌

Twas ook met mixen enal deze week 🎛️ We kregen bezoek van @jonas_tollenaere van de @ghentrunningcrew 🙌 Leuk altijd als verschillende communities mekaar vinden 🥳

Keep on running! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

•
•
•
#trailrunning #trailrun #trailrunner #dplus#dplusdinsdag #dplusdinsdaggent #gentloopt #sabbeberg #ultrarunning #ultrarunner #runnersworld #runsteepgethigh #beatyesterday #instarunners #hokaoneone #tailwindnutrition

54

0

Een dplusdinsdag zoals een dplusdinsdag moet zijn! 👊

We werden eindelijk eens verwend met wat koeler weer en daar kwamen de dplussers graag op af! 🥳 Oude getrouwen, mensen die af en toe komen, nieuwtjes. De hele revue passeerde 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Het was eindelijk nog eens te doen om die 1000 hoogtemeters aan te tikken zonder jezelf om te toveren in een rivier 💦 Ofwel badend in het zweet door de warmte de laatste weken, of door de felle plensbuien 🌧️

2 uurtjes lijkt de maatstaf om met wat gekeuvel, grappen en grollen, af en toe bij te drinken de 1000D+ uit de benen te schudden 🙌

Wie o wie doet de eerste 2000D+ op de dplusdinsdag? 😬

To be continued…

•
•
•
#trailrunning #trailrun #trailrunner #dplus#dplusdinsdag #dplusdinsdaggent #gentloopt #sabbeberg #ultrarunning #ultrarunner #runnersworld #runsteepgethigh #beatyesterday #instarunners #hokaoneone #tailwindnutrition

56

1

Warm, warmer, warmst gisteren op de Sabbeberg. 🌡️ Gelukkig had iedereen zijn waterfleske mee en konden de kuiten weeral geflext worden voor de wekelijkse portie hoogtemeters ⛰️

Dat Jan stilaan opgewarmd geraakt dit jaar is nog maar een understatement. De afgelopen weken liep hij samen met @wimschacht meerdaagse tochten in de franse alpen om dan nog eens de @de24.be topotrail trophy in de lucht te mogen steken. 🏆 Hij liet vallen ‘uit te kijken naar het zwoele weer’. Watch out!! Hij zal stilaan transformeren als een pokémon in Jan ‘Zwoel’ De Clerck 😱

Verder de introductie van: dplusdinsdag kinderopvang! 👶🏻👧🏼🧒🏻 Geen uitvluchten meer om op de kinderen te passen tijdens de dplusdinsdag. Neem die kids gewoon mee 😉 Steeds wat te beleven op en rond de skiberg 🥳 Krijgen wij dan straks ook subsidies van de minister? 🫣

Keep on running! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

•
•
•
#trailrunning #trailrun #trailrunner #dplus#dplusdinsdag #dplusdinsdaggent #gentloopt #sabbeberg #ultrarunning #ultrarunner #runnersworld #runsteepgethigh #beatyesterday #instarunners #hokaoneone #tailwindnutrition

61

1

Twas weeral plezant op de dplusdinsdag! 🤸🏻‍♂️

Na hun sterke prestaties op de trail des Idylles dit weekend waren @lou.is_smn en Jan alweer paraat om 1000D+ te rapen op de Sabbeberg. Ze kwamen samen over de meet als 3de en 4de op de 35Km. Jan had er alles voor over om niet op de podiumfoto te staan 😅 Ook @jurgendc73 kwam er zijn beentjes losschudden na ook de Idylles gelopen te hebben 👍

Opnieuw ook enkele nieuwe namen op de Sabbeberg te verwelkomen! 🥳

@kjartandecaestecker traint voor zijn eerste ultra na al reeds meerdere marathons af te werken 💪 Deze kerel heeft de ideale trainingsgrond en groep gevonden dus 🤘

@aaikedw kwam ook eens langs. Menig FKT sneuvelde tijdens de Coronaperiode doordat Aaike passeerde. Stevig wat kilometers in de benen dus 🦵Terug in opbouw na blessure momenteel. Ideaal dus om wat hoogtemeters te komen doen! 👌

We kwamen traag op gang, maar toch weer een mooie opkomst vandaag 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Het leuke is dat bij velen de regelmaat er begint in te komen. Dat bevordert niet alleen jouw eigen onderstel, maar bevordert ook vooral de groepssfeer en goesting om mekaar tips en tricks te blijven doorgeven 👌

Komend weekend weer veel uitdagingen in het verschiet! Na een lange opbouwperiode gaan @steffclaeys @jari.goethals en Bert knallen op de marathon! 🧨 Die gaan in vorm zitten bij hun terugkomst naar Dplus 😮

Uiteraard ook de Legends Backyard dit weekend. Samen met veel dplussers van @dplusdinsdag.be uit Leuven zal @luckyluke.runs er de honneurs gaan waarnemen voor @dplusdinsdaggent 🤘 Heel veel succes aan alle deelnemers. Het belooft weer een top ultra weekendje te worden daar ☠️

Keep on running! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

•
•
•
#trailrunning #trailrun #trailrunner #dplus#dplusdinsdag #dplusdinsdaggent #gentloopt #sabbeberg #ultrarunning #ultrarunner #runnersworld #runsteepgethigh #beatyesterday #instarunners #hokaoneone #tailwindnutrition

59

3

Helaas geen Jim Walmsley gezien op de dplusdinsdag vanavond, maar dat werd ruimschoots goedgemaakt door al die enthousiaste zieltjes op de Sabbeberg ⛰️

Enthousiasme! Dat was het codewoord van de dag 👌

In de eerste plaats was er het enthousiast lentezonneke dat ons kwam verblijden ☀️Wat doet het deugd om eindelijk die zonnestralen op ieders sproet te zien schijnen! 😎

Enthousiast moet je ook zijn om met de trein van Antwerpen tot de Dplusdinsdag in Gent te komen. Toch kwam @lionellruns ons tegemoet om deze fijne bende lopers te leren kennen. 😊
Lionell is al jaren ambassadeur van @tailwindnutritionbenelux en is hierdoor gesterkt om het ultrawerk reeds enkele jaren op te bouwen 💪 Wat wil je ook als atleten als Karel Sabbe en Courtney Dauwalter dit ook als krachtvoer gebruiken 😉

Dank ook @jefvandevelde , @jari.goethals om vorig jaar mee de eerste dplussen te starten en @thomashollevoet om begin dit jaar de eerste koude dplusdinsdagen te komen opstarten en vaste klant te blijven! 🙌

Last, but definitly not least, dank @wdmcwdmc, Jan, @lou.is_smn om jullie loopvrienden warm te maken voor al dat leuks elke dinsdag! Enthousiastelingen zoals jullie hebben we nooit voldoende 🙏

Bedankt alle enthousiastelingen vanavond! 😊

Enthousiasme, dat is goesting geven, krijgen en delen met mekaar.

Veel goesting om er volgende week weer in te vliegen! 🤘

Keep on running! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️⛰️

•
•
•
#trailrunning #trailrun #trailrunner #dplus#dplusdinsdag #dplusdinsdaggent #gentloopt #sabbeberg #ultrarunning #ultrarunner #runnersworld #runsteepgethigh #beatyesterday #instarunners #hokaoneone #tailwindnutrition

59

0

Great day out with the boyzzz #aliruns #godspeedmarathonteam #outsideisfree #trailrunning

49

1