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m a r í a j o s é 🌸🌾🐅

@mtothejo

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Psicóloga | Ed. Lactancia | Doula Posparto ॐ
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🚀 Ayudo a emprendedoras a crear un negocio sustentable en 🇲🇽🇪🇺🇨🇴🇵🇪🇦🇷🔜🇺🇸
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Quién soy yo sin…. 🌈 A veces, cuando llega la maternidad, creemos que tenemos que poner en pausa nuestra vida por completo. Y, para mí, eso simplemente no es real. Ser mamá autónoma no me ha impedido seguir haciendo las cosas que me apasionan, darme mis momentos y encontrar espacios para reconectar conmigo. Porque sí, es MEGA cansado hacer todo sola. Hay días en los que apenas queda energía para una misma. Pero también he aprendido que esos espacios no son un lujo ni algo que tenga que sentir culpa por querer; son necesarios. Leer un libro, ir al cine, escuchar música, salir, vestirme como me gusta, descubrir algo nuevo o simplemente tener un rato para mí me recuerdan que, además de ser mamá, sigo siendo yo. Y creo que una mamá feliz no es una mamá que se olvida de sí misma. Es una mamá que también encuentra la manera de seguir conectando con la mujer que es. 🌈❤️‍🔥🌈❤️‍🔥🌈
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LOS 40s! ✨🫰🏼 08.08.2026
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¿Cuándo fue la última vez que te regalaste un ratito para pausar, relajarte y consentir a tu piel? Cada mes ofrezco una Fresh Date 💚, una mañana de autocuidado en la que aprendes a cuidar tu piel de forma natural y consciente, haces una rutina facial completa y pruebas productos frescos y sin tóxicos de Ringana. Además, vas a conectar con tu cuerpo y a regalarte una pausa dentro del ajetreo diario.🙌 ✨Regálate un momento para ti. ✨Sal de la rutina y atrévete a probar algo nuevo. ✨Conecta con la energía de otras mujeres que igual que tu, buscan mayor bienestar en sus vida. Y si vienes con una amiga… ¡las dos se llevan un regalito! 🎁 Es sin costo, ¿te apuntas? Escribe FRESH y te paso todos los detalles. 🙌🏼 #Freshdate #autocuidado #rutinafacial skincare maternidad
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6 días de Summit en Croacia lleno de risas, mar, navegación y amigas que vuelven siendo hermanas. Cuando un trabajo es diferente al resto, suena así. Porque trabajar y disfrutar es posible 💚
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Golden hour, fotos improvisadas y cena frente al mar en Brač 🦋 También: tutorial no solicitado de cómo hacer fotos a tus amigas Y sí… ahora entiendo perfectamente por qué las Crazy se llaman Crazy hahah
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Así se vive un Business LIVE Desde las oficinas de RINGANA México, conectamos con nuestra comunidad de LATAM para compartir algo más que una oportunidad de negocio: una experiencia real. De la mano de Ana Bernal, Partner Manager, este LIVE fue un espacio para escuchar la experiencia de María José Álvarez y conocer cómo se vive RINGANA en la vida real. Entre cámaras, conversaciones y momentos espontáneos, recordamos lo que hace especial a esta comunidad: historias auténticas, conexiones reales y el valor de dar ese primer paso. ¡Gracias a todos los que se conectaron y a quienes hicieron posible este momento!
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Un viaje que no sabía que necesitaba tanto, después de tanto ... no tengo mas que decir, excepto GRACIAS
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¿Cuándo fue la última vez que te regalaste un momento para ti? ¿Un ratito sin prisas, sin obligaciones, solo para apapacharte a ti y a tu piel? Quiero invitarte a una FRESH DATE éste sábado 29 de noviembre en CdMx, un espacio para pausar del acelere diario, respirar y aprender a consentir a tu piel. Lo que vas a vivir: 🍃Comenzaremos con una relajación para tu cuerpo/mente y así disfrutar del momento en presencia. 🍃Aprenderás a consentir tu piel con el ritual de 4 pasos de Ringana, a través de una rutina de skin care facial refrescante y eficaz. 🍃Conocerás el poder de la cosmética natural, fresca y libre de toxicos y los beneficios que le da a tu piel, a tu salud y a la de tu familia. 🍃Sorpresas, convivencia y conexión. Saldrás con una piel luminosa y fresca, y también con la mente tranquila y tu energía renovada. ⚠️El cupo es limitado, si te animas mandame mensajito para confirmar tu lugar. ¡Estoy segura de que te va a encantar y tu piel te lo va a agradecer!🩷
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life lately 🦎
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Si me hubieras preguntado hace unos años cómo se veía el exito, te habría hablado de oficinas frías, correos urgentes y de la sensación constante de correr siempre. Pero la vida, con su manera impredecible de enseñarnos lecciones, me puso en el camino a personas extraordinarias. Personas que, como yo, alguna vez creyeron que cambiar el rumbo era imposible. Que salir del molde significaba fracasar. Escuché sus historias: madres que encontraron libertad sin renunciar a su pasión, profesionales que redescubrieron el propósito en su trabajo, soñadoras que se atrevieron a desafiar lo establecido. Gente real, con miedo reales…pero una determinación aún más grande. Fue ahí cuando entendí que Ringana no solo es una marca. Es una comunidad de personas frescas, resilientes, de espíritus inquietos que se negaron a aceptar que "así son las cosas”. Que decidieron cambiar sus propias reglas y demostrar que sí es posible tenerlo todo: Propósito, Bienestar, Impacto. Aquí nadie te dice que debes hacer. Aquí cada quien encuentra su propia voz, su propio ritmo. Y lo más increíble es que cada historia, cada pequeño gran triunfo, te inspira a creer que tú también puedes. Por eso mi “¿para que?" no solamente se enfoca en productos, sino en una filosofía que me cambió la vida. Y lo mejor de todo…es que no lo hice sola. Orgullosamente no solo Ringanera, sino MAMÁ Ringanera. 💚🌱🫶🏼 With Love 💋 #vivefresh #bienestarconactitud #skincare #ringanalovers #ringanapartner #ringanapeople #ringanalove #businesswoman #productosfrescos
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Los bebés!!
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Eligiendo a quien me elige 💘 así quiero vivir mis próximos 31 años.. Gracias a la vida y gracias a todos los que siempre están. 21-10-2024 UQMEP💫
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