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Mybox Centro de Treinamento

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🏋️‍♀️Seu espaço de transformação.
Unindo profissionalismo e ambiente acolhedor!

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Ontem foi dia de clínica de Ginástica na MYBOX 🤸‍♂️

Mais do que aprender movimentos, a ideia foi entender a base por trás deles.

Começamos no chão, trabalhando consciência corporal, controle, estabilidade e posições fundamentais. Depois, levamos esses mesmos conceitos para a barra, mostrando como uma boa base faz diferença na execução dos movimentos.

Porque na ginástica, antes de buscar movimentos mais complexos, precisamos construir um corpo capaz de controlar cada etapa do caminho.

Muito obrigado a todos que participaram e se dedicaram. Foi uma tarde de muito aprendizado, troca e claro, alguns desafios pelo caminho.

A evolução começa na base. 🚀

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Duas mulheres, um treino e muita força!

Quando uma incentiva a outra, o treino fica ainda melhor. 🔥

Porque ser mãe não significa se colocar por último. ✨

Mas Alantes de o mundo acordar já teremos dado o melhor para nós mesmas ✔️
E estaremos prontas para cuidar de outros 💖

#MãesQueTreinam #MãesEmMovimento #TreinoFeminino #VidaSaudável #MulheresFortes Autocuidado

🔥

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Dias leves em dias pesados (p caramba)
🤚🏻💆🏼‍♀️☀️✨🫁✅🙏🏻

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Descanso ativo! 💪🏽💛

- Liberação miofascial
- Mobilidade
- Ativação de core
- Preventivo de ombro
- 20 minutos de cardio (esteira inclinada)

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Contagem regressiva para o início da nossa temporada. Vamos COPOBRAS 💙💛✨
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📸 @fabianojoaquimphotography

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MyBox é a Academia de Musculação destaque de São Ludgero em 2026.

Receber, pelo nono ano consecutivo, o prêmio Top de Mídia como Academia de Musculação destaque de São Ludgero é motivo de orgulho e, acima de tudo, de gratidão para toda a equipe da MyBox.

Esse reconhecimento é resultado da confiança dos alunos, da dedicação dos colaboradores e do compromisso dos sócios Hewerthon e Anderson, que acreditam diariamente no poder da atividade física para transformar vidas por meio da saúde, da disciplina e da superação.

Mais do que um espaço para treinar, a MyBox tem como missão proporcionar qualidade de vida, bem-estar e evolução para pessoas de todas as idades e objetivos. Com musculação, Cross Training, acompanhamento profissional qualificado e um ambiente acolhedor, a academia incentiva cada aluno a buscar sua melhor versão.

A filosofia da MyBox é baseada na constância, no respeito, na dedicação e no compromisso. São esses valores que fazem da academia uma referência em São Ludgero e explicam a confiança conquistada ao longo dos anos.

Este reconhecimento é compartilhado com cada aluno, colaborador, parceiro e amigo que faz parte dessa história. Afinal, a maior conquista da MyBox sempre será contribuir para transformar vidas por meio do movimento. 🤝

Academia de Musculação destaque, MyBox. 🏆

#TopDeMidia #SaoLudgero #MyBox #Destaque2026

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Investir em conhecimento é investir em resultados.

Academias confirmadas no Treinamento Feminino com Carlos Garon, um dos maiores nomes do treinamento voltado ao público feminino no Brasil.

Essas empresas entenderam que evolução não acontece por acaso, acontece quando se investe na capacitação da equipe, na atualização profissional e na entrega de um serviço cada vez melhor aos alunos.

Agradecemos a confiança de cada academia que acreditou nesse projeto.

Esse é apenas o começo de um movimento que vai elevar o nível do treinamento físico em toda a nossa região.

📅 02 de agosto - Domingo
📍 Olimpo Centro de Treinamento - Braço do Norte SC

Nos vemos em um dia de muito aprendizado, prática e troca de experiências.

Parabéns às academias parceiras por investirem no que realmente faz a diferença, pessoas e conhecimento.

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Quem falar que é mentira, ta com inveja 🤣🤣🤣🤣
Esse ano shape vem 🚀🚀
Obrigado pela ajuda @myboxct

#academjamotivação💪 #futebol #memeacademja #fouryou #fypage

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Desafio, parceria e muita diversão. 💪🔥

ENDZONE

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Endzone foi muito mais do que um dia de treino.

Foi sobre pessoas, energia, conexões e momentos que fizeram dessa primeira edição algo especial.

Um dia que reuniu esporte, música, marcas e uma comunidade que acredita no movimento.

Obrigado a todos que fizeram parte dessa história.

Nos vemos no próximo Endzone.

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Mais que um evento @endzoneksd, sensacional lançamento @ksdkommodo quality e performance! 🫡
#phortenutrition
#treinefortevoceephorte
#ksd #endzone

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Já pensou em ir em um evento e receber uma sessão de massagem e recovery? 🤔⚡

Foi exatamente o que entregamos no @endzoneksd ! Aquela pausa estratégica no meio da agitação para zerar as tensões, aliviar as dores e renovar a energia de todo mundo.

Um agradecimento especial à organização do Endzone pela parceria e pela confiança em nosso trabalho, e também à @myboxct, que além de sediar o evento de forma impecável, deu todo o suporte e auxílio na organização para fazer tudo acontecer. É gratificante ver o impacto do nosso recovery de perto! 🙌🏼

E claro, um agradecimento especial para a @layseandd pelas filmagens incríveis que registraram cada detalhe do nosso atendimento! 🎥🔥

🚀 Quer levar essa experiência e diferencial para o seu próximo evento? Entre em contato pelo direct!

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