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Mylene Keiko

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Conseguir dormir não significa que todas as condições para uma boa noite estejam presentes.

E, quando penso em autocuidado, tenho aprendido a valorizar também os pequenos ajustes que faço no ambiente. Nem sempre consigo manter a rotina que gostaria, mas isso não significa abrir mão daquilo que está ao meu alcance.

O LULL entrou na minha rotina como mais uma dessas estratégias: reduzir a interferência dos sons durante a noite.

💬 E você? Qual pequeno cuidado faz diferença nas suas noites?

🔎 Contém descrição de acessibilidade.

📍 Arte, texto, legenda e descrição de acessibilidade: @moni.neuro.atipica

📎 Conteúdo autoral. Respeite os direitos.

🌙 LULL Sleep | Cupom MONI10
🔗 Link com desconto: thelull.com.br/discount/MONI10

#autismo #autista #epilepsia #sono #silêncio Carrossel com sete cards em tons de roxo, branco e preto. Na capa, Monique aparece deitada de lado, com a cabeça apoiada no travesseiro. Nos cards seguintes, a fotografia de um quarto com cama serve de fundo para textos sobre autismo, epilepsia e sono. Na parte inferior, foram sobrepostas imagens de mãos segurando o estojo e os protetores auriculares LULL. O sexto card é um vídeo curto de Monique se ajeitando no travesseiro. No último, a fotografia da capa reaparece, acompanhada da embalagem, do estojo e de uma imagem circular mostrando o protetor colocado em sua orelha.

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Gravei esta música há algum tempo, em um dueto no Smule com Gabriel.

Esses dias, ouvindo novamente, suas palavras encontraram outro lugar em mim.

Nestes dias de luto, tenho conversado com amigos e colegas autistas sobre a dor, a saudade e sobre como atravessar momentos que parecem tão difíceis de compreender.

E pensei que talvez seja disso que eu precise me lembrar agora: que a dor não será sempre sentida com a mesma intensidade. Que haverá dias menos difíceis. Que a saudade poderá encontrar outras formas de existir.

Não porque o amor diminua. Não porque a ausência deixe de importar.

Mas porque, aos poucos, talvez seja possível voltar a sorrir sem deixar de sentir saudade.

Hoje, escolho compartilhar esta música como uma expressão de fé, de afeto e de esperança. 🤍

📍Edição e legenda: @moni.neuro.atipica

📎 Conteúdo autoral. Respeite os direitos.

#autismo #autista #autismobr #autismobrasil #smulebrasil

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A descontinuação do Depakote® Sprinkle 125 mg não significa apenas a retirada de uma apresentação do mercado. Para muitas famílias, significa a necessidade de reorganizar, com acompanhamento médico, um tratamento que levou tempo para ser estabelecido.

O MPF já instaurou inquérito para apurar os impactos da descontinuação e buscar respostas e alternativas para uma transição segura.

👉 Compartilhe. Quanto mais essa informação circular, maior a visibilidade de uma situação que exige atenção e respostas com urgência.

⚠️ E, principalmente: não interrompa nem altere o tratamento sem orientação médica.

‼️ Famílias afetadas podem registrar denúncias e reclamações na Ouvidoria da Anvisa ou nas Procuradorias da República (MPF) de seus estados.

💜 Nossa solidariedade às famílias que estão vivendo essa insegurança.

🔎 Contém descrição de acessibilidade.

📍 Arte, texto, legenda e descrição de acessibilidade: @moni.neuro.atipica

📎 Conteúdo autoral. Respeite os direitos.

#autismo #epilepsia #convulsão #neurologia #antiepilépticos Carrossel com seis cards em tons de roxo, azul, branco e amarelo sobre a descontinuação do Depakote Sprinkle 125 mg, medicamento utilizado no tratamento da epilepsia. A capa tem fundo roxo e mostra uma caixa do medicamento. Os cards seguintes combinam textos informativos com imagens de mãos entrelaçadas, caixa do Depakote, cápsula aberta com microgrânulos, martelo de juiz e, no encerramento, pedras empilhadas ao pôr do sol. O conteúdo aborda a experiência de uma família que convive há décadas com a epilepsia e o uso contínuo de antiepilépticos; informa que a Abbott comunicou a descontinuação definitiva do Depakote Sprinkle 125 mg a partir de dezembro de 2026; explica que outras apresentações não significam substituição automática; informa sobre o inquérito civil instaurado pelo Ministério Público Federal; e orienta que o tratamento não seja interrompido ou alterado sem acompanhamento médico. O último card manifesta solidariedade, apoio e voz às famílias que vivem essa insegurança. Em todos os cards aparecem o logotipo e os perfis @moni.neuro.atipica e @espaco_movimento.

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Se tem uma coisa que eu quero que a minha filha guarde de mim, é que a mãe dela amava viver. ❤️

Que gostava de estar com os amigos, de dançar, de rir e de celebrar a vida. Que sentia medo, enfrentava desafios, mas não deixava de viver por causa deles.

Quero que ela cresça vendo que, além de mãe, sou uma mulher com meus desejos, minhas amizades e minha própria vida.

Que um dia ela se lembre de mim assim: minha mãe amava ser minha mãe, mas também amava ser ela mesma. 🌻

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Querer participar não faz a sobrecarga sensorial desaparecer.

Depois de um dia inteiro no Fórum Paulista de Psicomotricidade, fomos celebrar um evento que foi um sucesso. Eu queria estar ali: conversar, jantar, rir e aproveitar aquele momento com pessoas que conheço, com quem tenho vínculo e me sinto à vontade.

Mas havia música, muitas conversas simultâneas, pratos, talheres e uma acústica que fazia tudo parecer ainda mais presente.

Foi aí que entrou uma estratégia simples: reduzir parte dessa competição sonora para conseguir permanecer no ambiente com mais conforto.

Naquela noite, escolhi o Quiet Social 2, da Nebula Audio. Não para me isolar das pessoas, justamente o contrário. Eu precisava continuar ouvindo, conversando e participando, mas com menos carga sensorial.

Para mim, proteção auditiva não é necessariamente uma forma de me afastar do mundo. Muitas vezes, é justamente uma ferramenta para continuar nele.

MENOS CARGA SENSORIAL.
MAIS POSSIBILIDADE DE ESTAR.

🔎 Descrição de acessibilidade: Mulher de cabelos curtos e óculos coloca um protetor auricular discreto. Em seguida, aparecem cenas de uma confraternização em um restaurante, com pessoas conversando e celebrando após um evento.

🏷 Cupom de desconto: MAYUMI7
🌐 nebulaaudio.com.br

📍Edição, texto do vídeo, legenda e descrição de acessibilidade: @moni.neuro.atipica

📎 Conteúdo autoral. Respeite os direitos.

#autismo #autista #hipersensibilidadeauditiva #regulaçãosensorial #acessibilidade

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🎗 Setembro Amarelo também pode ser um convite para olhar para aquilo que, todos os dias, custa mais do que deveria. Para mim, uma dessas coisas é a sobrecarga auditiva.

Aprender a reconhecer esse custo e, principalmente, não esperar chegar ao limite para fazer alguma coisa, mudou a forma como cuido de mim.

E, como boa sommelier de protetores auditivos 😂, a coleção agora está assim: Quiet Pro, Quiet Social 2 e o recém-chegado Quiet Pro 2.

Algumas credenciais do novo integrante para a 'degustação':
🏅 Certificado – CA nº 51.869
🔉 Até 40 dB de redução de ruído
🎛️ 5 em 1, com diferentes opções de ajuste
♻️ Lavável e reutilizável

Mas, para o Setembro Amarelo, continuo com a minha pequena ousadia com o slogan da Nebula:

MENOS RUÍDO, MAIS SAÚDE MENTAL. 💛

🔎 Descrição de acessibilidade: Mulher de cabelos curtos e óculos aparece em ambiente interno, mostrando para a câmera uma caixa roxa da Nebula Audio. Ao longo do vídeo, ela abre a embalagem, apresenta o Quiet Pro 2 e conversa sobre proteção

🏷 Cupom de desconto: MAYUMI7
🌐 nebulaaudio.com.br

📍Edição, texto do vídeo, legenda e descrição de acessibilidade: @moni.neuro.atipica

📎 Conteúdo autoral. Respeite os direitos.

#setembroamarelo #autismo #autista #saúdemental #hipersensibilidadeauditiva

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Allegra, mantendo vivas as tradições da família. 🇯🇵🐶🥭😂

#yorkshireterrier #yorkshire_lovers

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Eu realmente não estava suportando aquele som.

Aeroportos reúnem muitas fontes sonoras ao mesmo tempo: conversas, avisos, restaurantes, equipamentos, circulação de pessoas...

Para quem tem hipersensibilidade auditiva, não é simplesmente uma questão de “não gostar de barulho”. Administrar tantos estímulos simultaneamente pode representar uma carga sensorial importante.

Naquele momento, minha escolha foi me proteger com o Quiet Social 2.

Os protetores auriculares da Nebula fazem parte das estratégias que uso para reduzir a sobrecarga auditiva em determinados ambientes... e conseguir continuar participando sem precisar esperar chegar ao meu limite.

Autocuidado, para mim, também é me proteger antes que a sobrecarga cobre a conta.

E, para quem estava esperando uma oportunidade, até 09/09 a Nebula está com:
📦 frete grátis para todo o Brasil
💳 até 5x sem juros
💰 R250
🏷️ Cupom MAYUMI7
🌐 www.nebulaaudio.com.br⁠

Promoção e condições válidas conforme regras da campanha 9.9 da Nebula Audio.

📍Edição, texto do vídeo, legenda e descrição de acessibilidade: @moni.neuro.atipica

📎 Conteúdo autoral. Respeite os direitos.

#autismo #autista #autismobr #acessibilidade #inclusão

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Às vezes descabelada e com a língua de fora; às vezes bem comportada, no colo. 😂

Eis a Allegra em duas de suas múltiplas versões!

#yorkshireterrier #yorkshire_lovers

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Segundo Dia dos Pais sem o meu pai.

Não têm sido dias fáceis. E hoje a saudade ocupa ainda mais espaço.

Sinto falta dos seus trejeitos, das manias, das invenções, das mágicas. Sinto falta das conversas sinceras, dos conselhos, das tantas coisas que aprendi com você desde sempre.

Mas sinto falta, principalmente, do seu jeito único de cuidar. Do carinho que estava nos gestos, muitas vezes sem precisar de palavras.

Às vezes me pergunto se fui uma filha suficiente. Se consegui responder à altura de tudo o que você fez por nós, de tudo o que nos proporcionou, de tudo o que me ensinou.

Talvez algumas perguntas fiquem mesmo sem resposta.

O que eu sei é que sempre te amei. E continuo te amando.

Hoje não posso te abraçar, ouvir uma de suas histórias ou ver você inventando alguma coisa que ninguém havia pedido... e que, obviamente, você achava absolutamente necessária.

Ficaram as lembranças. Ficou tanto de você em mim. E ficou uma saudade imensa.

Feliz Dia dos Pais, pai. Onde quer que meu amor consiga te alcançar.

@moni.neuro.atipica

#diadospais #saudade #luto #autismo #autista Carrossel com duas fotografias de Monique e seu pai. Na primeira, os dois aparecem juntos, próximos e sorrindo para a câmera. Ele tem cabelos brancos e veste camiseta branca; Monique tem cabelos curtos castanhos, usa óculos de grau e vestido escuro com estampa colorida. Na segunda foto, o pai de Monique aparece de perfil, em pé, com cabelos brancos e blusa escura, concentrado enquanto segura um pequeno objeto nas mãos. Ao fundo, há grandes janelas com vista para uma área verde.

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These last few special days 💛

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Há perdas que mudam a rotina. Outras mudam a forma como habitamos a nós mesmos.

<Moni Poiesis>

鎌田まゆみ

#poesia #poesias #lutoeterno #reflexão #paiemae Carrossel com dois cards em fundo escurecido a partir de fotografias antigas dos meus pais. No primeiro, eles aparecem jovens, abraçados e sorrindo um para o outro. Sobre a imagem, lê-se: "O luto não leva apenas quem parte. Às vezes, também leva partes de quem fica." No segundo, eles aparecem muitos anos depois, lado a lado, olhando para a câmera. Sobre a foto, lê-se: "Há perdas que mudam a rotina. Outras mudam a forma como habitamos a nós mesmos." As frases estão em tons de laranja, com identidade visual do perfil Moni Poiesis.

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