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Slow Medicine: Clínica Médica Multidisciplinar em SP
Gineco | Obstetra | Endocrino | Dermato | Cardio | Masto | Nutri | Fisio | Vascular | Psiquiatria

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Quando falamos em autocuidado, quase sempre pensamos em alimentação saudável, atividade física, sono de qualidade e exames preventivos. São cuidados fundamentais, mas será que estamos olhando para todas as dimensões da nossa saúde?

Há mais de duas décadas, acompanho crianças e suas famílias no consultório. Escuto mães que tentam equilibrar trabalho, filhos, casamento, casa e uma lista interminável de responsabilidades. Mulheres que se desdobram para atender às necessidades de todos e, muitas vezes, encontram pouco espaço para as próprias.

Mas não observo essa realidade apenas do outro lado da mesa. Também sou mãe, esposa e profissional. E, ao longo da vida, aprendi a reservar um tempo para cuidar de mim: a atividade física, a alimentação, o sono, os momentos dedicados aos meus próprios interesses. Não como obrigação, mas porque descobri o quanto isso me faz bem. Nem sempre consigo na medida que gostaria, e tudo bem.

Ainda assim, havia algo que me faltava.

(Continua na próxima legenda ➡️)

Em diferentes culturas e épocas, mulheres se reuniram para compartilhar histórias, experiências, conhecimentos e afetos. Esses encontros construíam vínculos e fortaleciam o sentimento de pertencimento. Com as transformações da vida cotidiana, muitos desses espaços perderam lugar em nossas rotinas. E me pergunto se, ao nos distanciarmos dessas trocas, não fomos também nos afastando da nossa própria intuição. Da capacidade de escutar o que sentimos antes de responder ao que o mundo espera de nós.

O Sintonia @n_i_a____ nasceu do entendimento de que sentir é medicina. E foi durante um desses encontros que surgiu a ideia da sintoNIA entre linhas, um clube do livro nascido de um entendimento igualmente poderoso: o de que ler juntas também é.

Escolhemos como primeira leitura Mulheres que Correm com os Lobos, de Clarissa Pinkola Estés. A autora nos apresenta a Mulher Selvagem, um arquétipo que representa a força instintiva, criativa e intuitiva do feminino. Uma dimensão de nós mesmas que, tantas vezes, fica silenciada pelas exigências da vida cotidiana.

Novo artigo da @dra.flaoliveira para It Mãe Magazine. Leia na Íntegra em www.itmae.com.br #itmae

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Um vídeo lindo da @babuskafotografia para contar um pouco o que é o nosso Clube do Livro Entre Linhas, o clube do livro da @n_i_a____ ✨

Um encontro para compartilhar histórias, trocar experiências, ampliar olhares e conversar sobre tudo aquilo que uma leitura desperta na gente.

Porque, no fundo, a gente não lê apenas para conhecer outras histórias, mas também para entender um pouquinho mais da nossa.

E é isso que tem acontecido nos nossos encontros: conversas profundas, reflexões, conexões e muitas trocas bonitas entre mulheres.

Não é preciso ser uma grande leitora, nem ter lido todo o capítulo para participar tá?
Basta ter vontade de estar junto, ouvir e compartilhar.

Nosso próximo encontro já tem data:
29/10 às 19h, na Fatto Delicatessen.

Seguimos nossa leitura de Mulheres que Correm com os Lobos, agora com o capítulo 3 🐺📖

Vai ser uma delícia ter você com a gente!
Porque algumas das melhores histórias acontecem entre linhas 🤍

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Qual foi a última coisa que você perguntou para alguém já sabendo a resposta?

Eu faço isso mais do que gostaria de admitir. Pergunto, confirmo, peço outra opinião… e no fim faço o que eu já sabia que ia fazer.

Em outubro, o sintoNIA entre Linhas lê o conto de Vasalisa, de Mulheres que Correm com os Lobos. Um capítulo inteiro sobre a voz que sabe antes da gente entender, e sobre o que acontece quando a gente para de terceirizar essa voz.

Um grupo de mulheres, um capítulo por vez, lido devagar. Quem nunca veio pode chegar agora.

📍 Fatto Delicatessen · 29/10 · 19h

Comenta LOBOS que eu te mando as informações de inscrição no direct.

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Setembro 🌿🍦🌸🍕🥞🍪🚙👩‍❤️‍👨👩🏻‍💻💃🏻
#life #september #recap

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Algumas perguntas também são chaves.

No nosso segundo encontro do clube do livro Entre Linhas, do sinto @n_i_a____ mergulhamos juntas nos primeiros capítulos de Mulheres que Correm com os Lobos.

Falamos sobre os ossos que recolhemos pelo caminho, sobre aquilo que queremos trazer de volta à vida, sobre os nossos predadores internos e externos e sobre a coragem de abrir algumas portas.

Porque, às vezes, não precisamos encontrar respostas.
Precisamos encontrar as perguntas certas.

Essa é uma das coisas mais bonitas de ler em roda: uma pergunta que começa em uma mulher encontra eco em tantas outras.

E mais uma vez, nosso encontro foi lindamente registrado pelo olhar sensível da @babuskafotografia 🤍

Nosso próximo encontro já tem data: 29/10, às 19h.

Seguimos juntas, capítulo por capítulo, farejando o caminho de volta para nós mesmas.

Até a próxima roda 🐺

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O primeiro encontro do SintoNIA Entre Linhas foi mais do que uma conversa sobre um livro.

Foi um círculo de mulheres se reconhecendo com a mulher selvagem.
Foram histórias compartilhadas, silêncios respeitados, trechos do livro desvendados.

Quem esteve lá sabe: se formou uma egrégora ✨
Uma força coletiva que só existe quando mulheres se sentam em roda de verdade.

O próximo encontro já tem data: 24/09 às 19h 🤍

Quem vem?

@babuskafotografia estará lá com a gente de novo fazendo os registros mais lindos 😍

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A medicina ensina muito a gente a cuidar do outro mas a gente aprende pouco sobre perceber quando somos nós que estamos precisando de cuidado.

E uma das coisas que eu mais gosto do que construímos na @n_i_a____ é isso.

A gente cuida muito de quem chega aqui, claro. Mas também cuidamos uns dos outros.

No meio de um dia corrido, tem sempre alguém que olha e pergunta se você está bem, que percebe quando você precisa parar um pouquinho, que oferece um cuidado sem você nem precisar pedir.

Um lugar em que cuidar de quem cuida também faz parte da nossa medicina.

E…como é bom ter por perto pessoas que também percebem você.

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O Sinto @n_i_a____ Entre Linhas nasceu de um desejo que há muito tempo me acompanha:

Reunir mulheres dispostas a mergulhar no próprio autoconhecimento.

E talvez por isso ele tenha começado com um livro tão potente e, por vezes, tão desconfortável.

Em um dos encontros do Sintonia braçode experiênciasda @n_i_a____ , levei Mulheres que Correm com os Lobos para discutirmos.

Em algum momento, olhei para a @dradebora.tonetti e disse:

“E se fizéssemos um clube só desse livro? Capítulo por capítulo. Sem pressa. Degustando, discutindo e sentindo tudo o que existe por trás de cada história?”

Olhei para a @dranathiamarante e @dracarolinabrossi

E ali nasceu o Sintonia Entre Linhas.

Há mais de 20 anos trabalho com mães e vejo de perto a potência e as muitas camadas do feminino.

Eu queria criar um espaço onde a literatura encontrasse a experiência. Onde cada história provocasse perguntas. Onde mulheres pudessem se escutar, se reconhecer e, talvez, descobrir partes de si que estavam ali há muito tempo esperando para serem vistas.

O livro seria a porta.

E cada mulher decidiria até onde estaria disposta a atravessá-la.

Nosso primeiro encontro foi uma experiência sensorial.

E minha querida amiga @maiara_sanchez conseguiu traduzir o que vivemos:

“Vocês montaram uma experiência sensorial — paladar, tato, olfato, visão, audição — em ritmo, delicadeza e, ao mesmo tempo, potência máxima que, para mim, foi uma avalanche de emoções.

Hoje acordei sem saber direito o que tinha sonhado e o que tinha sido vivido. Me situando.

Sinto a textura daquela coberta. Os pés descalços. Os ouvidos atentos.

Uma roda que parecia um abraço gigante.”

❤️

Talvez seja essa a beleza do Entre Linhas:

começamos lendo histórias.

E, em algum ponto do caminho, percebemos que também estamos aprendendo a nos ler.

A porta está aberta.

Quer atravessá-la com a gente?

Me envie LOBOS. 🐺

📷 @babuskafotografia

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Nasceu o SintoNia Entre Linhas - o Clube do Livro da @n_i_a____ - e é uma honra fazer parte de um projeto tão potente.

O SintoNIA é um braço de experiências da NIA, um cuidado para além das consultas médicas e ele foi acolhimento, escuta, aprendizado, Mindfulness e conexões em um momento tão delicado da minha vida.

Estive em quase todas as rodas das terças-feiras de manhã e, em uma delas, fui presenteada com convite da @dradebora.tonetti para conduzir um clube do livro, ao lado da minha amiga apaixonada por leitura, @dra.flaoliveira, e da minha amiga e psiquiatra, @dracarolinabrossi.

O livro escolhido foi “Mulheres que Correm com Lobos”, um livro profundo, de muitas camadas, potente e, não apenas para ser lido, mas sim, sentido.

Naquele momento nem sabia se daria conta, mas, em meio ao meu luto, decidi dizer sim a esse projeto tão especial com o intuito de CURA em meio a uma egrégora de mulheres e da busca pelo reencontro da nossa Mulher Selvagem.

Os registros do nosso primeiro encontro já revelam a potência - todos pelo olhar da @babuskafotografia ✨

Será um encontro por mês e, em cada encontro, um capítulo.

Deixo aqui o convite a todas mulheres que buscam mais encontros consigo mesmas, conversas profundas, egrégora de mulheres com histórias únicas - todas em uma grande roda como faziam nossas ancestrais.

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Quanta coisa cabe em agosto? Mês de muito trabalho, encontros, celebrações e projetos 🤍

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O mundo é bão, guizão.

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O clube do livro da @n_i_a____ nasceu 🥹

Mulheres que Correm com os Lobos é um livro que não deve apenas ser lido. Deve ser sentido.

E acreditamos que ler juntas também é uma forma de cuidar.

E é desse lugar que nasce o sintoNIA Entre Linhas: um clube do livro conduzido por médicas e criado dentro do sintoNIA, o braço de experiências da NIA.

Acreditamos que o autoconhecimento também faz parte do cuidado e que algumas travessias ganham profundidade quando feitas em roda.

Nossa primeira leitura será Mulheres que Correm com os Lobos, de Clarissa Pinkola Estés.
Um livro que pede tempo, presença e companhia para ser atravessado.

A cada mês, um capítulo.
Antes de cada encontro, um guia para orientar o olhar.

Nossa egrégora foi registrada pelas maravilhosas da @babuskafotografia 🤍

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