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naccete

@naccete

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30 con el mejor regalo de la vida ♥️

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A 2 días de la carrera más importante de mi vida. Feliz de correr toda una vida a tu lado @wiesnerpe 🤍

Gracias familia y amigos por acompañarnos en cada zancada 🫂

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Publi. Cada kilómetro cuenta. Y cómo lo corrés, también. ⌚️🏃‍♂️

El HUAWEI WATCH GT Runner 2 de @huaweimobileesp nos acompaña con GPS para registrar cada recorrido y seguimiento de la frecuencia cardíaca para entender el esfuerzo detrás de cada ritmo.
Del rodaje tranquilo al entrenamiento más exigente, los datos en la muñeca para conocernos mejor y entrenar con más información.

¿Listos para el próximo kilómetro?

#HUAWEIWATCHGTRunner2 #osomrunningclub

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Ayer terminamos la fase de carga para la preparación para @berlinmarathon
Toca esta vez hacer un TAPERING más largo y no tan agresivo.
Será mi novena Maratón de Berlín. Las ganas son las mismas que la primera. Gracias @on por permitirme correr con lo mejor 🥇

@bradersathletics estará haciendo ruido el 27 de septiembre 🔥🔥

📸 @nikidodd 🔥🔥🔥

#run #running #marathon

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AND IF ALL THIS RUNNING TAUGHT ME ANYTHING — IT WOULD BE APPRECIATION FOR PEOPLE. EVERYBODY HAS A STORY TO TELL.

*@the1975 album changed me forever

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Se acaba agosto. Madrid vuelve a la vida.
Running plans are back 🏃‍♂️☕️
See you at @osomrunningclub

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Mañana domingo la primera de las 2 tiradas de 140’ que haré para @berlinmarathon
Probaremos protocolo de sales y geles a ritmo maratón.

Como en mis carreras seguiré utilizando 1 gel cada 30’ con 55 grs de HdC y 250 mg de sodio + 1 sobre de agua de mar de @226ers
Es la estrategia que mejor me funciona y me sienta de maravilla, después de 2 años con este protocolo no lo cambio por nada. Es lo que uso en cada Maratón.

@suuntoesp me acompañará en este primer reto juntos y esperemos que sea en muchos más.

Siempre equipado con @on para darlo todo.
6 semanas para disfrutar otra vez de esta hermosa ciudad como es Berlín

#dreamon #runner #marathon #running

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Semanas soñadas rodeados de familia y amigos.
Plan insuperable 🤍
Recargados para lo que se viene ⚡️

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vivir así esta islita que tanto nos dio 🦋

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👉🏽 Primeros tres capítulos de esta grandiosa cuarta temporada #gretastyle ✨
.
Bienvenidos a bordo Agosto/ Sept. ⛵️🫶🏽

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and if we stay like this forever ✨🪩⛵️💘🌅
isla bonita never fails 🔗

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All I needed… People, place & plans that fill the energy where I like to be 💫

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