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Nadia Casas🪐

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Solo quiero ser yo; lo que sea que eso signifique🦋
Psicóloga en proceso🧠🧬

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¿Tus decisiones son realmente tuyas o son el reflejo de una presión externa? 🧐
El caso de Virgil habla de que la búsqueda de la “normalidad” puede ser una trampa de la que no nos damos cuenta hasta que hemos caído en ella.
A veces, bajo la idea de progreso, intentamos encajar en moldes sociales que no están hechos para nuestra historia individual.
Es inevitable ser influenciadx por tu contexto, pero vale la pena cuestionarse: ¿te presionas por ser la persona que tú quieres o la que la sociedad te dice que debes de ser? No dejes que el molde social dicte el rumbo de tu vida. ✨👇

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La salud mental no empieza “de repente” en la adultez. Muchas veces empezó a hablar mucho antes… solo que nadie supo escuchar las señales.

Nos enseñaron a preocuparnos cuando un niño no come bien, no crece como debería o tiene fiebre.
Pero, ¿por qué no hacemos lo mismo cuando deja de dormir igual, se aísla, se desregula emocionalmente o empieza a tener dificultades nuevas para concentrarse?
Porque prevenir no siempre se ve como “hacer algo enorme”.
A veces prevenir se parece más a esto:
notar un cambio, no minimizarlo y decidir prestar atención.

Cuidar a un hijo no solo es vigilar su cuerpo.
También es aprender a mirar su mundo emocional con la misma seriedad. 🧠🤍

Cuéntame en comentarios:
¿crees que la salud mental infantil sigue siendo subestimada?

Fuentes: Basado en hallazgos de Solmi et al. (2022) y Uhlhaas et al. (2023), publicados en la revista científica Molecular Psychiatry.

#saludmentalinfantil #psicologia #crianza #adolescencia

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Mil fotos, cine y mis bbs de la uni 💕

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🎙️✨¡Nuevo episodio disponible! ✨🎙️

Hoy hablamos sobre: Experiencias de Au Pairs: Lo Bueno, Lo Malo y Lo Inesperado. Aquí compartimos nuestras vivencias y lo que hemos aprendido en el camino ❤️

¡Dale play y acompáñanos en esta conversación! #podcast #aupairlife #nuevoepisodio #mentesintitulo

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#hawaii🌸🌊🌴☀️ #photography #trees #landscape

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And she continued… 🦋

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