Instagram story viewer> @najtelocom> Tagged
najtelocom(@najtelocom)'s profile avatar HD Profile

najtelocom

@najtelocom

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
𝔹𝕖𝕫𝕝𝕖𝕡𝕜𝕠𝕧é 𝕜𝕖š𝕦 𝕜𝕠𝕝áč𝕜𝕪 𝕤 𝕥𝕧𝕒𝕣𝕠𝕙𝕖𝕞, 𝕜𝕖š𝕦 𝕞á𝕤𝕝𝕖𝕞 𝕒 š𝕧𝕖𝕤𝕥𝕜𝕒𝕞𝕚. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 🔻bez lepku a laktózy 🔻výborná chuť 🔻švestky jsou poslední domácí.. 🔻super ke kávě i jako svačinka s sebou 🔴 RECEPT: 🔺 Těsto: 1/2 tvarohu ( bezlakt.) 2 vejce 4 lžíce ml. kešu ořechů @najtelocom 4 lžíce mandlové mouky @najtelocom 2 lžíce bezlepkové mouky Schar Uni 1/2 odměrky proteinu vanilka (bezlakt.) 50 g změklého másla Pár kapek Stevie 1/2 prášku do pečiva Vše smícháme dohromady, necháme chvilku odležet v lednici. Potom těsto naplníme do formiček a na něj vrstvíme tvarohový krém. 🔻Tvarohová náplň: 1 a půl tvarohu ( bezlakt.) 2 lžíce kešu másla @buttanutt_cz 1/2 odměrky proteinu vanilka Vanilka @najtelocom Čekankový sirup Vše smícháme , dáme na těsto, ozdobíme švestkami a kešu oříšky. Pečeme na 180*C asi 35 min. Po upečení můžeme ještě lehce pocákat kešu máslem, které tomu dodá výbornou chuť 😋 #kolace#glutenfree #svestky#orechovemaslo#tvaroh
275
Download
𝕄𝕒𝕜𝕠𝕧ý 𝕕𝕠𝕣𝕥í𝕜 𝕤𝕖 𝕊𝕜𝕪𝕣𝕖𝕞, 𝕡𝕠𝕧𝕚𝕕𝕝𝕪 𝕒 š𝕧𝕖𝕤𝕥𝕜𝕒𝕞𝕚. Pokud si o víkend chcete udělat rychlou snídani , nebo dobrotu ke kávě.. je to přesně on..😋☕️ 💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡 🧡 bez lepku a laktózy 🧡 rychlá příprava, výborná chuť 🧡 bez obyč. mouky a cukru 💛 RECEPT : 1 banán 1 vejce 1 Skyr @skyrcz ( bezlakt.) 1/2 odměrky vanilk. proteinu ( bezlakt.) 2 lžíce ml. máku @semixpluso 2 lžíce mandlové mouky @najtelocom Vanilka @najtelocom Pár kapek Stevie @fansladidla 1 lžička prášku do pečiva Banán rozmačkáme, přidáme vše ostatní. Promícháme . Větší hrnek vystříkneme ghí nebo olejem ve spreji, nalijeme směs. Navrch dáme asi 2 lžičky domácích povidel bez cukru ( propadnou dovnitř). Dáme do mikrovlnky a pečeme 3-3,5 minuty. Vyklopíme na talířek, necháme trochu vychladit. Polijeme nebo ozdobíme Skyrem smíchaným s trochou povidel. Můžete ještě posypat oříšky a doplnit ovocem. Je krásně křehký a šťavnatý😋.. #mugcake#mak#povidla#skyr#glutenfree
250
Download
Prvé palacinky s naším novým mixérom Vervo! So synom sme ho konečne otestovali a užili si spoločné chvíle v kuchyni. 💚 Na palacinky sme použili: 3/4 hrnčeka ovsených vločiek bez lepku @najtelocom 1/2 hrnčeka vody 2 vajíčka 1/2 bal vanilkového cukru alebo iného sladidla 2 polievkové lyžice bezlaktózového tvarohu Postup: Všetko spolu vymiešame v mixéri @vervo.cz, opečieme na olivovom oleji a podávame. Pozor, do mixéra treba dávať najskôr tekutiny a potom tuhé potraviny. Navrch som použila arašidové maslo od @najtelocom a ovocie. Dobrú chuť. A pozor, mám pre Teba aj zľavový kód! 🎁 Kód je snehulienka20 – 20 % zľava na mixér Vervo. 💚✨ #lepok #celiakia #bezlepku #rodina #intolerancie
4
Download
𝔹𝕖𝕫𝕝𝕖𝕡𝕜𝕠𝕧é 𝕤𝕖𝕫𝕒𝕞𝕠𝕧é 𝕓𝕒𝕘𝕖𝕥𝕜𝕪. 🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖 🥖RECEPT: 150 g sezamové mouky @najtelocom 200 g bezlepkové směsi Schar @najtelocom 30 g tapiokové mouky @najtelocom 2 lžíce Psylia @najtelocom 1 bal. sušeného droždí 2 lžičky soli 2 lžíce olivového oleje @najtelocom 1 lžíce jablečného octa 500-550 ml vody Šp. cukru Vše smícháme dohromady, doprostřed uděláme důlek, přidáme droždí, trochu cukru a vody. Ve troše vody necháme nabobtnat Psylium a přidáme do těsta. Zbylou vodu přiléváme postupně . Těsto rozdělíme na 4 části, vytvarujeme bagetky, dáme na plech nebo do formy a necháme vykynout asi hodinu. Potřeme vodou a posypeme sezamem @najtelocom . Pečeme na 200*C asi 15 minut, potom na 180*C 40-50 min. Necháme vychladnout na mřížce. Většinu přísad na tyto bagetky nakoupíte na e- shopu @najtelocom . Při nákupu nad 500Kč/20€ můžeš využít slevový kód 𝕝𝕚𝕓𝕦𝕤𝕖𝟙𝟘. #bagety#pecivo#bezlepku#glutenfree#zdraverecepty * spolupráce
221
Download
Rýchle jedlá, to je moje. 💚 Poďme teda rýchlo na recept. ✨ Potrebuješ: Kuracie prsia Olivový olej @najtelocom Mrazená zelenina Wok Korenie bez lepku Ryžové cestoviny @najtelocom Vodu alebo vývar Ryžové cestoviny uvar v osolenej vode, ale pozor, nevar ich pridlho, aby neboli rozvarené, tieto tenké som varila naozaj asi len tri minútky, prepláchni ich studenou vodou a nechaj bokom. Na panvicu daj olivový olej, orestuj kuracie mäso nakrájané na menšie kúsky, potom ho osoľ, okoreň, pridaj zeleninu wok, podlej troškou vody alebo ideálne vývarom a krátko podus, aby bola zelenina chrumkavá a mäso mäkké. Podávaj s ryžovými cestovinami. Ja tieto cestoviny milujem a môžu si ich dopriať rovnako bezlepkáči ako aj nelepkáči. Dobrú chuť. 💚✨ #lepok #intolerancie #rodina #nedeľa
2
Download
𝔹𝕖𝕫𝕝𝕖𝕡𝕜𝕠𝕧á 𝕜𝕠𝕜𝕠𝕤𝕠𝕧á 𝕣𝕠𝕝á𝕕𝕒 𝕤𝕖 ž𝕝𝕠𝕦𝕥𝕜𝕠𝕧ý𝕞 𝕜𝕣é𝕞𝕖𝕞. 🥥🌼🥥🌼🥥🌼🥥🌼🥥🌼🥥🌼🥥🌼 🥥bez lepku a laktózy 🥥 bez mouky a cukru 🥥 glutenfree, lactofree, cukrfree 🥥 jednoduchá příprava 🌼 RECEPT: 🥥 Korpus: 6 bílků 2 lžíce Erythritolu @najtelocom Pár kapek Stevie vanilka 6 lžic str. kokosu @najtelocom 2 lžíce mandlové mouky @najtelocom 1 lžička prášku do pečiva Vanilka @najtelocom Bílky s Erythritolem vyšleháme dotuha, přidáme vše ostatní. Nalijeme na vymazaný papír na plech a pečeme na 180*C 15 minut. Sundáme papír, zarolujeme a necháme vychladnout. Po vychladnutí plníme krémem. 🌼 Krém: 600 ml mléka ( bezlakt.) 2 vanilkové pudinky Vanilka @najtelocom 120 g másla Stevie, čekankový sirup Asi 400 ml mléka smícháme se žloutky a zahřejeme( nevaříme). Ve 200 ml mléka rozmícháme pudinky. Vlijeme do žloutkové směsi a vaříme do zhoustnutí. Dosladíme, necháme lehce vychladnout . Korpus nejprve namažeme domácí marmeládou bez cukru, potom krémem. Zdobíme kokosovými lupínky @najtelocom . Ty jsou výborné i samotné 😋 Suroviny na tuto roládu a jiné zdravé dobroty, bezlepkové potraviny i doplňky stravy nakoupíte na @najtelocom . Při nákupu nad 500Kč/ 20€ můžete využít slevový kód 𝕝𝕚𝕓𝕦𝕤𝕖𝟙𝟘. #rolada #roulade#kokos#coconut#zdraverecepty * spolupráce
293
Download
𝔹𝕖𝕫𝕝𝕖𝕡𝕜𝕠𝕧á 𝕤ý𝕣𝕠𝕧á 𝕡𝕚𝕫𝕫𝕒 𝕫𝕖 𝕊𝕜𝕪𝕣𝕦. Pokud jste zrovna dostali chuť.. tato výborná a rychlá pizza může být do 1/2 hodiny na stole..😋 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 🍕 bez lepku a laktózy 🍕 krásně tenké a křupavé těsto 🍕RECEPT: 1 Skyr bezlakt. @skyrcz 100-110 g bezl.mouky Schar UNI @najtelocom 1 vejce 1 lžička Psylia 1 lžička prášku do pečiva 1/2 lžičky soli 1 lžíce olivového oleje @najtelocom Vše smícháme dohromady, vytvoříme placku na pečící papír. Pečeme na 180*C 15 min. Vyndáme , obložíme dle chuti. Já dala domácí rajský protlak okořeněný Provensálskou solí od @trumfideal a čtyři druhy sýra- Gouda, Camembert, Mozzarella, Niva- vše v bezlaktózové variantě.Dozdobila jsem rajčaty a ořechy. Potom ještě asi 15 min. dopečeme. Je výborná.. určitě vyzkoušejte 😋🍕 #pizza#glutenfree#syr#skyr#bezlepkualaktozy
298
Download
Recept na ty nejkřupavější řízky nejen z bedel bez litrů oleje díky strouhance od @najtelocom plus sleva 10% na celý sortiment s kódem MLSNA10 na www.najtelo.com 😍🍄 🍄 Recept 🤤 ▪️ Bedly osušené, nesolené! ▪️ Vajíčko s česnekem a vodou (mlékem) ▪️ Strouhanka rýžová @najtelocom ▪️ Postříkat olejem ve spreji ▪️ Horkovzduška 200st 15min, v polovině otočit a postříkat olejem, dopéct ▪️ Posolit, popepřit ▪️ Podáváme s kyselým okurkem, hořčicí či tatarkou nebo jiným dresingem. #bezlepku #abkm #recepty #mlsnabuchta #houby
0
Download
𝔹𝕒𝕘𝕖𝕝𝕪 𝕫𝕖 𝕊𝕜𝕪𝕣𝕦 𝕒 𝕗𝕒𝕫𝕠𝕝𝕠𝕧𝕠- č𝕖𝕤𝕟𝕖𝕜𝕠𝕧á 𝕡𝕠𝕞𝕒𝕫á𝕟𝕜𝕒. Pokud ještě nevíte co k snídani.. tady máte nápad..😋 🥯🥯🥯🥯🥯🥯🥯🥯🥯🥯🥯🥯🥯🥯 🥯 snídaně plná bílkovin 🥯 bez lepku a laktózy 🥯 rychlá příprava, výborná chuť 🥯 jen ze tří hlavních surovin vytvoříte super pečivo RECEPT: 🥯 Bagely: 1 Skyr ( bezlakt.) 130 g @skyrcz 1 vejce 120 g bezlepkové mouky Schar Uni 1/2 prášku do pečiva 1/2 lžičky soli Vše smícháme dohromady, těsto rozdělíme na 4-5 dílů. Vyválíme váleček a stočíme do kruhu. Dáme na pečící papír , pomažeme vajíčkem a pečeme v HF ( já @cosori_cz_sk ) 10 min. na 180*C a 10 min. na 160*C. 🤍 Fazolová pomazánka: 1 plechovka bílých fazolí 1/2-1 Skyr @skyrcz 1-2 str. česneku 1 lžička dijonské hořčice Sůl, pepř, koření Pažitka Prášek z červené řepy @najtelocom Fazole rozmixujeme, po částech přidáváme Skyr do požadované hustoty. Dochutíme. Do půlky dáme pažitku nebo jiné bylinky a do druhé prášek z červené řepy. Ten pomazánku krásně obarví i dochutí.. #bagel #skyr#pomazanka#glutenfree#zdraverecepty
183
Download
𝔹𝕖𝕫𝕝𝕖𝕡𝕜𝕠𝕧ý 𝕞𝕒𝕜𝕠𝕧ý 𝕜𝕠𝕝áč 𝕤𝕖 š𝕧𝕖𝕤𝕥𝕜𝕒𝕞𝕚. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔹 bez lepku a laktózy 🔹 rychlá příprava, výborná chuť 🔹 bez cukru a obyčejné mouky 🔷RECEPT: 🔹Těsto Na těsto jsem využila bezlepkovou směs od @najtelocom. Připravila jsem ji dle návodu. Těsto necháme v lednici chvilku odpočinout. Potom vyválíme placku, rozdělíme na dvě poloviny. Na jednu namažeme náplň,druhou půlku můžeme přejet děrovacím válečkem a přiklopíme na náplň. Potřeme vajíčkem a pečeme asi 30 min na 160*C. Ještě horké posypeme trochou hořké čokolády. Vychladlé můžeme dozdobit trochou tvarohu s ček. sirupem. 🔹Maková náplň: 150 g máku @semixpluso Asi 200 ml horkého mléka 3-4 lžíce domácích povidel bez přidaného cukru Čekankový sirup @najtelocom Skořice , vanilka @najtelocom Plátky mandlí @najtelocom Asi 15 švestek na malé kousky Mák zalijeme horkým mlékem, necháme nasáknout, přidáme vše ostatní. Natřeme na placku. Suroviny na tento koláč a mnoho dalších zdravých i bezlepkových dobrot nakoupíte na e- shopu @najtelocom . Při nákupu nad 500 Kč/20€ můžeš využít slevový kód 𝕝𝕚𝕓𝕦𝕤𝕖𝟙𝟘. #makovykolac#bezlepkovykolac #glutenfree#zdraverecepty #svestky
271
Download
𝕊𝕝𝕒𝕟é 𝕓𝕖𝕫𝕝𝕖𝕡𝕜𝕠𝕧é 𝕞𝕦𝕗𝕚𝕟𝕪 𝕫 𝕢𝕦𝕚𝕟𝕠𝕚. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸 super svačina do školy, do práce nebo výživná večeře 🔸 výborné teplé i studené 🔸 bez lepku a laktózy 🔶 RECEPT: 1 hrnek vařené quinoi ( 1/2 hrnku suché) @najtelocom 150 g brokolice lehce povařené 100 g kvalitní šunky 1 cottage ( bezlakt.) 100 g nastr. Goudy ( bezlakt.) Sušená rajčata 3 vejce 1 lžíce Psylia @najtelocom 1 lžíce guinoa mouky @najtelocom (nebo jiné bezlepkové) 3 lžíce mléka ( bezlakt.) 2 lžíce ostropestřecového oleje @najtelocom ( nebo olivový) 1 lžička prášku do pečiva 2 lžíce dýňových semínek ( nasekat) Bylinky( petrželka, tymián, bazalka..) Osolit, opepřit, koření dle chuti. Já dala Koření na zeleninu od @trumfideal Vše smícháme dohromady, naplníme do formiček na mufiny . Pečeme na 180*C asi 25 min. Na tento recept můžete část surovin nakoupit na e- shopu @najtelocom . Při nákupu nad 500Kč/20€ můžeš využít slevový kód libuse10. Třeba olej z Ostropeřce, je velice chutný a zdraví prospěšný..😋 Nakoupíte tam i můj oblíbený dýňový olej.. super na dýňovou polévku..a jiné zdravé dobroty 👍🏻 #glutenfree #quinoa #mufiny#slane#zdraverecepty
169
Download
ℍ𝕣𝕦š𝕜𝕠𝕧ý 𝕥𝕒𝕣𝕥 𝕤 𝕡𝕚𝕤𝕥á𝕔𝕚𝕠𝕧ý𝕞 𝕜𝕣é𝕞𝕖𝕞. 🍐💚🍐💚🍐💚🍐💚🍐💚🍐💚🍐💚 🍐 prostě.. nebe v hubě..😋😉 🍐 bez lepku a laktózy 🍐 bez obyč. mouky a cukru 🍐 RECEPT : 💚 Korpus: 100 g mandlové mouky @najtelocom 60 g bezlepkové směsi Schar C 20 g tapiokové mouky @najtelocom 40 g jemně mletých pistácií 50 g másla ( bezlakt.) 1 lžíce čekankového a 1 javorového sirupu @najtelocom 1 vejce Špetka soli Vanilka @najtelocom 1 lžička prášku do pečiva Vše smícháme dohromady a necháme chvilku odpočinout v lednici. Namačkáme do menší formy a předpečeme 10 minut na 180*C. Potom namažeme na korpus hruškovou marmeládu bez cukru , nebo hruškový rozvar. Na ten navrstvíme krém. 💚 Pistáciový krém: 1 Skyr @skyrcz ( bezlakt.) 1 Philadelphia ( bezlakt.) 2-3 lžíce pistáciového másla @najtelocom 1-2 lžíce čekankového sirupu @najtelocom 1 lžíce pistáciového pudinkového prášku Vanilka 2-3 lžíce jemně mletých pistácií Vše vyšleháme dohromady, navrstvíme na korpus , ozdobíme plátky hrušek a posypeme pistáciemi. Pečeme na 180*C asi 30 minut ( podle formy.) Po upečení hrušky lehce potřeme čekankovým sirupem a ještě posypeme pistáciemi. Je vynikající, určitě vyzkoušejte.. 🍐 #tart#kolac#pistacie#hrusky#glutenfree
298
Download
back to up