Instagram story viewer> @nala.superdog> Tagged

Nala

@nala.superdog

1K

followers

481

following

Uma border collie que ama corrida e bolinha

POSTS STORIES REELS TAGGED

Sabia que vários estudos associam a convivência com pets a maior bem-estar, mais atividade física e, em alguns, até menor declínio cognitivo e menor mortalidade? 🐶🤍

A American Heart Association também destaca os possíveis benefícios dessa relação para a saúde cardiovascular. Tutores de cães têm maior probabilidade de atingir os níveis recomendados de atividade física e os passeios ainda criam oportunidades de conhecer pessoas e fortalecer vínculos.

A entidade cita estudos que encontraram menor mortalidade entre tutores de cães, inclusive após um infarto ou AVC, com associações especialmente favoráveis entre quem morava sozinho.

O convívio com os animais também pode ajudar a aliviar o estresse, melhorar o humor e diminuir a sensação de solidão. Mais movimento e menos isolamento são caminhos que podem ajudar a explicar esses resultados.

Vale, porém, uma ressalva: a maioria desses estudos é observacional. Eles mostram associações, mas não permitem afirmar que ter um pet seja a causa dos benefícios encontrados. Saúde prévia, condições de vida e rotina também podem influenciar os resultados.

Ainda assim, quem é pai ou mãe de pet provavelmente reconhece o quanto eles acrescentam ao nosso dia a dia: amor, companheirismo, alegria e bons motivos para levantar do sofá, sair de casa e se movimentar mais. A Nala faz tudo isso na minha vida 🤍

125

38

Nesse último final de semana aconteceu o @ferasnoinsta , em uma fazenda em Bragança Paulista,
um evento MUITO divertido para cães e tutores

Trata-se de um percurso de 3 km de corrida com vários obstáculos como nado em lagoa, trincheira, escorregadores, levantamento de saco de ração .. Os fotógrafos distribuídos por todo o percurso registraram muito bem cada momento, da uma olhada aí 😍

O evento contou também com muitas marcas e uma quantidade enorme de brindes (corrida de humanos, vocês precisam urgentemente aprender com as corridas pets sobre brindes😅). Aqui conhecemos os produtos da @redbarn_brasil e adoramos os petiscos naturais da marca

Tiveram também aulas sobre adestramento e enriquecimento ambiental e banho para pets incluído no final

Tenho certeza que esse foi o melhor dia da vida da Nala, que ela nunca imaginaria ver seus humanos se arrastejando na lama ou entrando em riachos junto com ela

Obrigada @redbarn_brasil por essa experiência incrível. E parabéns @petsturistas @ferasnoinsta pela organização do evento, foi muito incrível

399

40

Atrasada para postar aqui, mas precisava deixar registrado:

Nossa primeira prova juntas e, para nossa surpresa, voltamos com um troféu pra casa 🐶🏆

Aliás, surpresa nem tanto.
Pra começar, modéstia à parte — falo como mãe orgulhosa — minha parcerinha é incrível e puxa com toda a energia e garra do mundo. Correr com ela é bater RP com frequência

Eu e Nala estamos nessa juntas desde que ela era filhote. Ela cresceu correndo ao meu lado, até participou da minha preparação para a maratona e já me tirou do sofá incontáveis vezes, até quando eu não estava afim

Basta ela me ver calçando o tênis ou colocando a viseira, que a animação já começa. Não posso falar a palavra “correr” em voz alta que ela já pensa que vai junto

E quem tem cachorro sabe bem como é… a gente acaba fazendo de tudo pra ver esses bichinhos felizes. Tanto que eu até me sinto na obrigação de sair pra correr com ela toda semana.

Aliás, tem vários estudo sobre isso: ter um cão te faz ser mais saudável, feliz e ativo. E eu devo isso tudo muito a ela

No fim das contas, revendo essas fotos aqui, o troféu é só um detalhe. Um símbolo de algo que a gente já vinha construindo há muito tempo. O melhor mesmo é poder dividir cada corrida e esses momentos com ela❤️

410

56

Já pensou em correr e competir junto do seu melhor amigo?

Pois é… isso existe.
Chama canicross — uma corrida de cães e tutores em trilha

No último final de semana rolou a Rocky Mountain games @rockymountaingames , em Juquitiba, um evento que reúne esportes outdoor como mountain bike, natação em lago, corrida em trilha

Eu e Nala fomos de canicross e adoramos a experiência

Aqui é a nossa largada
e minha única preocupação era não cair e ser arrastada por ela Correr em trilha é mil vezes mais desafiador: o chão é escorregadio, cheio de obstáculos e com muito relevo.

Aqui já é a chegada…
Foram 5 km com muita subida. E eu estava exausta

Para nossa surpresa,
na nossa primeira prova juntas chegamos em 2º lugar geral feminino🥈

Na verdade, o mérito é muito mais dela…
eu só ajudei não atrapalhando (tanto).

Ainda não consegui superar que estou levando esse troféu para casa. Para sempre nas nossas memórias

177

110