Instagram story viewer> @namatalavinaya> Tagged

namatalavinaya

@namatalavinaya

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Pernah ngk siii pelampiasannya karena ini hari weekend,jadi aku harus bersantai-santai????😜

Alih-alih buat mulihin energi lagi,berasa paling produktif.
Padahal....akhirnya scroll seharian energi otak terkuras 🤮

Daripada puyeng sendiri..gmn kalo aku ajak kalian gerak bareng yuuuuuu...
bersama ❤️@namatalavinaya @nlv_studio_bandung @nlv_studio_bandung
@yogalife_bynlv@nlv_studio_kbp
Kira-kira lokasi kalian deket ke studio nlv yang mana????

3

0

Udah lama nggak yoga sampai badan kaku semua? 🥲🧘🏻‍♀️

Yuk, luangin 5 menit buat balikin mobility tubuhmu pelan-pelan. Ikutin gerakannya, save buat daily routine, dan mulai gerak lagi bareng NLV! 🩷✨

Your body deserves to move! 💪🏻

90

0

Dunia makin canggih, mobil udah bisa terbang. Aku? Masih berjuang biar nggak jatuh pas headstand 10 detik 😭🙏🏻

Yuk ah kita lancarin lagi yoga-nya di NLV Yoga Studio 🧘‍♀️🩷 Mumpung lagi PROMO buat Paket Unlimited, bisa tiap hati yoga bair cuan!!

111

4

Waktunya perdalam Dynamic Flow & Peak Poses di NLV YTT 200HRS Module 3! 🥳🧘‍♀️

Spesial di modul ini, kamu otomatis dapet BONUS tiket gratis buat ikutan 2 hari workshop bareng Decky Karunia lho!

⚠️ PROMO EARLY BIRD TERBATAS!
Amankan harga spesial Rp 4,4 juta aja (hemat 600rb dari harga normal) paling lambat 23 Oktober 2026!!

Buruan klik link di bio buat daftar SEKARANG sebelum kehabisan kuota! 👇🏃‍♀️💨

3

0

🔥 READY TO LEVEL UP YOUR PRACTICE? 🔥

Join Power Yoga: Ladder Flow, a special yoga class with Special Guest Teacher Decky Karunia at NLV Yoga Studio KBP! 💪🏻✨

Khusus peserta YTT NLV Module 2, FREE ENTRY! Slot makin terbatas, jadi buruan amankan tempatmu sekarang! 🧡

📅 Minggu, 25 Oktober 2026 | 09.00–10.00 WIB
📲 Book now via WhatsApp: +62 897-7295-400

3

0

Niatnya healing, ending-nya keringetan 😭💦 Besok repeat lagi di NLV Yoga Studio, karena body goals itu dibangun, bukan cuma diimpikan! 💪🏻🧘🏻‍♀️

Yuk, booking kelasmu sekarang! 👀✨ Chat Naya buat cek jadwal kelas yaa!

180

1

🔥 UPGRADE SKILL VINYASA BARENG DECKY KARUNIA! 🔥

Yuk ikutan 2 Days Special Workshop: Creative Progressive Vinyasa Sequencing langsung bareng Decky Karunia di NLV KBP! Kesempatan emas buat belajar merangkai flow yang dinamis dan kreatif.

Amankan harga Early Bird Rp 1.850.000 sebelum tanggal 23 Oktober 2026. Spesial buat kamu peserta YTT 200-Hours NLV Module 3, ada akses eksklusif untuk gabung kelas ini lho!

Karena slotnya SANGAT TERBATAS, jangan sampai kehabisan tempat. Yuk gercep klik link di bio dan daftar SEKARANG JUGA! 👇🏃‍♀️💨

3

0

Collaboration Homework - Bend & Invert
Yoga class with ci @jeniver_lingling

Thank u ka @fanyrsty for beautiful inversion

36

23

3 latihan dasar penguatan core sebelum arm balance / inversion🔥
Notes : ini baru fondasi dasarnya ya! Beda jenis arm balance, ada tambahan juga buat variasi drill-nya.

SAVE, SHARE, & FOLLOW for more tips🫶

#yoga #yogatips #armbalance #inversion #coreexercises

342

4

PRANARA YOGA — EASE INTO INVERSION

Mari mulai pagi dengan gerakan, napas, dan kesempatan untuk mengenal kemampuan diri melalui yoga.

Bersama Coach @meitaputrinegara by Namata LaVinaya, kita akan mengeksplorasi inversion dalam sesi yang beginner friendly. Terbuka untuk perempuan maupun laki-laki, pemula maupun yang sudah berpengalaman.

📅 25 October 2026
⏰ 07.30 AM
📍 Cafe Katumiri, Cimahi
🎟️ IDR 97K

Swipe untuk melihat little surprises dari our amazing supporters. ✨

Saatnya jadi bagian dari perjalanan pertama Pranara Yoga.
Booking your mat via WhatsApp / DM Instagram.
See you on the mat. 🤍

#PranaraYoga #EaseIntoInversion #yogacimahi

63

4

Bos minta fleksibel di tempat kerja, tapi fleksibelnya malah kebablasan sampai pose yoga! 🧘‍♀️💼✨

Biar posenya makin mantap dan nggak slip, kuncinya ada di matras yang pas! Di NLV Yoga Studio Paskal, kita pakai matras dari @fittosport.id yang grippy banget, super cakep, dan pastinya aman buat segala pose anti-kepleset.

Mau punya matras Fitto sendiri buat di rumah? Khusus member NLV, kamu bisa checkout lewat Naya dan dapet diskon khusus 10%! 🛒💸

Yuk, kontak Naya sekarang biar latihan yogamu makin makin makin tenang!

50

1

Jadi begitulah cerita nya buat 50 jam ini, masih 150 jam lagi! Tp happy banget di @yogalife_bynlv @namatalavinaya MANGAT UNTUK DIRIKU ☝🏼😚 #yogajourney

145

27