Instagram story viewer> @nanda_groen> Tagged

Nanda Groen

@nanda_groen

1.2K

followers

491

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Een beweegdoel, een app, een compliment… Je kunt van alles inzetten om je cliënt te helpen meer te bewegen.

Maar hoe kies je nu wat werkt én past?

In deze carrousel neem ik je mee in een overzicht van 62 studies. Welke gedragstechnieken hebben een positief effect op beweeggedrag?

Belangrijke informatie voor jou als professional, want je wil doen wat werkt toch?

Maar helaas is wetenschap niet zo simpel. Wat je doet maakt uit. Maar ook wanneer, hoe en bij wie.

Het zou eens simpel zijn hè 🤪

Wél kun je dit soort studies gebruiken om jezelf te informeren en te kijken wat je ervan kunt meenemen in jouw begeleiding.

De @leefstijllab vertaling?

Verken en begrijp eerst het beweeggedrag van de persoon tegenover je, ga dan pas aan de slag met het kiezen van passende technieken om je client te ondersteunen.

En óók heel belangrijk: dat je client meer zou kunnen bewegen, betekent niet automatisch dat dit ook meteen moet gebeuren. Je bespreekt altijd samen met je cliënt óf die iets wil veranderen, wat dat is en welke ondersteuning daarbij past.

Swipe door de carrousel voor het hele verhaal!

Wil je dit leren toepassen? Reageer met ‘bewegen’ voor meer informatie over onze geaccrediteerde -module 'Aan de slag met beweeggedrag'

Afronding van de module levert 36 punten op voor gewichtsconsulenten en fysiotherapeuten

@gewichtsconsulenten @kngf_fysio

Have a good one!
Roel

28

4

Van de hiphop queen van de lage landen tot een absolute kracht op de yogamat: Nanda Groen is al jaren een van de bekendste presenters bij ClubJoy! Vanuit haar werk voor ClubJoy inspireert zij instructeurs en deelnemers met haar energie, veelzijdigheid en passie voor bewegen. Of je nu meedoet met ClubJoy Fit&Shape of Yoga, Nanda staat bekend om haar vermogen om iedere workout om te zetten in een unieke experience.

Ontmoet Sofie Dijkman! Met haar heerlijke humor en aanstekelijke energie tovert ze gegarandeerd een glimlach op je gezicht. Sofie is ontwapenend, een echt multitalent en zorgt ervoor dat iedereen zich direct welkom voelt in haar les.

Als presenter en Body & Mind specialist bij ClubJoy weet Sofie Dijkman precies hoe ze jou in je kracht zet. Met haar rustige coachingstijl, vakkennis en pure passie voor beweging neemt ze je mee in workouts waarin balans, controle en lichaamsbewustzijn centraal staan.

Doe je met haar mee op FestyFit?

10

0

Achter de schermen wordt altijd hard gewerkt aan iets nieuws… 👀🔥

Afgelopen vrijdag zijn de opnames geweest voor de Q1 2027 releases! Nieuwe muziek, nieuwe choreografieën, nieuwe energie… en natuurlijk weer een team dat samen alles geeft om er iets moois van te maken.

Want ClubJoy draait niet alleen om bewegen. Het draait om samenkomen, elkaar motiveren, plezier maken en die energie uiteindelijk doorgeven in iedere les🙌

We kunnen niet wachten om straks meer te laten zien van wat er achter de schermen gebeurt.
Q1 2027 is in the making… 💥 Ben jij er al klaar voor?

#ClubJoy #NewReleases #ClubJoyQ1 #GroupFitness #BeingFitIsFun

3

1

Van de hiphop queen van de lage landen tot een absolute kracht op de yogamat: Nanda Groen is al jaren een van de bekendste presenters bij ClubJoy! Vanuit haar werk voor ClubJoy inspireert zij instructeurs en deelnemers met haar energie, veelzijdigheid en passie voor bewegen. Of je nu meedoet met ClubJoy Fit&Shape of Yoga, Nanda staat bekend om haar vermogen om iedere workout om te zetten in een unieke experience.

Denise Jennissen weet met haar enthousiasme, energie en passie voor coaching deelnemers te motiveren om het beste uit iedere workout te halen. Haar lessen combineren plezier, techniek en beleving in een toegankelijke en inspirerende setting. Zo krijg je van ClubJoy Fit & Shape gegarandeerd een goed humeur en ook bij de ClubJoy Booty & Core zorgt de variatie aan verrassende oefeningen op meeslepende muziek voor een geweldige training!

Maak kennis met een van de nieuwste aanwinsten van ClubJoy! Michael Wouter heeft jarenlange ervaring op gebied van beweging, coaching en groepsfitness, maar bij ClubJoy is hij een nieuwe frisse wind. En wat is er nou leuker dan een man die goed kan bewegen?! De energie spat ervan af tijdens de ClubJoy Fit&Shape. Ben jij klaar voor deze bonk aan positieve vibes?

72

0

WHAT A DAY!🔥❤️

Onze Let’s Connect Conventie zit erop en wat was het weer een geweldige editie!

Een dag vol energie, nieuwe releases, inspiratie, bewegen, lachen en vooral heel veel mensen met dezelfde passie🙌🏼

Van de workouts tot de gesprekken tussendoor...overal voelde je de ClubJoy-vibe. Samen trainen, nieuwe technieken ervaren, elkaar motiveren en vooral ontzettend veel plezier maken❤️

Dank aan iedereen die erbij was en deze dag zo bijzonder heeft gemaakt!

Wij kijken nu al uit naar de volgende editie… maar eerst nog even nagenieten van deze!🔥

#ClubJoy #LetsConnect #ClubJoyConvention #BeingFitIsFun #recap

3

1

Na het succes van de salsa workshop… tijd voor BACHATA 💃🏼🔥

📅 3 september om 20:00 uur met live DJ erbij!

Schrijf je snel in, deze wil je niet missen!

107

1

Stap op je mat en ervaar de ultieme balans tussen lichaam en geest!

ClubJoy Yoga is dé workout voor iedereen die op zoek is naar een krachtig, flexibel lichaam en innerlijke rust. Laat je inspireren door een unieke mix van yoga, tai chi en pilates, die je zowel fysiek als mentaal uitdaagt. Terwijl de prachtige muziek je meeneemt in een vloeiende flow, werk je aan een fitte en gezonde versie van jezelf.

Zaterdag 28 november 11:15 – 12:15
ClubJoy Yoga

Presenters:
Nanda Groen
Sofie Dijkman
Lorenzo Zweegman

Zelf ervaren? Scoor snel je tickets via de link in onze bio.

14

0

Zin in een serieuze energieboost? ClubJoy Fit&Shape is dé ultieme total body workout waar fun en resultaat samenkomen!

We knallen 30 minuten met een vette conditietraining en pakken daarna 30 minuten lang al je spieren aan met effectieve krachtoefeningen. Je traint het hele lichaam en werkt onder andere aan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie.

Deze les voelt als een avondje uit, maar je werkt jezelf flink in het zweet, voelt je voldaan en hebt energie voor tien. Mis het niet en ontdek hoe leuk fit worden kan zijn!

Zaterdag 28 november 10:00 – 11:00
ClubJoy Fit & Shape

Presenters:
Nanda Groen
Denise Jennissen
Michael Wouters

Aarzel geen moment en scoor je ticket via de link in onze bio.

16

0

Dat is een wrap voor Q4!🎬 De nieuwe ClubJoy releases zijn officieel opgenomen en ze zijn HEET.🔥

Of je nu instructeur bent of deelnemer, deze releases zorgen weer voor nieuwe inspiratie en nóg meer fun tijdens iedere workout!🙌

Ben jij klaar voor een nieuw kwartaal vol energie? Let's go! 🚀

#clubjoy #newreleases #Q4 #fitnessmotivation #clubjoynewreleases

3

4

Geslaagd, 2e graads docent Engels.
Super trots (zacht uitgedrukt)
@rxrkloer @nanda_groen

158

38

🚨 Watapana Salsa & Bachata Workshops 🚨

Van 4 t/m 6 september vindt het grootste salsa- en bachatafestival van de regio plaats bij onze overburen in het Musis.
Om alvast in de stemming te komen, verzorgen de dansdocenten van @watapanadc bij ons een aantal geweldige workshops. Een mooie kans om de eerste passen te leren of je dansskills verder te ontwikkelen!
De eerste Salsa workshop is op 6 augustus 20.00u in de Arena! Kom jij ook?

206

17

SAVE THE DATE!🔥
Op 6 juni komen we samen tijdens de ClubJoy Convention in Breda voor een dag vol inspiratie, technische verdieping en next level workouts💥

Deze editie staat volledig in het teken van samen leren, groeien en jezelf blijven ontwikkelen als coach, instructeur of groepsfitnessliefhebber. Verwacht inspirerende masterclasses, techniektrainingen en vooral een geweldige sfeer vol energie, motivatie en community 🙌
Het is een dag waarop je nieuwe inzichten opdoet, jezelf uitdaagt én samen met anderen geniet van alles wat groepsfitness zo bijzonder maakt.

Waar? Black & White Sportsclub, Breda
🎟️ GRATIS toegang

Ben jij erbij? 👀 Meer info & aanmelden via de link in bio (ClubJoy Convention)

#clubjoy #clubjoyconvention #groupfitness #fitnesscommunity #techniektraining

3

0