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Este é o segredo irmão 🔥

#vidadepersonal #academia #motivacao #gymlife #gorgoniovieira

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Sempre digo isso, e vocês sabem | #personaltrainer #treinopesado #motivação #memegyn #gorgoniovieira

Alunas: @mariane_r95 | @nanasmm | @anne.mi81 | @nanesmm

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Não espere resultados satisfatórios dentro da sua zona de conforto.

Aluna: @nanesmm

#glúteos #treinopesado #hipertrofia #gym #gorgoniovieira

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Quando a carga é bem aplicada, a execução desacelera sem você perceber, isso é tensão mecânica de verdade, sinal de estímulo eficiente para hipertrofia.

#hipertrofia #tensãomecânica #treinointenso #musculação #resultadosincríveis

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Para mim, a maior satisfação da minha vida é poder estar em momentos especiais. Não é só fazer as unhas, é levar autoestima para o momento do “consegui” “passei” “fui pedida em casamento” “sabe aquele negócio que te contei? Conseguimos”… Hoje, eu recebo essa foto e transbordo de felicidade, por saber que todo esforço hoje está sendo recompensado! Que vocês cresçam, e jamais percam a essência de vocês. Que Deus possa iluminar seus caminhos, embora ele já tenha muito BRILHO hahahaha
É um prazer dividir mais um de MILHARES de “deu certo” com vocês. VOEM 🦋 Clinica SMM🩷

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Dump de março ☀️🌊

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muito bem ensaiada com a melhor! @anitta 🫦💁🏻‍♀️

@ensaiosdaanitta
look by @lojathys sempre né😚

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🌙🌃🤪🫨💫🌪️⚡️🖤

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Especial Dia das Mães 🌷

Mamãe Sonia e seus filhos Thaís, Thainá, Thaiane e Yuri 🤍

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#diadasmaes #maeefilha #ensaiofotografico #especialdiadasmães #diadasmaes2024 #maedemenina #riodejaneiro #guadalupe #fotografia #mothersday #photography #photooftheday #alegria #amor #afeto #carinho #ternura #ensaiodiadasmaes

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Especial Dia das Mães 🌷

Mamãe Sonia e seus filhos Thaís, Thainá, Thaiane e Yuri 🤍

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Você sabe! ✅🫵🏾

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