Instagram story viewer> @nargesfarzane> Tagged

نرگس فرزانه

@nargesfarzane

1.6K

followers

791

following

در مسیر #زندگی واقعی
معناشدن
همراه
#کوچینگ و #تسهیلگر ی
بعنوان
مشاور مدرسه بین المللی نیوویژن #استانبول
با
مدرک
#مهندس #الکترونیک.ارشد#علوم #تربیت ی

POSTS STORIES REELS TAGGED

بعد از اتمام مسابقه، مسئول سینما گفت توی این چند سال هیچ وقت سالن های سینما این حجم از هیجان رو به خودش ندیده بود.

یکشنبه 16 آذرماه 1404 به همراه جمع 120 نفره علاقه مندان به اتومبیل رانی و طرفداران فرمول یک، شاهد آخرین مسابقه فصل و رقابت قهرمانی بین سه راننده مدعی بودیم، کیف کردیم و لذت بردیم.

یک تشکر ویژه از تیم درجه @f1persia.tv که در برگزاری این رویداد از هیچ حمایت و راهنمایی ای دریغ نکردند.

راستی، ریس نت علاوه بر برنامه ریزی پخش مسابقات سال آینده، در طول تعطیلات بین دو فصل برنامه های متعددی را برای علاقمندان به این حوزه برگزار خواهد کرد که از طریق صفحه اطلاع رسانی خواهد شد.

#ریس_نت #ریس_نت_مشهد #f1persia #سینما_اطلس #فرمول_یک

129

14

از سال سخت و پیچیده ۱۴۰۳ و فراز و فرودهای زیادی که داشت ، این قاب رو اینجا به یادگار پست میکنم ، سختی این سال برای ما با این چند دقیقه در رفت ....
سال خوبی هم برای همه دوستان آرزو میکنم .

کاش بوی‌بهبود ز اوضاع جهان می‌شنیدیم .....
@nvismarmara

247

40

#تئوری_انتخاب
#گلاسر

تئوری انتخاب احساسات در زندگی روزمره

توجه به احساس
بجای
مدیریت یا کنترل احساس

48

3

#واقعی_باش
#توماس_دو_آنسمبورگ
#نشر_اختران

فراسوی «نه» به چه چیزی بله میگوییم؟!

قدرت نه گفتن داشتن خوب ه اما واقعی نیست

77

9

#گذر_از_رنجش_بین_ما
#مارشال_روزنبرگ

مهلت بده

این عبارت به شما قدرتی می دهد که از بعد معنوی انتخاب شما منشاء میگیرد و نه از چیزی که برایش برنامه ریزی شده اید.

بعد از همه برنامه ریزی ها و انتخاب روش برخورد با کسیکه ازش رنجش دارم این عبارت مهلت بده معجزه می‌کنه!!!!

شما چه عبارتی رو به خودتون میگین به جای مهلت بده؟؟؟

58

5

#به_بچه_ها_گفتن_از_بچه_ها_شنیدن

توجه احترام آمیز به تلاش ها و مشکلات
بجای
مستقیم به کارها اشاره کردن

چالش سختی هست به نظر و پیچیده
بجای
این چیزی نیست که ارزش ش رو داشته باشه خودت رو ناراحت کنی و روزت رو خراب کنی

50

1

#تئوری_انتخاب
#گلاسر

یه فشاری بهم میاد وقتی میگم :
انتخاب من ناراحتی ه !!!!
یکی تو کله م میگه مگه مرض دارم ناراحتی رو انتخاب کنم؟!؟!
واقعا ناراحتی خودش اومده لونه کرده تو دلم...

میدونم اون فشار قراره نیازم رو بزنه بالا در عین حال تحمل ش هم سخته

امشب من حسرت،نگرانی و ترس رو انتخاب کردم چون نیاز دارم به امنیت،خیال راحتی،شفا،عشق،حمایت

53

5

#در_باب_عشق
#آلن_دوباتن
#انتشارات_نیلوفر

در باب عشق و تقدیرگرایی عاشقانه

یک فصل از بیست و پنج فصلی که در باب عشق طی میکنیم

گریزی از عاشق شدن نیست ( و نه عاشق شخص خاص شدن)
در عین حال
توش موندن و همه چی رابطه رو به تقدیر سپردن اشتباه هست ...

44

1

#گذر_از_رنجش_بین_ما
#مارشال_روزنبرگ
#نشر_اختران

گذر از رنجش بین ما با «بردباری» شاید امکان پذیر نباشه...

تحمل آدمهایی که «باید» نسبت بهشون «بردبار» باشیم «مفرح» نیست!!!!!!

59

5

#واقعی_باش
#توماس_دو_آنسمبورگ
#نشر_اختران

دو اصطلاح مهم و کلیدی
در حال حاضر
و
در عین حال

باحال میشه زیر این پست تمرین شون کنیم
خودمم میذارم

85

12

#به_بچه_ها_گفتن_از_بچه_ها_شنیدن
انتخاب
توجه احترام آمیز به تلاش ها
امید

یه وقتایی با خودمون هم عین بچه آدم رفتار کنیم شاید بد نباشه....

فقط اونجایی که دخمل میاد میگه مامان کارتون تو یوتیوب ببینم یا نتفلیکس قیافه م دیدن داره

74

14

#خودم_باشم_عاشقت_باشم
#مارشال_روزنبرگ
اول
از خودم میپرسم:
چه کارهایی از سر اجبار،وظیفه،گناه،شرم و ترس دارم انجام میدم؟!؟!

کتابی که به شنبه های استارباکس ی من و نوجوون های دلبر همراه م رنگ و بوی خاصی داده....
حیفم میاد به یادگار نمونه اینجا

شاید گاهی از تجربه هامون بگم

اگه دوست داشتین لیستی از این مدل کارهاتون تهیه کنید

128

27