Instagram story viewer> @nataf_tal> Tagged

נטף טל

@nataf_tal

1.1K

followers

850

following

הֲשׁוֹמַעַת אַתְּ רֵיחַ שַׁרְבִיטִים חֲדָשִׁים וִירֹקִים
בָּא עִם רֵיחַ הַנָּטָף?
כָּכָה יִשְׂגֶּה הַפַּרְדֵּס הַיּוֹנֵק וּמֵינִיק וָחַי
בְּכל.

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ מתי עדיף מנוף ולא משקל?
1) כשעוד משקל הופך את התרגיל מסובך ומסורבל
2) כשאני מוגבל בציוד.

אז אם את ממתאמנת בבית, בצבא עם אמצעים מוגבלים, או שפשוט להוסיף עוד משקל על הרחקת ירך זה קאדר,
תנסי.

אנחנו מלמדים קונספטים כאלו ועוד השבוע היכרות אצלנו בסטודיו, אם מעניין אותך מוזמנת להגיב פה ״שבוע״ או ללחוץ על הקישור בביו ונחזור אליך עם כל הפרטים💪🏻⁩

8

4

⁨ ⁨ ⁨ משמעות החיים מה היא❤️😏
‪‪‪@nataf_tal‬‬‬⁩⁩⁩

83

17

⁨ רשמית🤘🏻
גאה בך מאמי❤️
‪@nataf_tal‬⁩

40

8

הישבן שלך יודה לך🍑

2

0

⁨ פתאום זה כבד אה?⁩

27

1

⁨ לא יכולה ולא רוצה לעצור⁩

13

1

קבלו הצצה קטנה לשיעור האחרון של קורס ההכשרה שלנו, ואיזו דרך מטורפת זו הייתה! ✨
תעשו כבוד לנבחרת מחזור ספטמבר שיוצאת החוצה עם ארגז כלים מלא הבנה מקיפה, ידע מקצועי ברמה הכי גבוהה, והביטחון להוביל.
אהובות (וגיא האהוב שלנו!), אנחנו כל כך גאות בכם 😘
עכשיו תורכם להפיץ את המקצוענות הזו הלאה. 🤍
〰️〰️〰️
אם עשינו לך חשק להפוך את האהבה שלך לפילאטיס למקצוע,
מחזור ההכשרה הבא של אלטיס יוצא לדרך ב-6.3!
נשאר מקום אחרון בנבחרת הבאה שלנו, שלחי לנו הודעה בפרטי (או כנסי ללינק בביו) ובואי לעשות את הצעד הראשון 👇

23

9

⁨ ⁨ האם זה מפריע לה?⁩⁩

33

7

⁨ ⁨ ⁨ הטיקטוק רק יבלבל אותך יותר.

כי יש שם מליון דעות.

אבל וואנס בוחרים קו מחשבה אחד שמרגיש לך הגיוני, מאיש מקצוע, זה יעבוד💪🏻⁩⁩⁩

13

3

⁨ ⁨ ⁨ זה קרקס שם בחוץ⁩⁩⁩

15

0

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ אם לא תאמינו לי אולי תאמינו לה⁩⁩⁩⁩⁩

17

1

⁨ צריך לוודא טווח תנועה מלא חברים⁩

5

0