Instagram story viewer> @nati_papillon> Tagged

𝓝𝓪𝓽𝓪𝓵𝓲𝓮 𝓟𝓪𝓹𝓲𝓵𝓵𝓸𝓷 𓂀 🦋

@nati_papillon

11.9K

followers

7039

following

𝑃𝑟𝑜𝑡𝑒𝑐𝑡 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒, 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑦 𝑖𝑠 𝑠𝑎𝑐𝑟𝑒𝑑 🤍🧿

POSTS STORIES REELS TAGGED

#ibiza2026 #theartefact #girlsvacation #summervibes #fuckoff

22

5

Are We Forgetting How to Love?

For generations, people were taught that love meant giving. Giving time, attention, patience, forgiveness, and care.

Today, the message feels different.

We hear, “Protect your peace.” “Know your worth.” “Never settle.” “Choose yourself first.”

And while those ideas can be healthy, something important may be getting lost.

Relationships aren’t built by two people waiting to receive. They’re built by two people who genuinely want to give.

The more we focus on what we’re getting instead of what we’re bringing, the harder it becomes to create lasting connections.

It’s no surprise that more people are living alone than ever before. We have endless ways to communicate, yet many still feel disconnected. We have more choices than any generation before us, but somehow finding someone who stays feels more difficult.

I don’t believe love is about sacrificing yourself or accepting less than you deserve.

But I also don’t believe love can survive if both people are only protecting themselves.

My thought?

The strongest relationships begin when two people stop asking, “What can I get?” and start asking, “How can I make this person’s life a little brighter?”

Maybe love has never been about finding the perfect person.

Maybe it has always been about becoming someone who knows how to love.

#Relationships #Love #HumanConnection #Mindset #thoughts

13

0

#ibiza #ibiza2026 #summer #theartefact #tripofwonders

49

8

If you think that relaxing is easy, you are totally wrong🤭🙌🏾

#ibiza #holidays #unvrs #birthdaygirl #sobergirls

22

8

✨ Иногда самые необычные подарки приходят тогда, когда совсем их не ждёшь.

Завтра у меня день рождения. А сегодня я зашла в маленькую восточную лавку, чтобы выбрать себе подарок. Мне понравилось это ожерелье и браслет, и я решила сделать себе небольшой подарок к новому году своей жизни.

Но история на этом не закончилась.

Узнав, что завтра у меня день рождения, хозяин лавки начал расспрашивать меня о дате рождения, что-то записывать на листочке, рассказывать про символы и совместимость по восточным традициям.

А потом неожиданно подарил мне бабочку с буддийскими символами, благовония, маленький портрет богини Лакшми и красивую сумочку, в которую всё это аккуратно сложил.

Моё новое ожерелье тоже оказалось не просто украшением. Синий глаз считается символом защиты от зависти и недоброжелательных взглядов. Центральный тибетский символ связан с гармонией, внутренним балансом и духовным путём. А натуральные камни традиционно ассоциируются со спокойствием, интуицией и мудростью.

Но самым удивительным для меня оказалось другое.

Завтра на рассвете я буду проходить практику Перерождения и встречать свой новый личный год. И только сегодня я заметила, что восход солнца в Каннах будет ровно в 5:50.

В 5:50 родилась и я.

Не знаю, случайность это или просто красивое совпадение. Но мне нравится мысль о том, что новый год моей жизни начнётся именно в тот момент, когда над морем появится первое солнце.

Иногда жизнь говорит с нами очень тихо. Через людей, встречи, символы и моменты, которые невозможно запланировать.

🦋🌸☀️✨🙏 #деньрождения #новыйгоджизни #перерождение #благодарность #осознанность

10

4

Сегодня у меня день рождения. 🎂

Встречала этот день в 4 утра — с практикой кундалини-йоги @seva_hargian , тишиной и благодарностью за жизнь.

С каждым годом всё больше ценю здоровье, внутреннее спокойствие, свободу быть собой и людей, рядом с которыми можно оставаться настоящей.

Спасибо всем, кто есть в моей жизни. Я счастлива быть здесь. ❤️

16

0

✨ 40 дней кундалини-йоги: опыт, который хочется продолжить

40 дней подряд. Каждое утро в 6:00.

Я прошла 40-дневный марафон по кундалини-йоге с мастером Дианой (@diana_soldato ), и это был очень интересный опыт знакомства с собой.

Самое удивительное для меня было не раннее пробуждение. Наоборот, на занятия я всегда шла с радостью. Но в первые дни некоторые практики давались непросто. Иногда нужно было долго держать руки поднятыми вверх, сохранять концентрацию и продолжать, несмотря на усталость. Наверное, первые пару раз я действительно чувствовала сопротивление.

Но потом произошло что-то интересное.

С каждой практикой мне нравилось всё больше и больше. То, что сначала казалось сложным, стало естественным. Появилось не только желание продолжать, но и ощущение, что эти утренние занятия стали важной частью моего дня.

За эти 40 дней мы выполняли различные крийи, дыхательные практики и медитации, работали с энергетическими центрами тела и постепенно прорабатывали все чакры — от чувства безопасности и уверенности до интуиции, самовыражения и духовной связи.

Особенным завершением каждой практики была молитва Джо Диспензы. После неё возникало удивительное состояние наполненности, ясности и внутреннего покоя.

Каждый раз после занятия я чувствовала себя так, словно прикоснулась к чему-то очень важному внутри себя. Словно разгадала какую-то особенную истину, которую невозможно объяснить словами, но можно почувствовать сердцем.

Несколько интересных фактов о кундалини-йоге:

✨ Кундалини-йогу часто называют «йогой осознанности», потому что она объединяет движение, дыхание, мантры и медитацию в единую практику.

✨ Многие упражнения направлены на укрепление нервной системы, развитие концентрации и повышение уровня внутренней энергии.

Эти 40 дней показали мне, насколько сильными могут быть маленькие ежедневные шаги. Иногда настоящее изменение приходит не через усилие, а через регулярность, доверие процессу и готовность каждый день выбирать себя.

И самое главное — после завершения марафона мне не хочется ставить точку. Мне хочется продолжать этот путь дальше.

17

6

Stop Waiting for a Sign

The universe is not asking you to wait. It is asking you to move. Too many people spend years looking for the perfect sign, the perfect moment, the perfect certainty. Meanwhile, life is already happening.

You don’t need another signal. You need one brave decision. Start before you feel ready. Speak even if your voice shakes. Leave what no longer fits. Trust yourself more than fear.

Failure is not the enemy. Staying still is. Mistakes teach, movement creates, action transforms. Even the wrong step can lead you somewhere wiser than standing in the same place forever.

Your future is being drawn right now by the choices you make today. Hold the pencil steady.

#StartNow #TrustYourself #NoMoreWaiting #MindsetShift #CreateYourFuture

8

4

Engel Ayurpura, South Tyrol, Italy

Nestled in the heart of the Dolomites, Engel Ayurpura is a unique wellness retreat where Alpine nature meets authentic Ayurveda. Part of the historic Engel family hospitality tradition, this elegant sanctuary in Nova Levante was created as a dedicated space for healing, balance, and deep regeneration.

The hotel offers personalized Ayurvedic programs such as Panchakarma detox, anti-stress recovery, rejuvenation retreats, women’s hormonal balance support, sleep restoration, and vitality programs. Treatments include Abhyanga oil massages, Shirodhara, Nasya, herbal therapies, Basti, yoga, meditation, and Ayurvedic nutrition — all guided by experienced doctors and therapists.

My personal experience was truly wonderful. I chose the Panchakarma program, and I stayed extremely satisfied with the level of care, professionalism, atmosphere, and the feeling of total reset. It is a place where you genuinely slow down and reconnect with yourself.

I’ll share more details about my Panchakarma experience in the next post.

#EngelAyurpura #DolomitesRetreat #AyurvedaJourney #LuxuryWellness #SouthTyrolEscape

4

0

🌿 Для тех, кто живёт на юге Франции или будет рядом

Мне часто пишут:
«А можно ли присоединиться не на весь ретрит, а только на практики или один день?»

Да, можно 🤍

Если вы уже на Лазурном берегу или планируете быть здесь в эти даты, можно присоединиться к нам частично:

✨ прийти на практику с Чарой @sacral_woman
✨ поехать с нами в грот Марии Магдалины
✨ провести день в Château с дегустацией и готовкой
✨ присоединиться к одной из экскурсий

Формат будет камерный, с предварительной записью.

Это не заменяет ретрит полностью, но даёт возможность почувствовать атмосферу, познакомиться с Чарой и провести день в красивой женской компании.

Если вам интересен такой формат — напишите мне в личные сообщения, и я отправлю детали и стоимость 🤍

#югфранции
#лазурныйберег
#женскиепрактики
#ретритфранция
#cotedazur

7

2

Иногда хочется не сбежать, а просто выдохнуть.
Собраться с близкими по духу женщинами, сменить обстановку, почувствовать тело, море и солнце.

Этот ретрит — про нас.
Про женственность, про состояние, про красивые места и живое общение.

Каждый день — практики с Чарой @sacral_woman : дыхание, работа с телом, раскрытие чувственности и внутренней уверенности.
Плюс Монако, грот Марии Магдалины, остров, день в шато, прогулки по Каннам и прощальный ужин с нашими разговорами до ночи.

Без перегруза и строгого графика.
С красивым ритмом и временем для себя.

Если чувствуешь отклик — буду рада видеть тебя с нами 🤍
Подробности — в шапке профиля.

#женскийретрит
#ретритвофранции
#югфранции
#лазурныйберег
#cotedazur

9

0

🌿 SACRAL WOMAN · France Retreat
25 апреля — 1 мая 2026
День 6 — Завершение · Свобода выбора · Прощальный вечер

Финальный день мы делаем свободным — чтобы каждая могла прожить его так, как чувствует.

Как и каждый день ретрита, утро начинается с практики с Чарой — дыхание, работа с телом, женский центр, закрепление всего, что было прожито за эти дни. Эти практики проходят ежедневно и помогают мягко и глубоко проживать весь процесс.

Дальше — день без жёсткой программы.

Можно выбрать:
— прогулку по Каннам
— время у моря
— спокойный завтрак и кофе на набережной
— шопинг
— отдых на вилле
— или просто побыть наедине с собой

Этот день — про личное пространство и интеграцию.

Вечером собираемся на прощальный ужин.
Без формальностей — просто общий стол, разговоры, смех, обмен впечатлениями. Каждая может поделиться тем, что для неё было важным, что она увозит с собой.

Это не про громкие слова.
Это про тёплое завершение и ощущение, что мы прожили это вместе.

#SacralWoman
#FranceRetreat
#ЖенскийРетрит
#Канны
#ЛазурныйБерег

30

4