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Natália Rocha

@natrocha6

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Tentando conciliar o Clt com os treinos
Maratonista 🌟🫶🏻

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Movimento, energia e uma causa que merece toda a nossa atenção 💗

Em parceria com a @usejab e @tftrainingibira, a ZiYou participou de uma experiência especial de Outubro Rosa, com aula de spinning, treino funcional, brunch e momentos para compartilhar, com a renda dos ingressos destinada ao @projetocura.

Mais do que cuidar do corpo, é sobre fortalecer uma causa e lembrar da importância da prevenção e do cuidado com a saúde.

Vamos juntos nessa? 🎀

#ZiYou #OutubroRosa #InstitutoCURA

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Compilado do fds de muito amor, treino e comida boa 🤞🏻💗

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A @natrocha6 disse o sim mais importante da vida dela! 👀

Você confirma reunião, aceita convite, encaixa mais um favor. O seu cuidado também merece um “sim” sem consultar a agenda inteira.

O Morning Shot entra como aliado na rotina de cuidado com a saúde, tornando esse compromisso consigo mesma mais prático e gostoso de manter, todos os dias. ✨

No link da bio, você encontra um presente especial para facilitar esse cuidado! Clique e descubra o que estamos falando.

#Sublyme #MorningShot #CreatoSublyme #SaúdeFeminina #RotinaDeCuidado

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Assim que é bom… estamos em todas! Kkkkkk

#corrida #treino #friends #comida #humor

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deve ser chato sim 👍🏾

#corrida #runners #parqueibirapuera

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Setembro ❤️

#setembro #recap #mesdesetembro #corrida #familia

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Não é que deu certo? ❤️

Speedzone 2 Laces FILA.

Cupom: LUANAROSA

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Sexta, sábado, domingo! Fim de semana gostoso!!! #fimdesemana #corrida #fotos #ibirapuera #friends

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Um dia, três experiências e energia lá em cima! 🔥

Teve spinning com a ZiYou, desafio no Hyrox e muita
disputa no Beach Tennis. Porque se é pra ir além, a gente
vai em todas 👀

Um dia daqueles que fazem a gente querer repetir tudo!
Muito obrigada pela parceria @odiariodatami e @salt.beachclub ♥️

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manhã wellness w/ @bodyforsure & @centauroesporte
corrida, funcional, café da manhã e conhecendo o meu mais novo BFF: o short BF pocket & top perfeito♥️!!! um match para acompanhar todos os movimentos, com conforto & estilo.
💌cupom ALENCAR no site da @bodyforsure

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Hoje foi dia de bater meu RP ao lado da minha inspiração!!! Foi duro mais consegui!!! Sem vc ao meu lado não teria conseguido alcançar um tempo tao bom!!!

Amizade como essa é a mais valiosa que existe!! Me apoia, me motiva, me anima, me puxa pra cima, e ta sempre la!!! Pouco tempo de amizade mas ja ocupa um espação na minha vida e no meu coração!! 💙💙

Obrigada pelo apoio nos treinos e na prova, amiga!!!! @natrocha6 alcançar seu Z2 é minha meta agora rsrsrs

Obrigada @tfsportsoficial por me proporcionar mais um momento inesquecível na minha trajetória como corredora!

#corrida #run #friends #tfsports #etapaclubepinheiros

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“Vcs não se cansam?” Ue, nao

#humor #amizade #recovery #corrida #miofascial

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