Instagram story viewer> @neda____asadii> Tagged
POSTS STORIES REELS TAGGED
سلام به هشت تیم ،

منتظر کوردستان باشید با تشکر از مربیان و همه بچه های تیم
75
وقتی سنگنوردی میکنی یاد میگیری بجنگی🦾نه فقط توی ورزش با تک تک موانع زندگیت بجنگی😎
@adeliclimbing 
.
اطلاع از کلاسها از طریق دایرکت👆🏽
.
.
.
سنگنوردی
29
✅✨runner’s mobility …

.این چندتا حرکت موبیلیتی بهت کمک میکنه که خوب بدوی و کمتر آسیب ببینی 🏃🏿🏃🏾‍♀️ …

.
. سیو کن تا گمش نکنی :) 

@palmerandstill 
.
.But if we want to keep running well, staying injury-free and actually feeling good in our bodies, mobility can’t just be the thing we skip when we’re short on time. (talking to myselt here!!!)

A few minutes of mobility can: improve your running mechanics reduce stiffness in the hips and ankles help your body recover better between runs
So consider this your reminder:
running strong also means moving well. 

.
@adidas 
#runner #mobility #physiotherapist
11
⁨	⁨	⁨	چرا بیش از ۸۰٪ ماراتن کیش برای دختران در‌تاریکی و گرگ و میش صبح بربرگژار‌شد ؟

حس‌#دختران_ایران خیلی به دلم نشست … 

تفاوت مثل #دلار و #ریال …

در #ماراتن_کیش چه گذشت و چرا این همه جنجال ساز شد ؟ 

فردا  #برنامه_دختر_ایران را با حضور سمیرا و ندا از دست ندید …

#دخترایرانی #دختر_ایرانی 

#karizmaplus⁩⁩⁩
24
⁨	⁨	بفرست واسه عاشقان رنگ سفید✨😍🕊️

.
اگه توام مثل من عاشق رنگ سفیدی سلام🦢🤍
تمام آیتم ها طلا ۱۸ عیار هستند✨
.‪‪@najmegoldgallery‬‬ 
.
برای اطلاع از قیمت و ثبت سفارش دایرکت پیام بدین🌨️☃️
ارسال به سراسر کشور همراه با فاکتور معتبر 🌱💫⁩⁩
104
Kish 2025
41
back to up