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nellmano.costa

@nellmano.costa

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#miami #gymlife #fitnessmotivation #gymlife #gymmotivation

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* Más fuerza.
*Más disciplina.
*Más resultados💪

FitnessLifestyle #gymmotivation
#Workout #healthylifestyle
#miami Constancia

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Nunca subestimes el poder de entrenar con buenas amig@s 💪💪#miami #trainer #gymmotivation #workoutmotivation #coach

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No es un retrato.
Es una pausa.

En blanco y negro, porque lo esencial no necesita distracción.
Personas que se permiten habitar su propia transición.
Miradas que no posan: permanecen.

Ananphis inicia aquí.
Desde lo crudo. Desde lo honesto. Desde el proceso.

Si esta imagen te incomoda un poco, vamos bien.
Bienvenido/a.

🕋 Guarda este carrusel si conectas con esta narrativa.

📞+53 52412420
📞+53 58446937

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✊Admiración y respeto.
Para todos los que entrenan cada día buscando su mejor versión.
El trabajo no es solo físico… es mental!
Es levantarte cuando no tienes ganas.
Es entrenar cuando la vida aprieta.
Cada repetición, cada día que vienes al gimnasio
es una preparación para algo más grande.
Para ser más fuerte, más disciplinado, más estable, más humano.
La vida es una bendición, sí…
pero también está llena de retos, y el entrenamiento te prepara para enfrentarlos.
Como coach mi admiración es para ustedes. 🙏
TEAMNOEXCUSES the legacy

#workoutmotivation #championmentality #respect #fit

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De vez en cuando un reelcito para no perder los hábitos. Pero siempre intentando dar hambre 😂
@nellmano.costa se te extraña 🤜🏻🤛🏻

Reel promocional para @chachacha.havana 💃🏻

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Nobody can close a door that God has opened for you.

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#photodump Grateful✨

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My date 🤭🍫💋.

#reels #viral #viralreels

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El vestido que utilicé en la opera prima de Women's Society es una verdadera obra de arte, escogido por sus detalles de flores dorados, haciendo referencia a la pieza que dispuse para la nuestra, uno de mis "Cosmos". Gracias @gaya.novias por esta obra de arte!
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📸 @d.estrada.r
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#textilartist #clothesline #womensupportingwomen

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Mano pa' rriba tod@s l@s que adoran un buen #cheesecake 🫠. Nosotros adoramos los de @chachacha.havana .

Deja que @nellmano.costa les cuente cómo hace la magia para que este postre sea I-NOL-VI-DA-BLE 😏🤤.

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𝐃𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐭𝐫𝐚́𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬𝐚 𝐌𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐡𝐞𝐞𝐬𝐞𝐜𝐚𝐤𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚 𝐚 𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐫𝐢𝐝𝐨 @nellmano.costa
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#chachacha #chachachahabana #postres #cheesecake #delicius

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