Instagram story viewer> @nidarlaban> Tagged
219
followers
62
following
Laban Seigmenn. Godt for den lekne!
POSTS STORIES REELS TAGGED
What’s your fave food on long ride days?😋

I never eat enough on the days of long rides but I make up for it the rest of the week! Food = fuel and I’m getting much better at acting on that! 

Skipped the gels today because it was a short ride thanks to it being a deload week, but will be trying a bunch of new gels this coming weekend now that I’ve got my order from @thefeedme delivered!

Food has always been a bit scary for me with triathlon training, I know I need to eat a lot to have high energy levels and have high quality workouts, but I get kinda stressed that I’ll put on a lot of weight… which is crazy because who cares (except obviously my very insecure female brain😂)?

Arrived in Houston today and will be smashing a double session! Did my bike intervals this morning and getting a swim done tonight🙌

#fuelyourbody #triathlonnutrition #ironmantraining #longride #longridefuel #girlswhotri #swimbikerun #triathlonlife
11
🛒 Veldig mange har sendt meg bilde av denne posen, og ja, vi smakte for noen uker siden.
Synes de minnet om Labans nissefest i skum og gelé, og bittelitt om Salte rockere.😋
Ser for meg mange gjenkjøp.✨
#nidar #laban #gullunger #seigmann #seigdame #godteri #snop #candy #godis #nyhet #butikkmytt
22
• PEPPERKAKEHUS 2021 • 

Da jeg var barn var pepperkakehus noe mer sjelden å se enn det er i dag. Byggverk med timer med jobb og glede, eller forargelse bak ♥️ 

For vår del er dette noe vi koser oss med før hver jul 🤶🏻 De siste årene er det gjort på den lettvinte måten med ferdig hus kjøpt på butikken. Andre år har vi designet og bakt selv. Kanskje vi går for sistnevnte neste år. Jr digger Titanic om dagen og mener vi bør bygge den 🛳🤟🧑‍🎄

Ved liming har jeg gått over til å kun bruke Royal icing. Den holder i massevis. For at ungene skal kunne utfolde seg fritt med liminga så sper jeg den noe ut etter jeg har limt pepperkakehuset med den, slik at den er lettere for barna å håndtere selv. Aldri mer brente fingre ♥️

Her kommer oppskriften:
Sikt 500g melis i en bolle
Skill 2 egg å tilsett hviten i melisen
Miks det sammen på lav hastighet
Tilsett sitron, ca 1/2 dl (kommer an på str på eggene).
Pisk på middels hastighet i ca 6 min.

Så er det bare å ha det over i kremmerhus og sprøyte på skjøter. La tørke i minst 1-2 timer. Når du skal spe den ut så tilsett litt og litt vann til den får løsere konsistens. Kan godt gjøres for hånd ved å røre godt.

Sharing is caring - Denne her blir også porøs og god på smak så enda bedre å spise huset når det er tid for det 😍

✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️

#hobbybaking #hobbybaker #detsøteliv #søtesaker #pepperkakehus #gingerbreadhouse #bakeglede #slikkepott #norgesbestebakst #jul #kakeboksen #seigmann #sweet #chocolatelover #christmas #nonstop #christmas #siblings #family #sparkle #royalicing #christmaspreparations #wilton #freia #foodie #kulturbyenkristiansund #kristiansund #celebrate #nidar #cakestagram
18
💛 KONKURRANSE 💛 Sommeren nærmer seg og vi går lysere tider i møte. Hva er vel bedre enn å feire dette med kake og muffins toppet med Laban seigmenn eller seigdamer? Sammen med @nidarlaban ønsker vi å dele ut flere TORO bakemikser og flere poser med Laban seigmenn! Delta i konkurransen ved å kommentere følgende:

1. Din favoritt-bakemiks fra TORO
2. Din favorittfarge på Laban seigmenn eller seigdamer

Vinneren trekkes fredag 4. juni og kontaktes direkte via DM. Denne konkurransen er på ingen måte arrangert eller administrert av Instagram.

#torobaketips #laban #seigmann #seigdamer #konkurranser #baketips
296
back to up