Instagram story viewer> @nikolaodv> Tagged

Nikola Odv | yoga & retreats

@nikolaodv

998

followers

946

following

•🐍 300hr Certified @jivamuktiyoga teacher
•📿 @muj_kolektiv yoga studio
•♻️ @budzen.cz
•🦄 retreats @jogamezikonmi
retreat Špindl & Lefkada👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Krásný rozjezd celého festivalu. 🌿

První lekce Jivamukti jógy nastavila tempo na další lekce, které přišly potom. Děkujeme za krásný rozjezd.😊 @nikolaodv
Kdo z vás byl na podložce s námi?

#joga #yoga #jogatrutnov #yogacommunity
#jogovyfestival #yogafestival #yogfesthor
#dech #breathe #slowliving

46

5

🕉️JIVAMUKTI JÓGA ~ speciální lekce

Zveme Vás na speciální lekci, která bude nejen zážitkem, ale i cestou k jednomu ze stylů jógy, který je hluboce propojena s etickymi a duchovními zásadami.

✍️KDY: 28.listopadu, sobota
⏰ČAS: 9:00-10:30
💰CENA: 390 Kč

Na své si přijdou všichni, kteří mají rádi dynamickou jógu, ale zároveň také praxi s přesahem fyzického těla.

🕉️Čeká Vás plnohodnotná praxe, která obsahuje všech 5 pilířů Jivamukti jógy, zpěv manter, vibrace harmonia, skvělý playlist, filozofie, meditace a dostatečně dlouhá šavãsana. Těšit se můžete na asistence v pozicích, který mi je Jivamukti proslulá.

🧘🏻‍♀️ Lekcí Vás provede certifikováná lektorka Jivamukti jógy a majitelka jógového studia KOLEKTIV Nikola Odvárková @nikolaodv

Registrace na lekci jsou spušteny a své místo si můžete rezervovat přes rezervační systém studia zde 👉 www.boutique-yoga.cz/rozvrh nebo odkazem v BIU.

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🧡

#yoga#jivamukti#krkonose#specialnilekce#host

19

2

Když říkají, že Tě jóga neposílí, mluví pouze o fyzickém těle.

Na co ale zapomněli je, že kromě těla posiluje především Tvůj vnitřní svět.

Ve fyzickém těle je to ten pocit, kdy se tělo zahřeje, zapotí. Hlasitý výdech. Kdy se Ti roztřesou paže, když si dovolíš zůstat v āsaně ještě o chvíli déle. Síla, kterou jsi nevěděl/a, že máš.

Uvnitř, v mysli, je to odvaha říci ne. Postavit se za sebe. Dovolit si zůstat v nekomfortu. Cítit naplno vše - bez toho, aniž by Tě to rozložilo. Odvaha otevřít srdce. A důvěřovat mu, že Tě vede správnou cestou. I když ji třeba na chvíli ztratíš z dohledu.

Jóga nebuduje jen silné tělo. Ale také (a především) silný vnitřní svět.

Věř mi, když říkám, že pokud si to dovolíš, udělá to stejné i pro Tebe.

N.

www.mujkolektiv.cz
#kolektiv #sangha #jóga
inspired by @honey.yoga.by.este

73

11

nabitý program v Kolektivu, kde se společně potkáme? 🤎
až na pár výjimek jsou lekce u nás OTEVŘENÉ, tedy nemusíte se vázat koupí celého kurzu a můžete se přidat kdykoliv 🤲
rezervace: www.mujkolektiv.cz

PONDĚLÍ
17:45-18:45 Jivamukti jóga 60' ~ Nikola
19:00-20:00 Jivamukti jóga 60' ~ Nikola

ÚTERÝ
17:15-18:15 Jóga pro všechny ~ Jakub
18:30-20:00 Restore & Renew (yin) jóga 90' ~ Nikola

STŘEDA
6:30-7:30 Ranní jemná Vinyasa jóga ~ Nikola
17:45-18:45 Zdravotní jóga ~ Eliška
19:00-20:00 Jóga pro nervovou soustavu ~ Míša

ČTVRTEK
16:45-17:45 Jivamukti jóga 60' ~ Nikola
18:00-19:00 Jivamukti jóga 60' ~ Nikola

PÁTEK
16:30-17:30 Dance Yoga ~ Katka
18:00-20:00 Kolektivní intuitivní malování

SOBOTA
9:30-17:00 Tajemství pánevního dna II. ~ Magdaléna
18:30-19:30 Yoga nidra ~ Elena

NEDĚLE
18:45-19:45 Jóga pro všechny ~ Jakub

9

3

Již tuto sobotu 10.10. si budete moct zakoupit naši novou kolekci na jógovém festivalu @yogfest_hor ✨🩷 kde budeme se svým prodejním stánkem po celý den! Už se na vás nemůžeme dočkat! A co vy? Pokud byste to nemohli vydržet můžete si prvních pár novinek prohlédnout či objednat na www.budzen.cz 🫶🏼☺️

34

1

CO VŠECHNO MÁŠ V SOBOTNÍ VSTUPENCE?🔥

V rámci jednodenní vstupenky můžeš během soboty:

🧘‍♀️ vybírat z lekcí jógy a pohybu ve 2 sálech
🎶 zajít na hudební a hlasové programy
🧠 poslouchat přednášky a získat nové souvislosti
✨ vyzkoušet workshopy
🤍 potkávat lektory, návštěvníky a být součástí atmosféry celého dne

Sobotní vstupenka ti otevírá celý sobotní program.

Sobota 10. 10. 2026 | Divadlo @uffo.cz Trutnov

🎟️ Vyber si jednodenní vstupenku na yogfesthor.cz odkaz v BIO

22

0

Sobotní dopoledne s krásnou Niki a jivamukti jógou 💙 Děkujeme Niki za péči a laskavost, a za moudrost této tradice 🙏🏻

37

2

Přijďte vyzkoušet plnohodnotnou dvouhodinovou praxi jógového stylu Jivamukti. Praxe zahrnuje dynamickou vinyasu a zároveň všech 5 pilířů Jivamukti jógy.

Co vás čeká:
Z délky praxe nemusíte mít strach, díky ní budeme mít prostor obsáhnout vše, co v Jivamukti józe nesmí chybět:
Bhakti – zpěv manter s harmoniem,
Ahimsā – nenásilný a soucitný způsob života přenesený také na podložku,
Nāda – zvuk aneb v našem případě skvěle vyladěný playlist,
Śāstra – filozofie a moudrost starých textů a
Dhyāna – meditace.

A samozřejmě dostatečně dlouhá šavāsana za odměnu bude také.

Praxe je vhodná pro všechny, ať už jste na jógové cestě jakkoliv dlouho.

Těšíme se na vás 🧘🏼‍♀️

21

0

✨JIVAMUKTI MASTERCLASS✨
SOBOTA 3. 10. 9:30 - 11:30 s @nikolaodv

Přijďte vyzkoušet něco nového! Trochu jiný styl jógy, který u nás ve studiu běžně nemáme.
Jivamukti je styl jógy, která spojuje fyzickou praxi s hudbou, dechem, filozofií a určitou vnitřní zkušeností.

Proč přijít na Jivamukti?
* můžete se těšit na plynulejší sekvence, práce se silou, mobilitou i koordinací
* hudba tu není jen kulisa – je součástí lekce a pomáhá vytvořit energii a flow
* do praxe se přirozeně dostávají jógové principy, filozofie, dech nebo meditace
* má potenciál dostat vás z hlavy do těla, být v přítomnosti
* je to praxe, po které se člověk může cítit současně fyzicky posílený i mentálně „pročištěný“

TĚŠÍME SE NA VÁS!

64

3

Tričko „Jivanmukta“ není jen kus oblečení, ale připomínka vnitřní svobody – stavu, kdy jsi sám sebou bez potřeby něco dokazovat. Minimalistický design, který mluví tiše, ale přesně. Vyrobené ze 100% organické bio bavlny, takže je přirozeně příjemné na těle a zároveň šetrné k planetě.
-
K dostání na www.budzen.cz nebo v jógovém studiu @muj_kolektiv ✨

22

0

Roadtrip [part 3] Omg, to už jedeme zpátky?
-
Sotva Malina objevila nový psí kumpány, s jistotou se začala „vrhat“ do říše hlubin podmořského světa a my už zcela suverénně objednávali místním dialektem jednu chlazenou piću za druhou .. čas se naplnil.
-
Pokračovali jsme tedy směrem k naší domovině. Tentokrát směr Maďarsko - Balaton a Slunečná jezera u Bratislavy. Tímto posílám další objetí naší milé Janině. 🩵
-
Konec spamu.

45

3

Roadtrip [part 2] Malina poprvé u moře.
-
Navigace nám úsečně ohlašuje poslední zahnutí po 300m vpravo a .. jste v cíli. Dog-friendly apartmán Koudy od @petrlebedinsky v Žaboriči u Šibeniku je zde. 🩵 Klidná přímořská vesnička nás hned objala a my jsme byli připraveni se nechat celý týden hýčkat. Malina poprvé vběhla při západu slunce do Jadranu a páníčci už ke štěstí víc nepotřebovali. 🐕✨

44

0