Instagram story viewer> @nilky.co> Tagged

Nilky🥛

@nilky.co

22K

followers

18

following

Nilky. Yaşamanın Yeni Şekli.

POSTS STORIES REELS TAGGED

İSTANBUL MARATONU HAZIRLIK KOŞUSU w/ @nilky.co

İstanbul Maratonu’na çok az bir zaman kaldı, son haftaya girmeden önce taper tadında bir hazırlık koşusuyla Bebek Pakı’nda buluşuyoruz🤩

Koşu başlangıç: 09:00
Mesafeler: 3/4/6/

Koşunun ardından @oakberryturkiye Bebek’e geçip Nilky’ler ile hazırlanmış ikramların tadını çıkartıyoruz🤤

Ayrıca koşuya gelenler arasından yapacağımız yarışma ile eşorfman takımı kazanabilirsin 🥥

Kimler geliyor? Yorumlarda buluşalım

#reklam

159

20

Ara öğün zamanı ne hazırlasam diye düşünmemek için kasemin temelini akşamdan hazırlıyorum 🥣🫐

Hindistan cevizi yoğurdu ve chia gece boyunca buzdolabında bekliyor; ertesi gün üzerine müslimi, yaban mersinini ve bir kaşık Nutzilla ekliyorum. Kremamsı, kıtır ve kakaolu bir kase hazır!

🥄 1 kase için:
• 150 g Nilky şeker ilavesiz Hindistan cevizi yoğurdu
• 1 tek kullanımlık paket Duru chia tohumu (8 g)
• 20 g Mom’s müsli
• 50 g yaban mersini
• 1 yemek kaşığı Züber Nutzilla (yaklaşık 15 g)

Akşam yoğurt ve chiayı iyice karıştırıp üzerini kapatıyorum. Bir gece buzdolabında bekletiyorum. Ara öğün zamanı yaban mersinini ve Nutzilla’yı ekliyorum; müsliyi kıtır kalması için en sona bırakıyorum ✨

1 kase: ≈360 kcal
8 g protein · 18 g karbonhidrat · 27 g yağ

Besin değerleri yaklaşık olup ürün çeşidine ve kullandığın miktarlara göre değişebilir.

Bir sonraki ara öğünün için kaydet 🤍

#araöğün #yoğurtkasesi #chiatarifi #pratiktarifler #mealsinbalance

2

0

Tatlı krizine hem çok hafif hem de nefis bir çözüm! 🍍🍓
A101’den aldığım Nilky’nin laktozsuz, vegan ve glütensiz ananaslı probiyotik yoğurdunu baz yapıp içine Patiswiss’in çikolata kaplı kuru çileklerinden ekledim. Ananasın ferahlatıcı tadı ile çikolatalı çileğin çıtırlığı birleşince ortaya efsane bir ikili çıktı 💛
📌 Nilky Probiyo Ananaslı (140 g) — A101 Fiyatı: 69,95 TL
#Reklam (Kendim satın aldım, marka ile herhangi bir iş birliği veya sponsorluk yoktur.)
#a101 #nilky #patiswiss #probiyotikyoğurt

42

33

Daily dose 🤎
.
Coffee: @thewhirl Omni roast east Africa
Milk : @nilky.co : badem
Mug: @naramicastudio : combo mug
#reklamdeğil

91

2

Geceden kalma yulaf/çiya yapmadığımda ve kısıtlı bi vaktim varsa hep bunu yapıyorum💗
Bugün, @safnutrition.co bitkisel protein tozu, @etilifalif ince öğütülmüş yulaf ezmesi, @nilky.co hindistan cevizi yoğurdu, yaban mersini ve kabak çekirdeği kullandım🐙 Size de fikir olsun :)))
***reklam değil, severek kendim aldığım ürünler ✌️😍
#taşımalıktarifler #yoğurtkasesi

144

4

10.İzmir Kahve Festivali’ne geldim☕️🧋🤎 @izmircoffeefestival #reklam değildir, Kahve dolu, çok eğlendiğim bir gün geçirdim, Neler Yapmalısınız?👌🏻✨

📌@porland standında ücretsiz glitter makyajınızı yaptırabilirsiniz.💄👀
📌@yvesrochercampus ‘te çark çevirerek ücretsiz kozmetik ürününüzü kazanabilirsiniz.💄
📌Tüm nitelikli kahvecilerde ücretli veya ücretsiz kahve tadımları yapabilir, dolu dolu bir gün geçirebilirsiniz. ☕️🧋🤎
📌Stantları gezerek kahve temalı ürün alışverişi yapabilirsiniz.🛍️
📌Workshoplara katılabilirsiniz.👩🏼‍🏫
📌Akşamları konserler oluyor, muhakkak katılmalısınız bence🎤✨🤞🏻

Ben dolu dolu çok güzel bir festival geçirdim, bugün de devam ediyor, haftasonu rotanıza ekleyebilirsiniz.👌🏻💁🏼‍♀️ #izmirkahvefestivali #izmircoffeefestival #izmirarena #mekanönerisi mekanönerileri izmirdeyaşam izmirdeyasam fyp seyahatblog izmirmekanrehberi fyp fypreels etkinlik kültürsanat izmirkültür izmiretkinlik

84

9

Öncesi, sırası, sonrası… tam bir koşuşturma:)
Bu koşuşturmaya rağmen nasıl geçti diye soranlara sonda Sude çizimle anlatıyor :))

Contemporary İstanbul, bu yıl Maison Yirmisekiz Lounge ile bir başkaydı✨

147

4

Not your usual smoothie bowl 🍏
#reklamdeğil

3

0

Tiramisu chia puding

📌Malzemeler ve yapılışı;

🔹 4 yk yulaf ezmesi
🔹 1 yk chia tohumu
🔹 1 çk tarçın (tercihen bağlı)
🔹 1 fincan süt (herhangi bir süt olur)
🔹 1 fincan filtre kahve (esspresso ya da granül kahve de olur)

📌bu malzemeler karıştırılır ve dolapta 1 saat bekletilir

Üzeri için⬇️

🔹 3 yk yoğurt (ben @nilky.co nun hindistan cevizi yoğurdunu kullandım)
🔹 1 tk bal
🔹 1 tk ham kakao (normal kakao da olur)

📌malzemeler karıştırılır.

📌 dolapta yoğunlaşan karışımın üzerine dökülür

📌ister biraz daha bekleterek ister hemen tüketilir😍

Takip etmeyi ve paylaşmayı unutmayın 🫶🏻

Markalar #reklam ama kendim aldım #işbirliği yok.

1k

19

matcha obsession just got a little more convenient 🍓🍵
new uni drink unlocked… #viral #uni #matcha

12

3

Tanıtım/ Bugün A101’e Nilky Probiyo çeşitleri gelmiş 😍
💜Nilky Yaban Mersini ve Keten Tohumlu Probiyo
💛 Nilky Ananaslı Probiyo
%100 bitkisel Hindistan cevizi bazlı ve Fermente Probiyotikli. Ayrıca bol meyveli 👌
Bugün itibariyle A101’lerde satışta, mutlaka deneyin 😍
#Reklam @nilky.co

291

1

#reklam 🥄🌱 **BUGÜN A101’DE KARŞIMA ÇIKTI, ALIP DENEDİM!** 😍

Nilky Probiyo **probiyotikli yoğurt** 🌱
%100 bitkisel** içeriğiyle farklı bir alternatif arayanların ilgisini çekebilir. 💚

Ben de merak edip alıp denedim. 😊 Siz daha önce denediniz mi?

📌 Denemek isteyen arkadaşına gönder, kaydetmeyi unutma!

#A101 #A101AldınAldın #Nilky #Probiyotik

137

9