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Jakson Jesus Alves

@ninjakson

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Super set Avançado, 30-5-30 se esforçar para esta postando mais, Deus abençoe todos.

No video desafio apenas um atleta, mas já estou estendendo o desafio desde já para mais alguns atletas, vamos pra cima e nunca desista, constância é a chave do progresso. @ninjakson @victor_rodigues2016 @gabriel_swt @rayan._.swt @calistenia_urbana @brendond_sw @douglas79sw
@felipe_swt_ @sandralimaok @jone_calisthenics
@troialima @fael_calisthenics_ @el_davipr @vitorbandana @edivaldo64 @marlanamachadomam

#saude #calisthenics #treino #calistenia

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Desafie seu amigo calistênico pra fazer esse 🔥🏆
#endurance #calisthenics #streetworkout #set

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MELHORES EXERCÍCIOS para um ABDÔMEN TRINCADO na CALISTENIA! 🔥💪

#calistenia #abdomen #treino #fitness #shape

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GINASTA VS CALISTÊNICO: Quem faz mais flexões? 😳🔥

#Ginastica #Calistenia #Flexao #Treino #Desafio

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O atleta Jakson de Jesus competiu na 5.ª Edição do Ranking Goiano na prova masculino profissional, terminando em 1.ª lugar na categoria leve.
@ninjakson
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#calistenia #ligagoianastrength #ranking #streetwourkout

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Atleta confirmado @ninjakson para o STRENGTH no @bop.games, e o Street workout não podia ficar de fora.

Com categorias, iniciante, Master Feminino e masculino leve e médio .

Não perca tempo e garanta a sua inscrição, pro maior festival multiesportivo da América latina.

DATA: 04 e 05 de julho de 2026
LOCAL: Arena BRB - Mané Garricha
MAIS INFORMAÇÕES: www.bopgames.com.br

Organização:
@aip_sw
@calisteniamaia
@liga.brasil
@ocidentalsw

#bopgames26 #bopgames #brasilia #streetworkout #strength

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Voltando com meu pré treino pra casa 🫠

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Todo homem deveria conseguir fazer 10 barras fixas… será que ele conseguiu? 💪🔥

#calistenia #barrabarra #streetworkout #shape #desafiofitness

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Atleta de calistenia não treina pernas, será?
Então pega esse Treino do Ninja
#estudiomarks

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Primeiro atleta a concluir nosso requerimento avançado nível 01 💪✅

@ninjakson Mandou bem 🙏

Requerimento avançado nível 01

05 Muscle Ups
40 Push Ups
18 Pull Ups
35 Dips
03 Muscle Ups
18 Pull Ups

Unbrok 06 minutos

#treinolivre #calistenia #endurance

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ATENÇÃO!!!!!!

SEGUE CIRCUITO 2026
Iniciante ao avançado

Incrições encerram dia 16/03

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