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Nitssael Marinho

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"sempre foi Deus e continua sendo”

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4 semanas de PÓS OPERATÓRIO DE LCA.

Fomos a excelente academia, @topfitnessapodi, realizar parte da recuperação do atleta @nitssaelmarinho.

Cada etapa é avançada após o paciente está criteriosamente dentro do protocolo.

Vamos Evoluindo com excelência.

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15 dias de PÓS operatório de LCA.

Precisando fazer a recuperação de pós operatório de cirurgia no joelho?

Aqui você terá o melhor PROTOCOLO!

#LaireFisioterapeuta
#TratamentoComExcelência

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Terceiro dia de Pós Operatório de LCA.

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TÊM ZAGUEIRO NA ÁREA!!! ❤️🤍💙

Zagueiro com passagens pelo Mossoró E.C, Nacional de Patos @nitssaelmarinho Reforça o UNIVAP APODI para a 2° Divisão do campeonato potiguar!!

NITSSAEL MARINHO, Tem 28 anos e é natural de Apodi/RN

#reforço #vamosunivap❤️🤍💙 #tricolordovaledoapodi🔴⚪🔵 #sejabemvindo

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Importância do Treinamento de Força Específica no Futebol:

O treinamento de força específica para o futebol é crucial para o desempenho dos jogadores em campo. Essa modalidade de treino não apenas melhora a força muscular geral, mas também foca em movimentos e grupos musculares específicos que são frequentemente utilizados durante o jogo.

1. Melhora da Performance: Aumenta a potência dos chutes, a capacidade de salto, a velocidade nas arrancadas e a resistência nos duelos corpo a corpo.

2. Prevenção de Lesões: Fortalecer músculos, tendões e ligamentos específicos reduz o risco de lesões comuns no futebol, como distensões musculares, entorses e lesões nos joelhos.

3. Aumento da Agilidade e Equilíbrio: O futebol exige mudanças rápidas de direção e equilíbrio constante. O treinamento de força específico melhora a estabilidade do core e a capacidade de manter o equilíbrio em movimentos rápidos e complexos.

4. Resistência à Fadiga: Músculos mais fortes e condicionados suportam melhor a carga de trabalho durante uma partida, permitindo que o jogador mantenha um alto nível de desempenho por mais tempo.

5. Recuperação Mais Rápida: Jogadores com músculos mais fortes e resistentes tendem a se recuperar mais rapidamente após esforços intensos, o que é essencial em um esporte tão dinâmico quanto o futebol.

O foco em exercícios que mimetizam os movimentos realizados em campo, torna o treinamento de força específico uma ferramenta fundamental para qualquer jogador de futebol que busca melhorar seu desempenho e reduzir o risco de lesões.

Vamos juntos!!!

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Parabenizar a toda a comissão do nosso timaço do @univap_apodi pelo ótimo trabalho na competição da copa #TCM. Fomos a final e por pouco não alcançamos o êxito final. Num todo, foram muitos objetivos conquistados, vamos crescer mais e seguir com foco e dedicação para as próximas competições.

Seja um incentivador ao esporte. Esporte muda vidas.

@univap_apodi 💪🦵🦵⚽️⚽️

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Final da copa municipal, futebol de campo. Parabenizar todas as equipes que participaram e a organização do campeonato, @secdeturesporteejuvapodirn.

O Esporte vai além da prática de atividade física, nos aproxima, socializa, amizade, entretenimento, esporte é vida.

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Chave da hailux com problema no controle foi resolvido o mesmo e feita uma.nova chave.
Chaveiro VIP
84999060922

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Momentos.

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Muito obg meu pcr @nitssaelmarinho por encomenda sua chuteira com a gt vlw irmão tmj ✌🏼👊🏼🙏🏼⚽️

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Recentemente o fera, atleta de futebol, @nitssaelmarinho, esteve comigo para os ajustes finais, boa sorte no estadual paraibano, grande zagueiro, capitão. Deus te abençoe.
#Osteopatia
#RPG

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MELHORES SEGUNDA DIVISÃO DO ESTADUAL 2018

Posição: Zagueiro

Obs: será permitido apenas um voto por seguidor ( também só será validado os votos de quem segue a página), serão somados os votos do Instagram + Facebook .

Obs 1: se faltar determinado atleta, lembrem-se que todo mundo erra né rs ? Não somos perfeito, além disso, não e nenhum tipo de votação oficial do campeonato .

Previsão para encerramento: 30/11 .

Prêmio: não há, e apenas um votação simbólica 😀 .

Concorrentes:

1 - Richardson (Alecrim) .

2 - Marinho(Mossoró EC) .

3 - Yan(Palmeira de Goianinha) .

#MelhoresSegundonaRN2018

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