Instagram story viewer> @noafriedman1980> Tagged

נועה פרידמן

@noafriedman1980

2.2K

followers

349

following

מעירה ומחברת אנשים לשליחות שלהם
דרך הלב התשוקה והייחודיות שלהם.
מכשירה מנחות מעגלי נשים למרחבי ריפוי

POSTS STORIES REELS TAGGED

יש רגעים שאתה יודע בלב שהם הרבה יותר מעוד התחלה. בשבילי, זה אחד מהם. ❤️

אחרי הרבה מחשבה, חלומות ורצון ליצור משהו עם משמעות, אני מתרגש לשתף שסוף סוף זה קורה.

נועה ואני יוצאים לדרך עם קורס להכשרת מובילי מרחבים.

מבחינתי, זו הזדמנות לחבר בין אנשים, ליצור מרחב למפגש אמיתי, לאפשר תהליכים משמעותיים ולהשפיע — לפעמים בדרכים שאנחנו אפילו לא יודעים לדמיין.

אני מתרגש מהאנשים שעוד נפגוש, מהחיבורים שיווצרו ומהאפשרות ליצור יחד משהו שהוא הרבה מעבר לקורס.

סוף סוף זה כאן…

לעוד פרטים והרשמה מוזמנים ליצור קשר איתי או עם נעה…❤️

23

5

יש לי שבט ✨️

לא נולדתי לתוכו - בחרתי בו ונבחרתי אליו.
התחלנו כקבוצת נשים שלמדה יחד הנחיית מעגלי נשים,
ואיפשהו בדרך, בין תרגול לתרגול, הפכנו מזרות - לאחיות לדרך.
אנחנו מתכנסות אחת לחודש, ובכל מפגש מישהי אחרת לוקחת את המושכות ומעבירה סדנה, תוכן, השראה.

אתמול, צללנו יחד לעולם הרגשות.. פתחנו את הלב, שיתפנו, הקשבנו, צחקנו (מלא) וגם דמענו.
כשישבנו שם, מוקפות באנרגיה הנשית המדהימה שהתמלאה בחדר, הרגשתי את העוצמה האדירה שטמונה בשבט נשי. זה לא רק המפגש החברתי, זו הידיעה שיש מקום שאפשר להניח בו את המשקל וכובד היומיום - ולדעת שהוא לא ייפול.
לדעת שיש מי שמבינה אותך גם בלי מילים.
לדעת שיש נשים שרואות אותך - ולא רק מסתכלות עלייך.
לדעת ולהרגיש - שיש מרחב בטוח להיות בו בדיוק מי שאת- חזקה, פגיעה, שמחה או עצובה.

הזכות הזו, להיות חלק משבט כזה, היא לא מובנת מאליה. היא מתנה יקרת ערך שאני מוקירה תודה עליה בכל מפגש מחדש.
המפגשים בעלי ערך גדול כל כך עבורי שאני נוסעת בכל פעם שעה-שעה וחצי במיוחד בשביל המפגשים האלו.

יש לי שבט. ואני יודעת כמה זו זכות נדירה ✨️

#מעגל_נשים #שבטנשי #זכות #העצמה_נשית #ביחד_חזקות

10

8

יומן מסע: שבוע במתחם חווה לנשים
ביער הסודי בקפריסין 🙌🏻

#מסע #טיול #חופש #כיף #נשים

36

3

⁨ ⁨ ✨ איזה קלף יצא לך?

כתבי בתגובות את שם הקלף שקיבלת ותקבלי את המסר שלו🤩

1️⃣ רפואת הפשטות 🌾
של פלור פרם ‪‪@florprem‬‬
2️⃣ רפואת המים 💧
של תמרה שאולוב ‪@tamaratherapy‬py‬
3️⃣ בחזרה אלייך🙏
של ניצן אלפסי @nitzan_alfasi_livchor_baor
4️⃣ את שליחה 🙌
של נועה פרידמן @noafriedman1980 ‬

כל אחד מהקלפים הללו נושא את הרפואה, הסיפור והמתנה של אישה אחרת.

ב״אישה מרפאה״ כל קלף נולד מתוך אישה אמיתית.
אישה שהסכימה להביא לעולם את החוכמה שצמחה מתוך מסע החיים שלה.

40 נשים
40 שערים לריפוי
40 תזכורות למה שכבר חי בתוכך

✨ הקלף שבחרת עשוי לשקף בדיוק את מה שהנשמה שלך מבקשת לפגוש עכשיו.

אז איזה קלף בחר בך היום?

🌹 כתבי את שמו בתגובות לקבלת המסר.
🤍 שמרי את הפוסט לזמן שבו תצטרכי תזכורת.
✨ ושלחי לחברה שגם היא אוהבת לקבל סימנים מהיקום.

#אישהמרפאה #פתיחתקלפים #מסרמהיקום #ריפוינשי #התפתחותאישית⁩⁩

104

414

⁨ הגיבי את שם הקלף שיצא לך וקבלי את המסר שלו 🤍✨🫶⁩

73

266

מה אם הדבר שאת מנסה להקטין בעצמך… הוא בדיוק השליחות שלך?

מכירות את הפחד הזה להיות ״מוגזמות״?
חזקות מדי, רגישות מדי, עמוקות מדי, פשוט ״יותר מדי״…

אותן תכונות שלמדנו להסתיר - הן דווקא טביעת האצבע הייחודית שלנו בעולם ✨

בפרק ״את שליחה״ בפודקאסט אני יושבת עם נועה פרידמן לשיחה חשופה על הרגע שבו אנחנו מפסיקות להתנצל על מי שאנחנו - ומתחילים להסכים להוביל.

הקלף ״את שליחה״ מזכיר לנו שהחיים שלנו אינם מקריים -
הם מסלול מדויק שבא ללמד אותנו מי אנחנו ולמי אנחנו אמורות להאיר. ״מסלול ההכשרה״ שלנו, כמו שנועה אומרת.

זה קלף שמבקש ממך להפסיק לשחק קטן, להבין שהסיפור שלך הוא שער, שהקול שלך נחוץ. ושעכשיו, בדיוק עכשיו - את כבר שליחה בדרכך.

לצפייה בפרק המלא הגיבי ״נועה״
והתחברי לשליחה שאת 🙌🔥✨
.
.
.
#אישהמרפאה #ריפוינשי #קלפים #העצמהנשית #מסריםמעצימים

19

2

“את שליחה” הוא קלף של היזכרות - במי שאת כבר.
זו רפואה שמזכירה לך שהחיים שלך לא מקריים.
שהסיפור שלך, הפצעים שלך, הדרך שלך -כולם חלק מהשליחות שלך.

הרפואה של השליחה היא להסכים להיזכר, להפסיק להצטמצם, להסכים לקחת מקום, להסכים להביא את האור שלך גם אם הוא לא מושלם ✨✨✨

כשיצרתי את ערכת אישה מרפאה, לא היה לי ספק שלנועה יהיה קלף - וכמובן שהקלף שלה הוא “את שליחה”.

כי השליחות שלה היא להזכיר לנו את השליחות שלנו!!!

את נועה אני כבר כמה שנים טובות ומהרגע הראשון התאהבתי, יצא לי לצלם ולהשתתף בריטריט נשים שלה ומאז ידעתי שמתישהו אני אעשה את הקורס שלה להכשרת מנחות מעגלים וידעתי שזה יקרה בזמן הנכון.

והרגע הזה הגיע החורף 🤩
ואני כל כך שמחה שזה קרה דווקא עכשיו, אחרי שיש את ״אישה מרפאה״ בעולם. אחרי שכבר הסכמתי להביא את הרפואה שלי במלואהההההה

אני מרגישה שזה עוד שלב בהסכמה שלי לגדול, להעמיק, להחזיק מרחב מדויק יותר, להביא עוד מהשליחות שלי ומהמתנות שלי לעולם הזה 🎁

בהכשרה הזו נזכרתי שוב מי אני, קיבלתי כלים עבורי ועבור הנשים שמגיעות למרחבים שלי והכרתי עוד נשים מדהימות, מרגשות, מיוחדות.

נועה יקירתי - תודה לך🙏
תודה על השליחות שלך
תודה על הרפואה שלך
תודה על האור שאת מביאה במלואך
תודה על החברה שאת
על החיוך והצחוק המתגלגל
תודה שאת חלק מ״אישה מרפאה״
ותודה על הקלף “את שליחה”

אני מאחלת לך, לי, לנו - שנמשיך לגדול ולהתפתח, להביא עוד מהמתנות שלנו, בכיף ובאהבה.
מאחלת שהחברות שלנו תעמיק ותתרחב ושניצור יחד עוד המון קסמים בעולם הזה.

אני אוהבת אותך 🤍✨

וממליצה מכל הלב לכל אישה - להקשיב לפודקאסט, להכיר את נועה, לעקוב, ללמוד, ולהתחבר לשליחות האישית שלך.

כל קלף בערכת אישה מרפאה הוא שער 🙌
ושער אחד יכול לפתוח אותך לעולם שלם

מוזמנת לפתוח לעצמך קלף
להיכנס לפורטל הריפוי
ולהיזכר מי את

הגיבי ״שליחה״ לקבלת לינק להאזנה בפרק המלא
או
הגיבי ״פורטל״ להתנסות ללא עלות בפורטל הריפוי של אישה מרפאה.
.
.
.
#אישהמרפאה #ריפוי #ריפוינשי #קלפימסרים #קלפיםטיפוליים

3

6

🤣 מי פה צחקה איתנו!?! לצפיה בפרק המלא - הגיבו ״שליחה״ וקבלו לינק ישירות לאינבוקס 🩵 מלא אהבה

29

7

הפרק ׳את שליחה׳ עכשיו באוויר 🙌🤍✨
הגיבי ״שליחה״ וקבלי קישור ישיר לפודקאסט 🎧
זמין ביוטיוב ובספוטיפיי

בפרק הזה נועה ואני מדברת על היזכרות בשליחות שלנו, במתנות שלנו !
וההבנה שהשליחות לא דורשת לעמוד על הר או להיות משה רבנו - היא פשוט להיות אנחנו - להביא את עצמינו במלואנו.

צפייה נעימה ומחכות לתגובות שלכן 🫶🤩
.
.
.
#פודקאסט #פודקאסטישראלי #אישהמרפאה #ריפוינשי#העצמהנשית

43

17

מישהי נרדמה לי מול הפנים במהלך סדנה על מיניות.

ובשנייה משהו בי התכווץ.
וישר עלו בי המחשבות:
אולי אני לא מספיק מעניינת.
אולי אני לא טובה.
אולי אני מנחה גרועה.
(האמת זה היה יותר בסימני קריאה, על מי אני עובדת…)

וניסיתי להגיד לעצמי,
תראי מי איתך.
תראי את מי שכן נוכחות.
אבל זה לא באמת עזר.

ובפנים כבר התחילה ההשוואה.
המנחות האחרות שבראש שלי בטח “עפים עליהן”.
אלה שתמיד נראה שהכול אצלן זורם.
ושמתי לב שלא רק שאני מקנאה במנחות דמיוניות בראש שלי, אני גם ממש מורידה לעצמי.

לקחו לי עוד כמה שעות והתבוננות פנימית להבין,
שזה לא באמת הרגע הזה.
שנפגעתי מזה שהיא נרדמה (בכל זאת מכינה, והן עייפות, והיא גם הייתה מתוקה והתנצלה בסוף המפגש)

זה הסיפור הישן שמתעורר אצלי.
זאת הילדה שלא ראו שהרגישה שהיא לא מספיק מעניינת. שהרגישה שהיא לא מספיק. שהרגישה שבגלל הביישנות שלה, היא לא מגניבה וסוחפת.

וגם כשאני היום הכי בשליחות שלי,
רגע קטן אחד
יכול להפעיל בה את אותה תחושה מוכרת.

בפרק עם @noafriedman1980 אנחנו מדברות בדיוק על זה -
איך סיפורי ילדות, קנאה והקטנה עצמית
מתיישבים גם ברגעים הכי קטנים של ההווה.
🎧 הקטע הזה מתוך פרק חדש ב״בצירי הדרך״.
הפרק המלא מחכה לך.

#קנאה #פודקאסטבציריהדרך #עוצמהנשית

4

0

למה היא מצליחה ואני לא?
למה אני לא יכולה להיראות כמוה?
למה אני לא יכולה להיות קלילה יותר?

אלה שאלות שקנאה לוחשת לנו בשקט.
לא כי אנחנו רעות,
ולא כי אנחנו חלשות -
אלא כי משהו בנו מרגיש קטן ליד אחרות.

בפרק הזה בפודקאסט אני יושבת לשיחה פתוחה עם נועה פרידמן, מורתי האהובה @noafriedman1980
ומדברות על קנאה נשית, רגישות,
ועל המקומות שבהם למדנו להצטמצם
כדי שלא יקנאו בנו
או לרצות להיות מישהי אחרת
כדי להרגיש אהובות.

אנחנו מדברות על הילדות שבתוכנו,
על ההשוואה שמנהלת אותנו גם היום,
ועל האפשרות לפגוש את הקנאה
לא כמשהו שצריך להעלים,
אלא כרגש אנושי, מתוק,
שאם מקשיבים לו בתוך מרחב בטוח -
יכול להפוך ממקום שמקטין
לקריאה עדינה לגדול.

🎧 הפרק המלא מחכה לך עכשיו בפודקאסט
“בצירי הדרך”.

#קנאה #ביקורתעצמית #פודקאסטבציריהדרך

12

2

אתמול כחלק מקורס הכשרת מנחות מעגלים
של נועה פרידמן אהובתי
העברתי מעגל
״להתחבר לכוחות הריפוי שבך״

כבר העברתי מעגלים בחיי, הובלתי ריטריטים
והנחיתי מרחבים אינטימיים, חשופים, עמוקים…
זכיתי ללוות נשים ברגעים הכי חשופים ועדינים שלהן.

ועדיין, ליצור מעגל שמבוסס על היצירה הזו ״אישה מרפאה״,
זה משהו שחלמתי עליו הרבה מאוד זמן
וידעתי שכשזה יקרה - הלב שלי ירגיש אחרת.

כי כשאנחנו מתחברות לכוחות הריפוי שבנו
אנחנו מתחברות לכאב שעברנו, לפצע,
לחושך שעברנו - כדי שניכר שאנחנו האור
ונגלה את העוצמות שבנו.

ואתמול באמת הרגיש אחרת
הרגשתי שאני מסכימה להזכיר
לכל אישה את הדרך שלך
ואת האור שהיא בחיים שלה
למרות הקושי ועם האתגרים
ודווקא הם - מתנות
שעיצבו אותנו
והפכו אותנו להיות מי שאנחנו היום

וזה היה מרתקקקקקקק
להקשיב לכל אישה על הסיפור שלה
על הדרך שהיא עברה
וכמה אנחנו פאקינג חזקות
וואו…
כל אחת ואחת מאיתנו!!!!
ניצוץ ייחודי
וכל אישה - והרפואה שלה

אז כן,
לא משנה כמה מעגלים כבר העברתי,
קטנים או גדולים - הרצון הזה…
לשתף את הרפואה שלי,
ולהזכיר לכל אישה שהיא אישה מרפאה,
שכוחות הריפוי כבר חיים בה -
זה הדבר הכי חזק בי.

זה חי בי ופועם בליבי,
ויש בי תשוקה עמוקה לפתוח מרחב
שהוא גם יצירה,
גם ריפוי,
גם מפגש,
גם בית.

הכל מהכל

מרחב שבו אנחנו זוכרות יחד
רואות אחת את השנייה
מקבלות השראה
מרפאות ונרפאות
פשוט אוהבות.

אני כל כך מתרגשת מהזכות הזו -
להוביל מסע כזה, ליצור אותו יחד איתכן.
להיות בתוך ה״ביחד״ הזה
שהוא הכי מרפא שיש.

תודה
תודה על הזכות
תודה על הדרך
תודה עלינו
🫶🤍✨

8

1