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noah_bendl

@noah_bendl

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#fyp

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One Love Fam ❤️
Das ist die Entwicklung von Team Jahnplatz 📈
Am Anfang waren wir 7 Leute & nach 2 Monaten plötzlich 30 und es wurden von Woche zu Woche immer mehr 🙏🏽
Danke an jeden einzelnen der mich bei meinem Projekt unterstützt, diese Calisthenics Community ist meine neue Leidenschaft geworden 🤝🏽
Wenn du auch ein Teil dieser Community sein willst, dann schreib mir gerne privat und ich mache dich zur Maschine!
FAHR DICH HOCH KEULE 🏆
#calisthenics #motivation #community #sport #fitness

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Marlon und Noah aus dem Sauerland waren zu Besuch und haben mit Ralle in ihrer 6. Podcastfolge über unser DOCK, Sport und Musik geschnackt. Hört mal rein!

Die ganze Folge könnt ihr auf YouTube sehen. Link in Bio 🎯

@musikworkout @triebwerke.an.alltag.aus @noah_bendl

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@stangenpaul vs. Coach Jupp 🏆
Challenges/Battles coming soon 🥊
#calisthenics #battle #challenge #1vs1 #fight

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Heute mal im absoluten Beast-Mode unterwegs gewesen. Gemeinsam mit unserem Special Guest @lana.girlisthenics ging es heute beim Gym-Race and die absoluten Grenzen. 🙌

@triebwerke.an.alltag.aus hat das ganze natürlich direkt für die Ewigkeit und für Euch auf Kamera festgehalten.
📽🎬

Mehr Einblicke, den vollen Recap und jede Menge Good Vibes gibt es in der nächsten Folge von Music Workout! Bleibt dran. 🎧💪🏼

#musicworkout #gymrace #podcaster

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Unsere Neue Folge 🎙 https://youtu.be/VDjSEMG55Bk?is=3tSctRZ_PP03I6qT. Jetzt auf YouTube 🫶🏼🔥

•Flying High Testival Zillertal 2026 - musicworkout #2

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Calisthenics Leistungstest! 📈
„AMRAP (As Many Rounds As Possible) Workout“ 🏆
1 Runde: 5 Pull Ups, 10 Push Ups, 15 Kniebeugen
In 20 Minuten so viele Runden wie möglich!
Leistungstabelle:
8-10 Solide
10+ Fortgeschritten
15+ Stark
20+ Extrem
-> first try: ich habe genau 20 Runden geschafft 💪🏽
Wie viele Runden schafft ihr? Ich nominiere:
@egalwann.egalwo @bonnbleibtfit
@koellesthenics @hamzana148
@calisthenics.apx @gornation
Probiert diesen Leistungstest aus und schreibt eure Runden in die Kommentare ✅
Viel Erfolg an alle, Fahrt euch hoch! 💯💪🏽
#calisthenics #challenge #fitnesstest #kraftausdauer #strength

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„Fahr dich hoch“ Merch coming soon ‼️‼️‼️
Be ready Fam 📈
#calisthenics #merch #merchdesign #fitnessmodel

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• Mikrofon Test 🎙
• Nehmt es mit Humor🫶🏼

https://youtu.be/apXIDRjAKw4?is=T-JE6JPNF_I-nPY2
#podcaster #youtube #musicworkout #speeker

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Der Rhythmus für dein Training hat einen neuen Namen: Music Workout! 🎧+💪🏼

Warum trainieren wir eigendlich mit Musik?
Weil der richtige Beat die letzten 10% aus dir rausholt.

• In Unserem brandneuen Podcast nehmen Wir euch mit auf eine Reise durch Playlists, Trainingspläne und die magische Kraft der Music.

• Seit gespannt auf die erste Folge ! 🎙🫶🏼🔥🔥

#musicworkout #podcaster #launch #gymradio #musicproducer

@triebwerke.an.alltag.aus
@noah_bendl

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Seit geapannt 🎙 Sonntag 03.05.2026 🫶🏼

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• Hallo und herzlich willkommen auf Unserem erstern Beitrag.
• Wir machen den Potcast Musicworkout.
Dabei geht es um Sport und Musik aber auch vieles mehr.

• seid gespannd auf die erste Folge, am 3.05.2026 geht es los. 😃

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