Instagram story viewer> @noam_truaa> Tagged

noam_truaa

@noam_truaa

4K

followers

1250

following

personal trainer
owner: @left_right_studio

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ הישרדות vip Left&right התחלנו💪🏼🌴🔥⁩⁩

82

28

⁨ קשה?? לא קשה!!!🤣⁩

77

13

אמון לא נבנה מזה שאנחנו אומרים לכן ״תסמכו עלינו״.

הוא נבנה מאימון לאימון, כשאנחנו מכירים אתכן, את היכולות שלכן ויודעים מתי לאתגר ומתי דווקא לעצור. 💪🏼

כי כשאתן מפקידות בידיים שלנו את הגוף שלכן, האחריות היא שלנו להרוויח את האמון הזה. 🧡

וזה בדיוק מה שאנחנו עושים ב־Left & Right.

81

15

לכל מי שעוד לא מכירה, זה הזמן להכיר את דור! 🧡💪🏼

ואיזו הזדמנות טובה יותר להכיר אותו מאשר יום אחרי יום ההולדת שלו? 🎉

אז דור שלנו, מאחלים לך המון מזל טוב, שתמשיך לעשות את מה שאתה אוהב ולהביא את האנרגיות שלך לכל אימון!

בנות, תצטרפו אלינו לאיחולים ותראו לדור קצת אהבה בתגובות 🧡🎂

83

20

גם שלומית התאמנה ב־LEFT & RIGHT
לפני שהיא בנתה סוכה 💪😉🤣

חג סוכות שמח מהצוות וממון 🐶🧡

148

31

⁨ ⁨ נילי שלנו היא לגמרי דוגמה לזה שגם כשהחיים עמוסים
אפשר להמשיך לבחור בעצמך🧡

עברנו איתה דרך ארוכה
סדנאות תזונה, אימונים, תקופות עמוסות, מילואים, לימודים, ובתוך כל זה היא ממשיכה להגיע ולעשות את שלה.

ומה שהכי יפה? שרואים כמה היא רצתה את זה וכמה היא עבדה בשביל זה.

נילי, אנחנו גאים בך ברמות, אוהבים אותך, וכיף לנו לראות אותך ממשיכה להתקדם כל פעם מחדש. 🧡

#אימונים #נסציונה #אימוניקבוצות #אימוניכושרלנשים⁩⁩

29

4

אז מה אתן אומרות דל״פ או שפשוט נמאס לדניאל שמתאמנות לא קמות בבוקר? 😂

47

4

צמות בכיפור? שמרו לכן 🧡

כמה דברים קטנים שיעזרו לעבור את הצום קצת יותר בקלות בלי להגיע מורעבות, בלי להעמיס ובלי “לפצות” אחר כך 😅

צום קל וגמר חתימה טובה ממשפחת Left & Right 🧡

13

0

⁨ שנה טובה ממשפחת Left & Right 🍎🍯

מאחלים לכם שנה של בריאות, שמחה, הצלחות, אנשים טובים סביבכם והרבה רגעים שעושים טוב על הלב.

שנה של מטרות חדשות, כוח להתמיד, פחות תירוצים 😜 והרבה אנרגיות טובות.

שנמשיך לצחוק, להתחזק, להתקדם ולעבור עוד שנה יחד כמו שאנחנו אוהבים. 🧡

חג שמח ושנה מתוקה!⁩

55

11

לכל מי ששואלת את עצמה איפה הבקבוק שלה…
כנראה שהתשובה היא אצלנו 😭😂

#אימונים #אימוניכושר #נסציונה #אימוניקבוצות

42

4

כשאתה כבר לא יודע איך עוד להסביר דדליפט 😂

#אימונים #אימוניכושר #נסציונה #אימוניקבוצות

162

17

לא יודעים איך זה קורה,
אבל איכשהו כל סרטון שלנו נגמר בריקוד 🤣

56

11