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Tudo acontece ‘agora’.
NOW Festival
Parque Ibirapuera | São Paulo, Brasil
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This massive 8-Day New Year’s festival in Brasil has Black Coffee, Adriatique and ANOTR 🤯🇧🇷

Over the years, Carl Cox, Solomun and RÜFÜS DU SOL have all played New Year’s on this beach in Brazil 🌴

Now @reveillon.carneiros has dropped its full lineup for 2026/27. 

Dec 26 - Jan 2 on Praia dos Carneiros brings 11 parties: five Night Celebrations with dinner and open bar included, plus six sunset parties at Mouton Beach Club.

New this year: a stage with @labryinto and a Wellness Club with @now_festival
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fazer um longão na trilha também conta como treino, @zyla.fit ?
🏃🏻‍♀️‍➡️⛰️
delícia de manhã com as meninas do @girlswhorun.pod + várias lindas que tive a honra de conhecer, lá no @voturunalifepark (que lugar incrível!!!!!!! já quero voltar!)
bora que tem mais trilha pela frente ✨

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#trailrun #trailruning #trilha #voturana #girlswhorun
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e por trás de todas essas imagens: a dúvida, o medo e a incerteza do que seria meu próximo passo, mas com o coração cheio, cabeça fria e muito amor por esse esporte eu fui negociando momento por momento. 

nos dias pré prova falei com alguns médicos e profissionais que me deram a dica de embalar meu pé com silver tape ( @drleandrogregorut @fepalma ) pra eu conseguir nadar - que era a parte que mais estava me incomodando.

com 1000m de natação o curativo do pé esquerdo caiu, eu parei, tentei pegar e ajeitar, mas não deu. inclusive a natação foi bem ruim, sem roupa de borracha, muita gente largando junto e eu tentando proteger meu pé kkk foi um Deus nos acuda! 

na transição 1 refiz o curativo do pé  esquerdo, passei agua doce e coloquei a meia, sabia que a bike seria o menos pior e eu tava animada pra subir o col de vence 🏔 e realmente, a bike foi uma das partes mais divertidas da prova! e meu deus, que visual surreal! pra melhorar, encontrei 3 amigas brasileiras e fomos nos ajudando durante a subida. senti uma cãibra forte em um dos postos que parei pra pegar água e voltei a pedalar com mais calma e me enchendo de eletrólitos! desci ligando o kamikaze pra descansar as pernas e foi insano!!!!! a sensação do vento no rosto com aquela vista foi das coisas mais lindas da minha vida. 

na transição 2 perdi um pouco mais de tempo que o normal pq também tentei cortar uma parte da silver tape que estava me incomodando, mas na hora da emoção eu só deixei pra lá.. e para os que odeiam o alphafly, esse tênis ME SALVOU! como ele parece uma botinha/meia, senti meu pé firme com os curativos no lugar até o fim, sai pra correr feliz, afinal, ali eu estava em casa! a primeira volta foi sorrindo, a partir do km 14 com meu pé molhado, calor de 30 graus e muito enjoo, o corpo começou a fadigar, mas segui feliz até cruzar o pórtico! 

o choro no começo e final são de emoção, superação, dúvida, medo e acima de tudo: alegria! 💛 que é meu combustível pra viver.

EARNED NOT GIVEN 
🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️
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Já que o wellness tem marcado significativamente nossos dias atuais, vale remember desse ep 🔥
 
JosiZeroGrau convida @girlswhorun.pod no @now_festival para falar sobre o real significado de wellness e o mundo da corrida nessa tendência, e por que não fazer isso enquanto congelamos nossas queridas hosts dessa comunidade @ma.rianareal e @chefanti ?🥶

O que bem-estar significa quando a rotina aperta? Quais hábitos realmente fazem diferença?

Uma conversa leve e congelante, sem fórmula pronta e com algumas respostas que talvez façam você repensar a própria rotina 🫶
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Da série achados na galeria... "Registro do treinão da @onetoonefight no @now_festival ✨️
Festival wellness incrível que rolou no Ibira e já estou ansiosa pela segunda edição!

📸 @bravafilms.co
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