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NUMMU YOGA

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Nummu yoga Mats
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Comunidad - clases - eventos
Renta de Mats y ceremonias holisticas
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Hay muchas formas de meditar. Las mándalas se convirtieron en una pausa dentro de mi caos. En un espacio donde podía crear, experimentar y dejar que mi mente descansara un ratito. Y así fueron mi primera puerta hacia la meditación. 🌈 Por eso quise crear este taller. No para enseñarte a hacer una mándala perfecta. Sino para que puedas experimentar qué pasa cuando juntas creatividad + presencia + meditación. Vamos a jugar con colores, formas y diferentes materiales; pero también vamos a hacer pausas para respirar, observar y conectar con lo que está pasando dentro de nosotros. No necesitas saber dibujar. No necesitas saber meditar. Solo necesitas venir con curiosidad y darte permiso de crear sin buscar hacerlo perfecto. Quizá encuentres un nuevo hobby. Quizá encuentres un momento de calma. Quizá descubras una nueva forma de meditar. Quzá encuentres nuevas amigas. O quizá, como me pasó a mí, encuentres una pequeña puerta que no sabías que estabas buscando. ✨ 🌈 TALLER DE MÁNDALAS + MEDITACIÓN 📅 17 de octubre ⏰ 11:00 am 📍 Ladrón de Guevara 💰 $250 Cupo limitado. Si quieres formar parte, mándame un DM con la palabra MÁNDALA y te comparto todos los detalles. 🤍
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CLASE DE YOGA EN PARQUE ALCALDE con @dianyoguini y @lafayya 🧘🏻‍♀️🌳 ¡Ven a disfrutar de una práctica en conexión con la naturaleza! 🙌🏼 Una oportunidad para moverte con libertad, disfrutar el momento presente у compartir en comunidad. 🍃 ✨ Evento Gratuito 🗓️ Domingo 11 de octubre ⏰ 8:30 AM RECUERDA: Haz tu registro en @yogaconnect_gdl 🌳 Esta clase es abierta y apta para todo público. 📍 Parque Alcalde No necesitas experiencia previa. Invita a tus amigos, pareja o familia. Recomendaciones: 🧘🏻‍♂️ Llegar puntual 🧘🏽‍♀️ Traer tu tapete de yoga o una toalla gruesa 💧 Bote de agua para hidratarte ☀️ Usar bloqueador solar Somos un colectivo creado por @arboldelyoga @nummuyoga & @theyogalabmx en colaboración con @bosquesamg. ¡Te esperamos! #YogaConnect #YogaGDL
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Fascia Reset con Pelota 🎾✨ ¿Sabías que tu fascia es piezoeléctrica? Eso significa que cuando presionas un punto, el efecto viaja por todo tu cuerpo — libera tensión física... y también emocional. Un taller de automasaje terapéutico para conocer tu cuerpo distinto. 📅 19 de sept · 10-12:30 📍 Árbol del Yoga Sur ✨ Imparte Prana Abril 💰 $400 taller 💰 $780 con tus pelotas de regalo
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FASCIA RESET CON PELOTA Yoga Miofascial — Automasaje Terapéutico La fascia es ese tejido que envuelve todo tu cuerpo: músculos, órganos, nervios. Ahí vive mucha de la tensión que sentimos, porque justo ahí hay un montón de terminaciones nerviosas. Lo interesante es que la fascia es piezoeléctrica, así que cuando presionas un punto con la pelota, el efecto no se queda solo ahí: viaja por todo el cuerpo. Por eso funciona como una terapia que libera dolor físico, pero también emocional. Está pensado para cualquier persona que busque herramientas terapéuticas para su propio cuerpo, y también para maestros de yoga que quieran sumar el uso de pelotas a lo que ya enseñan. Vamos a trabajar el cuerpo completo. Si tienes ganas de experimentar algo distinto en tu cuerpo, este es el lugar. 📅 19 de septiembre 🕙 10:00 am – 12:30 pm 📍 Árbol del Yoga Sur ✨ Imparte Prana Abril 💰 Solo taller: $400 💰 Con par de pelota miofascial: $780 Para tomar el taller, tenemos el material en el estudio. Si quieres continuar esta herramienta en casa con tus propias pelotas, se te entregarán videos de las rutinas.
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🧘🏻‍♂️🧘‍♀️YOGA EN PARQUE METROPOLITANO con @cesyogafit & @greysvecchio ✅ Registrare enviándonos mensaje o en el enlace adjunto. https://yogaconnectgdl.wixsite.com/my-site-3/event-details/yoga-connect-en-parque-metropolitano Ven a disfrutar de una clase de yoga en conexión con la naturaleza 🍃 Clase Gratuita abierta al publico en general 📍 Frente a la Paloma Blanca de La Paz 🗓️ Domingo 13 de Septiembre 🕕 8:00 a 9:30 am Te invitamos a practicar al aire libre, rodeados de árboles, aire fresco y el cielo abierto. Una oportunidad para moverte con libertad, disfrutar el momento presente y compartir en comunidad. Cesmar y Greissy te guiará en una práctica estilo Vinyasa Flow Solo necesitas traer tu tapete de yoga y listo! Este es un evento de @yogaconnect_gdl y @bosquesamg en colaboración con @arboldelyoga @theyogalabmx y @nummuyoga
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¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a escuchar, oler, saborear y sentir sin estar haciendo otra cosa al mismo tiempo? Te invitamos a una clase en la que regularemos nuestro sistema nervioso, exploraremos tus sentidos a través de aromas, texturas, sonidos, sabores y movimientos suaves dejando afuera las distracciones para simplemente descansar, sentir y disfrutar. No necesitas experiencia previa en, solo venir con curiosidad. 🗓️ Domingo 13 de septiembre ⏱️ 11:00 am 🧘‍♀️ Duración: 1 h 20 min 📍 Ladrón de Guevara 💰 $177 MXN Clase de Yoga Restaurativa · Los 5 sentidos ✨Una pausa para hacer menos y sentir más. Reserva tu lugar · Cupo limitado
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Jour 22💫 Pas de routine de 1h. Juste quelques min qui changent ma posture et mon mental avant le travail 🤗
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YOGA CONNECT — Edición Agosto 🌳 Ven al parque, al atardecer, a tomar una clase de yoga suave y meditación con Abril. Solo necesitas traer tu tapete. Nos vemos en Parque Colomos, área de Eucaliptos (subiremos videos a historias para que veas cómo llegar). La entrada más cercana es “El Chaco” en Providencia. 🕔 5 pm — iniciamos acomodo. Esta vez haremos una dinámica especial, así que vente con tiempo. 📅 Domingo 9 de agosto
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VÍA LIBERTAD en gdl !!! Vive esta experiencia practicar yoga en el techo de un edificio en la colonia americana ! Esta vez invitaron a Ana mi maestra de YIN YOGA !!! Venimos la Sangha de Chápala acompañarla ! Y disfrutar de este atardecer tan lindo y de su clase nos encanta ! 😜👍🫶🧘‍♀️💫 ☯️ no había tenido chance de compartirlo 😱🤪#vialibertad #yinyoga #drishticenter #yogaalatardecer
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Qué alegría haber podido compartir esta clase de verano en Guadalajara. Aunque muchos no lo crean, vivo en las montañas de Ajijic, en una vida muy tranquila, casi un poco aislada. Llegar a la ciudad, encontrarme con tanta gente y compartir una clase tan grande sigue despertando en mí esas mariposas en el estómago. Y a veces esos nervios son tan grandes… que hasta se me inflama la panza. 😂 Pero he aprendido que todo eso pertenece al antes. Porque en cuanto empieza la práctica, algo cambia. Todo lo demás desaparece. Ya no importa nada más que compartir. La práctica toma el lugar principal, el linaje se hace presente y la intención sostiene el espacio. Es un momento en el que una deja de ser protagonista para convertirse simplemente en un canal. Es un recordatorio hermoso de que no estoy ahí para demostrar nada. Estoy ahí para compartir algo que ha transformado mi vida y que, con mucha humildad, deseo seguir transmitiendo. Gracias a todas las personas que se dieron la oportunidad de experimentar Yin Yoga, muchas de ellas por primera vez. Gracias por su confianza, por su apertura y por recordarme, una vez más, que siempre vale la pena atravesar los nervios cuando el propósito es más grande que el miedo. Ojalá podamos seguir creando más espacios para encontrarnos, practicar y profundizar juntos. Y si algo de lo que compartí resonó contigo y quieres estudiar con mayor profundidad, será un honor recibirte en la Inmersión de Yin Yoga de 70 horas, avalada por Yoga Alliance, que impartiremos junto con Punto Yoga en octubre de 2026. Mi cariño y profundo agradecimiento a Numu Yoga, a toda su comunidad, a Abril y a Punto Yoga, por creer en mí desde el primer día y por seguir confiando en este camino que tanto amo compartir. Gracias! @nummuyoga @vialibertad @puntoyoga Namasté. — Ana Paula Hernández
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Nos preguntan mucho si es fácil retirar las fundas de los Zafus para lavarlas y la respuesta es SI, diseñamos una funda completamente removible para que sea fácil lavarla o cambiarla 🎨#yoga #meditación #ceremonia
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¡Gracias de corazón a todos los que nos acompañaron ayer! 🧘🏻‍♀️🙏🏼 Fue hermoso compartir, movernos y conectar en comunidad rodeados de la naturaleza del Parque Alcalde. 🌳 Y un agradecimiento especial a @dianyoguini y @lafayya por sostener la práctica con tanta entrega. ✨ Un encuentro creado por @nummuyoga, @arboldelyoga y @theyogalabmx en colaboración con @bosquesamg, para celebrar la conexión con la naturaleza, la comunidad y el bienestar.🤍 Recuerda que Yoga Connect sucede cada segundo domingo del mes en los parques urbanos de GDL. 📍 Quédate pendiente... ¡Nos vemos en el próxima clase! #Guadalajara #yogagdl
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