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Alessandra Lacerda | Nutricionista - Niteroi | RJ

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Fomos convidadas para o Botik Spa, do O Boticário, e a experiência surpreendeu-nos do início ao fim.

Uma análise personalizada, tecnologia de última geração e um tratamento pensado para aquilo que a nossa pele realmente precisa.

Saímos com a pele iluminada, tratada e com uma certeza: precisávamos mesmo desse momento.
E é claro!!!! Com vários produtos para continuar o tratamento em casa

Já conheciam esta experiência? Conta aqui👇🏻

#BotikSpa #OBoticário #Botik #Skincare #Autocuidado

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Hoje foi dia de conhecer o famoso hambúrguer fumegante do American Diner ANDRA 🍔🔥

📍 Ueno, Tokyo
📌 5 Chome-13-7 Higashiueno, Taito City, Tokyo 110-0015, Japão

E olha… nós AMAMOS! 😂
Eu nem sou fã de hambúrguer, mas esse realmente me surpreendeu. Muito saboroso, suculento e aquela apresentação fumegante deixa tudo ainda mais absurdo! 🤤🔥

Se você estiver por Ueno, já salva essa dica! 🇯🇵🍔

#tokyo #ueno #japao #tokyotravel #japan

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A vida é uma dança.

Às vezes acertamos o passo. Às vezes tropeçamos. Há momentos em que a música acelera, outros em que parece até parar.

Mas, olhando para trás, percebo que o que realmente da sentido à caminhada nunca são os dias perfeitos. São as pessoas que estiveram e estão ao nosso lado, os abraços, as risadas, as viagens, os recomeços, as conquistas e até as dificuldades que nos fizeram mais fortes.

Cada foto guarda uma história. Cada lembrança carrega um pedaço de quem somos hoje.

Que nunca nos falte coragem para continuar dançando, mesmo quando não soubermos qual será o próximo passo.

Porque, no fim, a vida não é sobre chegar primeiro. É sobre viver intensamente cada momento ao lado de quem faz o coração sorrir…
#gratidão #avidaéumadança #familia #memorias #momentos

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Nem a Globo me preparou para dirigir um artista tão exigente quanto o Matheus. 😂🎬🐶 #BulldogueFrancês #Casal #ViralReelsBrasil #CopaDoMundo #brasilxmarrocos2026

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Hoje faço 42 anos.

E, pela primeira vez em muito tempo, não penso apenas no que ainda quero conquistar. Penso em tudo o que já construí.

Sou Esposa da Aline, mãe da Giovanna, líder de uma equipa, Irmã, filha e amiga. Carrego muitos papéis, mas acima de tudo carrego uma história feita de escolhas, desafios, aprendizados e muito amor.

Nem todos os dias foram fáceis. Houve momentos de dúvida, mudanças de planos, cansaço, choro, saudade e recomeços. Mas também houve muitas conquistas, gargalhadas, viagens, abraços, sonhos realizados e pessoas especiais que caminharam ao meu lado.

Aos 42 anos, aprendi que sucesso não é apenas sobre trabalho ou metas alcançadas. É chegar até aqui com saúde, ter quem amar, ter quem me ame de volta e continuar encontrando motivos para sonhar.

Tenho orgulho de quem me tornei. Da força que desenvolvi sem perceber. Da coragem que apareceu quando foi necessária. E da capacidade de seguir em frente sem perder a sensibilidade.

Hoje celebro a vida, a família que construí, as amizades que permanecem, as lições aprendidas e tudo aquilo que ainda está por vir.

Que os 42 venham leves, intensos, felizes e cheios de histórias para contar.

Parabéns para mim.

#MeuNovoCiclo
#Gratidão
#MaisUmAnoDeVida
#VidaQueSegue
FelizAniversárioPraMim

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POV: quando o presente dos sonhos não vem da Louis Vuitton… vem do Mounjaro!!!
Por trás da brincadeira, existe uma realidade que muita gente não vê.
O Mounjaro não entrou na vida do meu Amor por estética.
Foi uma decisão médica, ligada à endometriose, inflamação e qualidade de vida.
E quem vive dores constantes entende o tamanho disso.
#mounjaro #monjaro #felizdiadasmaes #reelsviral #endometriose

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Fomos fazer a trend dos palavrões com a Gio 😅

Ela é exatamente a mesma pessoa…
na nossa frente ou pelas costas
E é assim que sabemos que estamos criando um serzinho cheio de amor e coisas boas

Primeira frase: “Que bosta que a minha mãe fez”
Depois… silêncio absoluto 🫣🤣
Ainda bem 😂

Agora me conta aqui 👇
qual foi o primeiro palavrão que o teu filho aprendeu?

#TrendDosPalavrões #ReelsDivertido #virałreels #palavrão #trend

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Todo mundo fala que ela é meu clone…
olhando assim acho que estão certos!!!
Minha parceira de festa.

#reels #fyp #clones #maeefilha #minhaclone

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Nossa princesa bailarina, Giovanna
Ela iria para o 3.º nível… mas, ao ver o seu desempenho, a professora Ana perguntou-nos se aceitaríamos um desafio maior: saltar diretamente para o nível 5.
Aceitámos.
E a nossa menina amou o desafio, e está a provar, todos os dias, que fez jus a essa confiança.
Hoje, ao vê-la dançar nesta aula aberta, vemos mais do que passos.
Vemos dedicação, coragem e um amor imenso pelo palco.
Filha, estaremos sempre ao teu lado.
Amamos-te mais do que tudo.
Beijos das mamães nutelas 🤍

#ballet
#bailarina
#amorquetransborda
#filhaúnica

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Quando a infância é feliz o corpo dança em alegria!!

#criancafeliz
#zoo
#shakira
#reelscomamor
#feriasembarcelona

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Quando a gente pensa em tirar um cochilo, mas lembra que tem que aproveitar cada segundo…hahhaha

#quemnunca
#feriasembarça
#vidareal
#viagememfamilia
#viralrëëls

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Obrigada ao hotel @roommatehotels vocês foram incríveis!!!!!!!!! A voz embargou diversas vezes… algo que vinha escrevendo a quase 1 mês…. Há 10 anos, nós viemos para este lugar cheias de sonhos.
Hoje voltamos diferentes, mais fortes, com mais histórias…
e com o maior presente da nossa vida, a nossa filha.

O amor não é só o começo bonito.
É o que a gente constrói quando escolhe ficar, cuidar, insistir e crescer juntas.
Nesses 10 anos, nós construímos uma família, um lar e uma história linda.

Eu tenho muito orgulho da família que construímos.
E quero que você saiba que eu te escolheria de novo, todas as vezes,
em todas as versões da nossa história.

Eu não preciso de grandes discursos.
Só preciso te dizer que te amo, que sou feliz ao teu lado
e que quero continuar escolhendo você todos os dias da minha vida.

E agora, diante da nossa maior prova de amor, a nossa filha, eu renovo o meu ‘sim’ a você. #myfamily #minhavida #mylove #renovandoosvotos #sim

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