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Ana Luiza

@nutrianadabreu_

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🍃 Nutricionista Clinica Funcional
🩰 Professora de ballet
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por favor 🌟 e muitos dias de sol com @sejaamuletoo

#farmetes #farmrio #rio #vestido #vibe

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Obrigada por nos receber com tanto carinho, @vinicolaarouca! 🍇🍷

Parabéns pelo trabalho e por tudo o que vocês estão construindo. São mais de 40 mil pés de uvas, pousada e restaurante, em meio a uma paisagem que parece ter saído de um filme.

E quantos cenários de cinema encontramos pelo caminho nestes últimos dias com experiências prontas entre Itaipava e Areal ✨🎬

Em breve, vou mostrar um pouco de cada lugar especial que visitamos — experiências que unem vinho, gastronomia, turismo, cultura e os territórios que inspiram histórias.

Eu AMEI!!!

Alguns lugares a gente conhece. Outros parecem saltar diretamente da tela de um filme para a vida real. 🎬✨

#vinhedos #rj #travel #turismo #brasil

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Minhas amigas… minha vida não será a mesma sem vocês diariamente comigo. 🤍

Sem nossos cafés superfaturados, nossos encontros aleatórios, nossas pausas necessárias, nossas conversas que começavam com “só vou passar rapidinho” e duravam horas… 😂

Sem vocês por perto nos dias bons, nos dias difíceis, nas comemorações, nos desabafos e até nas coisas mais bobas do dia a dia.

E talvez seja isso que mais doa nessa mudança: saber que a nossa rotina vai mudar.

Mas se tem uma coisa que eu tenho certeza é que distância nenhuma é capaz de diminuir uma amizade que virou família.

Obrigada por cada abraço, cada conselho, cada café, cada risada e por terem feito esses 12 anos em Macaé ainda mais especiais.

Eu vou sentir uma saudade que nem cabe em palavras. 🥹🤍

“Existem amigos mais chegados que irmãos.”
E vocês são a prova disso. 🤍

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Cheers to me 🥂💋✨

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A vida ultimamente tem tido muitas camadas

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Feliz dia daquilo que faz seu coração pulsar 💞
Dia da dança, apesar de não ser boa, eu sempre amei, desde que eu era um toquinho de gente eu me lembro de ser bailarina, eu amo dançar, msm não sendo perfeita, eu amo arte e amo tudo que faz meu coração pulsar, hoje sou artesã, faço da arte meu trabalho e vendo ela atrás de acessórios e joias, mas mesmo hoje com 31 anos ainda danço, porque dançar não tem idade e sim sentimentos, o meu amor pelo ballet sempre transbordou e minhas filhas assim que fizeram 5 aninhos eu coloquei no ballet, Ana quis sair uma época, e ali eu percebi que estava projetando nela um sonho que era meu, isis permaneceu pq ela vive e respira a dança, até que ano passado Ana quis voltar para a dança e viu que aquele sonho fazia parte dela também 💞
Feliz dia da dança 💃 🩰
#diadadança #ballet #bailarina💃 #art

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Saímos com poucos planos e voltamos com a galeria assim:

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Paradise found

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Resultados que vão muito além da balança 💪
Cada transformação carrega disciplina, coragem e uma decisão diária de não desistir. Não é só sobre perder peso, é sobre ganhar saúde, autoestima e qualidade de vida.

Orgulho enorme de acompanhar cada passo dessa jornada e ver histórias sendo transformadas todos os dias! 💚

#Emagrecimento #Transformação #AntesEDepois #ResultadosReais #Saúde

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Prometi, e cumpri!!! Vídeo do podcast de ontem liberado no YouTube
https://youtu.be/zyzzl787B2Q?feature=shared

Foi incrível, um momento de muita troca com mulheres potentes.

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No link abaixo, você vai poder assistir na íntegra esse bate-papo incrível, cheio de reflexões sobre dilemas reais que fazem parte da nossa vida.
Foi uma troca leve, verdadeira e necessária… daquelas que fazem a gente pensar, se posicionar e enxergar além. Contando com a participação de @raquelbbmaciel @nutrianadabreu_ @lu_braga__ 💜💪

https://youtube.com/@falalisiany?si=gdeQqs8vL-PCfyQg

#mulheresnapolítica #riodejaneiro #mulheresfortes #macaerj #mulheres

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