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Emily Paredes

@nutribichota

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Cusco siempre ✨

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Chicas, mis office breaks no son los mismos desde que descubrí estos chocolates de #Oxapampa 🤭🍫

Ahora todo mi piso me pregunta dónde los consigo 🥹

¡Comparte lo bueno!
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#CorporateGirl #Chocolatelover #LunchBox #Cacaoperuano #Healthysnack #nutricionista #healthyfood #foodtime #lonchera

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La vida es linda cuando se ve así:

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CAMPEONA SINGLES DAMAS LIBRE Y DOBLES DAMAS LIBRE DEL 2do TORNEO NACIONAL DE PALETA FRONTÓN 💛🥇

Muy contenta con los resultados de voy obteniendo a lo largo del año, sé que toda victoria tiene un sacrificio por detrás, me siento muy feliz de haber llegado a donde estoy y aún falta un camino largo por recorrer.

Seguimos avanzando paso a paso con mi partner y mi mejor amiga @micaelacaballero__ 🫶🏻 ambas sabemos todo el esfuerzo que llevamos haciendo durante todo este tiempo, nos merecemos 🥇.

Siempre estaré agradecida con las personas que estuvieron apoyándome dentro y fuera de las canchas, a mi esquina de siempre @leobnique que me acompaña en cada paso deportivo que voy llevando 💪🏻, a mi nutricionista @nutribichota por los consejos y el plan de alimentación que me brinda que es muy importante 🥗🍌, a mi entrenador @daniel.yanez.18 por pulirme, enseñarme y aconsejarme en cada entreno, a mi mamá @pattydelgado3740 por siempre estar ahí a pesar de la distancia ❤️, a @micaelacaballero__ y @francovelascob por estar ahi 🫶🏻, a mi hermana @aleeegarx9 ❣️, a mi club @fronton_regatas_lima por su apoyo en cada torneo 💙, y a mis auspiciadores @jomasportpe 👟, @thor_paleta_fronton , @frontontr_ , @paletasdefronton , y también a la página de @block.fronton.pe que nos ayuda a crecer el frontón femenino.

A seguir entrenando .

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Comparto esa sonricita final porque hace mucho tiempo que no podía ganar un torneo de singles, es mas, en los últimos 7 años este es el segundo torneo de singles que he podido ganar, valoremos cada paso que damos porque aunque sean pequeños valen por mil🫶🏻

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¡ENTRE COMO RESERVA Y ME FUI COMO CAMPEÓN!

Campeón singles libres de la @copa_rinconada_fronton , mucha confianza me deja este torneo para seguir afrontando los retos de este año, en un inicio no iba jugarlo pero como dicen por ahí, las cosas pasan por algo.

Gracias a mi equipo por apoyarme a estar siempre al 100% en cada partido.

Nutri: @nutribichota
Psicólogo: @psicologocesaracosta
Entrenador físico: @juancarlosvargasludena
👕: @bordiani.sports
👟: @jomasportpe
🏓: @dabberfrontonoficial

Por último gracias a todo los que me apoyan en mi día a día, ahora toca seguir trabajando con resiliencia y valentía que el viaje es largo.

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Cuzco 24⛰️
Unos días muy necesarios y este lugar siempre te sorprende!
#cuzco #cuzcoperu #peru #intiraymi

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Grandes enseñanzas me ha dejado esta copa terrazas.

Han sido unos meses difíciles, comencé el año con problemas en el corazón, llegando a pensar que iba tener que retirarme del deporte competitivo, pero gracias a dios todo salió bien y después de todos los exámenes que me realicé pude volver a competir en un torneo de frontón después de mas de un año de ausencia.

Logré campeonar en dobles con mi partner superando en ambos partidos retos muy complicados, por el lado del singles fue un torneo de menos a más, lamentablemente sufrí un desgarro en el menisco externo de la rodilla derecha, que parece mentira pero me ayudó a sacar una versión de mi que no conocía. Comencé a confiar mucho más en mis capacidades y creo que esto me traerá recompensas a futuro. Ahora toca recuperar mi rodilla para regresar los más antes posible a las competencias del año.

No quiero irme sin agradecer de todo corazón a mis amigos, por haberme mostrado su apoyo incondicional en este torneo, pero sobre todo en los días difíciles que tuve que pasar a inicios de año.
A mi equipo de trabajo, partiendo por mi @psicologocesaracosta , por ayudarme a confiar en mi mismo y calmar todas mis inseguridades, a @juancarlosvargasludena por entrenarme físicamente y transmitirme toda su experiencia, a Kevin porque aunque sabe que mis objetivos deportivos pueden crear un conflictos de intereses, no deja de aportar día a día en mi crecimiento deportivo y profesional, esas acciones te hacen más grande de lo que ya eres 🐐, a mi papá y a mi mamá por ser mis compañeros de vida y haber estado cuando más los necesite, sin su apoyo todo hubiera sido más difícil.

Finalmente, agradecer a la gente que me escribe bonitos mensajes de apoyo, sinceramente es muy bonito leer sus palabras.

Nos vemos pronto por las canchas.

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𝐍𝐨𝐯𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟏𝟓, 𝟐𝟎𝟐𝟑 • 𝐅𝐄𝐃𝐔𝐏

Fue divertido acompañar a los chicos en este campeonato. Realmente se lo merecen 🏆⚽️

#teamfutbol #fedup #fútbolupc

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¡UPCinas clasifican a @santiago2023oficial! 👏♨️

Nuestras deportistas calificadas Emily Paredes, estudiante de Nutrición y Dietética, y Nathaly Paredes, estudiante de Administración y Marketing, clasificaron a los Juegos Panamericanos #Santiago2023 en la disciplina de pelota vasca.

¡Felicitaciones, hermanas Paredes! ¡Sigan llevando el nombre del Perú a lo más alto! 🇵🇪

#OrgulloUPCino #DeportesUPC

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Una del primer día de concentración previó al torneo🇵🇪🇵🇪

#seleccion #señeccionnacional #peru #lima #deporte #ipd #legado #pelotavasca #panamericano #santiago2023

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CLASIFICACIÓN Y MEDALLA DE BRONCE PARA PERÚ! 🇵🇪🥉

Después de un largo y duro proceso se logró el principal objetivo que era clasificar a los JUEGOS PANAMERICANOS DE @santiago2023oficial en la modalidad de goma trinquete y con una medalla de bronce en la modalidad de frontenis masculino.

Feliz de haber conseguido la primera medalla panamericana y más aún de seguir haciendo historia en la pelota vasca Perú sobre todo en mi casa, en la cancha que nací y me vio crecer junto a mi partner @davidyupanquia

Estoy totalmente agradecido con mis entrenadores @caballeromenendez @giorgioborrajo y @daniel.yanez.18 por darme la confianza en cada partido, a mis compañeros de equipo @davidyupanquia ,@yo_soy_la_rana_ y aunque en la foto no salga mi niño @and_bellido14 esta medalla también es tuya, sabemos que no podías jugar porque tenías el compromiso de dejarnos en lo más alto en trinquete y por límite de inscripciones no podías estar en una modalidad más, pero siempre estuviste apoyándonos en cada entrenamiento.

También quiero agradecer a @stratabow por las paletas de carbono, a mi preparador físico @cafferataperf @giovannisalome

Finalmente y no menos importante agradecer a mi familia por apoyarme en todo momento y a todas las personas que creyeron en nosotros

Nos vemos en Santiago!! 🔜🇨🇱

#panamericanos #santiago2023 #teamperu #pelotavasca #clasificados #deportesperu #ipd @fedperuanapaletafronton

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