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Evelyn Freire

@nutrievelynfreire

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Nutricionista | Treinadora | Fisiculturista
📍Consultoria on-line e presencial: Dieta + Treino
Transforme seu corpo e sua rotina.
@academiawellnessgym_

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Quem mais ? #treino #treinopesado #academia #musculacao #motivacao #hipertrofiafeminina #dieta #emagrecimento #gymrat #gymcouples #alimentacaosaudavel

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Seja seu maior fã!

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Outubro Rosa 🎀
Pra quem ama Pink
🎀 💝💝💝 🎀

@granlem_fashion_guapi
@granlemfashion_bangu
@nutrievelynfreire
@acadzen

🎀

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De 3 semanas pra cá levei uma rasteira da vida,fiquei triste e isso me deu uma desmotivada.
Acabou refletindo em meus treinos,dei uma embarangada,mas não desisti do compromisso que tenho comigo mesma.
A questão vaí além da estética,falo de disciplina,comprometimento,dedicação,força de vontade todo santo dia....
Treinar pra mim é tudo é o que me salva todos os dias,cuida do meu mental,do interior que reflete fora sabe?!
O treino de ontem não foi maravilhoso,mas foi o melhor que pude fazer e que bom que fiz,estou me sentindo bem mais motivada que ontem e já já mostrarei um shape melhor.
Enquanto isso,não desista no que se propõe a fazer,vá triste,chateada(o),mas vá,de seu jeito!
😉

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Viada!!
Já estão vendo resultados do meu bricípus?

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Pega essa visão que o sucesso é garantido! 😉💪🏾

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Toda me que que dando aquela conferida nos mocotó dps que meu treinador fez um elogio! 😅
@_arthurfcarvalho_ obrigada por tudo,devagarinho a gente chega lá! 💪🏾
@nutrievelynfreire gratidão por estar comigo nessa.
@palaciodoscabeloos ❤

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Será q o Pedrinho vai acordar gente?

Coach @_arthurfcarvalho_
Nutri @nutrievelynfreire
Look @granlem_fashion_guapi

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Tá chegando a hora!!!! SAMBO BRASIL!!! Seleção Incrível!!! Será épico estarmos lá em mais esta edição!!!!
#emoção #samboamericadosul #arnoldclassicbrasil #feiraarnold #sambobrasil #defesapessoal

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Aquela franga de 42 que finge que é uma @monique.rizzeto na vida! Rsss

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Cantata de Natal 2021! Toda Honra e Glória a Deus, Senhor dos Exércitos.

#pibviva #cantatadenatal #batista #cultolouvoreadoração

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