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𝗚𝗨𝗜𝗟𝗛𝗘𝗥𝗠𝗘 𝗢𝗟𝗜𝗩𝗘𝗜𝗥𝗔 | 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗜𝗦𝗧𝗔 & TREINADOR

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“O SEU NUTRICIONISTA E TREINADOR"
🔥Emagrecimento/Saúde/Performance
💼Sócio @olplansportsoficial & @isolaregradil
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3 anos correndo até Aparecida, e a cada ano um motivo diferente para agradecer!

Ano passado, pedi proteção e entreguei a Deus o nascimento do meu filho. Hoje, volto para agradecer por essa bênção e por tudo que tenho vivido, pelas portas que se abriram e pelos sonhos que começam a se tornar realidade.

Sou movido por desafios, tenho grandes sonhos e acredito que nada se conquista sem fé, trabalho e propósito.

Hoje é dia de agradecer pelo caminho percorrido e renovar a fé no caminho que está por vir. Que comece um novo tempo, de evolução, prosperidade e grandes conquistas! 🙏🏼

Que Deus e nossa senhora continue à frente de tudo! ❤️🙏🏻

Que nossa senhora abençoe o Brasil 🇧🇷

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Meu porto seguro, minha oração atendida, meu maior amor: nós. ♥️ G.G.I.M

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Hoje é o dia de celebrar aqueles que dedicam a vida a transformar realidades por meio do movimento! 🏋️‍♂️🏆
Tenho muito orgulho de caminhar ao lado de colegas incríveis que inspiram, motivam e cuidam da saúde e do bem-estar de tanta gente todos os dias. Nosso trabalho vai muito além de exercícios: nós geramos qualidade de vida, disciplina e autoconfiança.
Parabéns a todos os profissionais de Educação Física, em especial aos meus parceiros de rotina e de profissão! Que continuemos movendo pessoas e transformando vidas. 💪✨

#diadoprofissionaldeeducacaofisica #EducaçãoFísica #SaúdeEMovimento #ProfissionalDeEducaçãoFísica #QualidadeDeVida

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Parabéns 👏 👏 👏 👏 a tds os professores #academia #amigos #felicidad #musculação

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Dia 7 de agosto de 2026, minha família ficou completa ♥️

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Ontem, dia 29 de julho, nossos alunos participaram de uma palestra sobre Nutrição Esportiva, ministrada pelo Dr. José Guilherme de Oliveira.

Foi um momento de muito aprendizado, no qual as crianças puderam tirar suas dúvidas e receber orientações sobre a importância de uma alimentação saudável para o esporte, o crescimento e a qualidade de vida.

Agradecemos ao Dr. @nutrigui_coach pela disponibilidade, carinho e por compartilhar tanto conhecimento com nossos judocas. Investir na educação e na saúde das nossas crianças também faz parte do caminho do judô! 🥋

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🏆 O sucesso deixa pistas .

Em 2015 , o @nutrigui_coach foi campeão Brasileiro Militar dos 400m rasos em Brasília .

Em 2026, 11 anos depois , @juninhoo_gb conquistou o mesmo título , na mesma prova e na mesma pista .

Hoje temos o privilégio de aprender com atletas que construíram uma história de dedicação , disciplina e conquistas .

Grandes campeões inspiram novos sonhos .

Seguimos trabalhando , aprendendo e evoluindo . 🙏🏃‍♂️🔥

#atletismo #400mRasos #CampeonatoBrasileiroMilitar #cde

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PRÉ-TREINO ⚡| Cada vez mais pessoas aderem ao pré-treino na expectativa de aumentar o ganho de desempenho durante o período de atividade física. Influenciadores, publicidade agressiva e outros fatores interferem no desejo de estar em forma, mas são necessários alguns cuidados, principalmente quando se trata do público adolescente.

Nesse episódio, o educador físico Guilherme Oliveira conversa com Jonatas Billota sobre os cuidados.

🔗 Confira a entrevista completa ao Atos Entrevista no Youtube: youtube.com/watch?v=U_zZc4XcdN8.

#saúde #prétreino #adolescentes #atividadefísica #suplementação

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MOTIVAÇÃO E RESULTADOS 💪| O educador físico, Guilherme Oliveira, ressalta a importância do acompanhamento profissional na obtenção de resultados no processo de mudança corporal.

🔗 Confira a entrevista completa ao Atos Entrevista no Youtube: youtube.com/watch?v=U_zZc4XcdN8.

#podcast #nutrição #exercíciofísico #saúde #alimentação

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Durante participação no Atos Entrevista, com Jonatas Billota, o nutricionista e educador físico, Guilherme Oliveira, destacou os cuidados que a pessoa que optou pela bariátrica deve ter antes e depois da cirurgia para evitar problemas com sequelas físicas e psicológicas “para o resto da vida”. Confira a entrevista completa em www.youtube.com/watch?v=U_zZc4XcdN8.

#podcast #nutrição #corpo #bariátrica #saúde

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Partilhar a vida com você é bom demais 🤍

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TDS VCS DE PIQUETE E VALE ESTÃO CONVIDADOS A PARTICIPAR DESSE EVENTO MARAVILHOSO QUE BOX 360 ESTÁ REALIZANDO.#corridaurbana #corridaévida #correrpelomundo #esporteevida

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