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Caro 🌻

@oatmealmeanslove

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🥐 ich LIEBE gutes Essen & teile meins hier mit dir!
✨ mein approach: Balance is 🔑
🎥 yt: Caro 🎧: @salteddates
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STAY TUNED - something beautiful is coming #ca:re

Gestern war unser erstes Shooting für das Studio
und irgendwie hat es sich zum ersten Mal wirklich real angefühlt.

Die Energie. Das Team. Die Vision dahinter.
So viele kreative Momente, starke Menschen, gute Vibes und ganz viel Herzblut in jedem Detail.

Wir bauen nicht einfach nur ein Pilates Studio - wir erschaffen ein Gefühl 💛 #ulm #yoga #reformer #pilates

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𝑊𝑒𝑟𝑏𝑢𝑛𝑔 • 𝑠𝑒𝑙𝑏𝑠𝑡𝑏𝑒𝑧𝑎ℎ𝑙𝑡 𝙏𝙀𝘼𝙎𝙀𝙍 𝙯𝙪𝙢 𝙏𝙖𝙨𝙩𝙚 𝙏𝙚𝙨𝙩 𝘽𝙖𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙈𝙤𝙧𝙚 𝙑𝙎. 𝙛𝙖𝙮𝙣. •• 𝙏𝙚𝙧𝙞𝙮𝙖𝙠𝙞 𝙎𝙖𝙪𝙘𝙚 •• 🍲🥡

More Nutrition gegen Fayn: Wer liefert die bessere Teriyaki-Sauce ohne Zucker?

Wer liebt den asiatischen Klassiker auch so sehr? 😍 Normalerweise liefert Teriyaki-Sauce vor allem eines: Jede Menge versteckten Zucker. More Nutrition und fayn versprechen die perfekte Alternative – aber im Detail gibt es krasse Unterschiede! 🥊
Z.b. Gleicher Preis, völlig andere Zutaten!

💬 Was denkt ihr: Wer gewinnt?

Der ehrliche Live Taste Test folgt in voller Länge - also folg mir doch schon mal um die besten Battles nicht mehr zu verpassen!

#tastetestbattle #morevsfayn #lightsauce #teriyaki #fitnessfood

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| 𝑊𝑒𝑟𝑏𝑢𝑛𝑔 • 𝑠𝑒𝑙𝑏𝑠𝑡𝑏𝑒𝑧𝑎ℎ𝑙𝑡 | 𝙏𝙖𝙨𝙩𝙚 𝙏𝙚𝙨𝙩 𝘽𝙖𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙞𝙣𝙡𝙚𝙖𝙙 𝙑𝙎. 𝙛𝙖𝙮𝙣 •• 𝙏𝙧𝙪𝙛𝙛𝙡𝙚 𝙈𝙖𝙮𝙤 •• 🍟🥗✨️

📊 𝙽ä𝚑𝚛𝚠𝚎𝚛𝚝𝚎 (𝚙𝚛𝚘 𝟷𝟶𝟶 𝚐):
• fayn: weniger Kalorien & Carbs
→ 85 kcal | 6 g Carbs
• INLEAD: etwas mehr Kalorien & Fett
→ 100 kcal | 6 g Fett
➡️ beide trotzdem deutlich lighter als klassische Mayo

💸 𝙿𝚛𝚎𝚒𝚜𝚟𝚎𝚛𝚐𝚕𝚎𝚒𝚌𝚑:
• INLEAD:
4,95 € für 350 ml
→ deutlich günstiger pro kg = 14.14€

• fayn:
6,99 € für 250 ml
→ fast doppelt so teuer pro kg = 27.96€

🏆 𝙿𝚛𝚎𝚒𝚜-𝙻𝚎𝚒𝚜𝚝𝚞𝚗𝚐:
Ganz klar INLEAD

🥄 𝙺𝚘𝚗𝚜𝚒𝚜𝚝𝚎𝚗𝚣:
• Beide super cremig & authentisch mayoartig
• INLEAD ist dicker & „fettiger“ wie echte Mayo
• fayn minimal leichter & natürlicher im Mundgefühl - weniger fettig

🍟𝙶𝚎𝚜𝚌𝚑𝚖𝚊𝚌𝚔:
INLEAD:
• deutlich süßer
• intensiver aromatisierter Trüffelgeschmack
• dieser typische „fettige Mayo-Geschmack" kommt stärker durch
• insgesamt mehr Fastfood-/Loaded Fries-Vibes

fayn:
• weniger süß
• schmeckt natürlicher-frischer
• trotzdem intensiv genug nach Trüffel
• wirkt insgesamt etwas cleaner & weniger künstlich

✨️𝙵𝚊𝚣𝚒𝚝:
Geschmacklich kommt’s hier komplett drauf an, was man lieber mag. Wenn ihr diese richtig intensive, fettige Fastfood-Mayo mit starkem Trüffel-Kick wollt → eher INLEAD!
Wenn ihr es etwas natürlicher, weniger süß und cleaner mögt → eher fayn! Ich finde tatsächlich beide echt gut umgesetzt - aber man merkt schon, dass sie unterschiedliche Richtungen gehen.

💬Welches Team seid ihr eher?
🍟Süß & fettig-cremig = INLEAD
oder
🥗 natürlicher & cleaner = fayn?

#tastetestbattle #trufflemayo #lighttrüffelmayo #inlead #fayn

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🌈🥣 Kiki’s Rainbow Plates/Bowls –
meine Daily Must Haves für Energie
& Darmgesundheit 🥣🌈

Natürlich gibt es noch viele weitere tolle Lebensmittel, aber diese hier sind meine täglichen Basics ✨

🥛🧀🫛 PROTEINE

• Harzer Käse + extra Kümmel:

Extrem proteinreich & super sättigend. Kümmel kann die Verdauung unterstützen und Blähungen reduzieren – perfekt für den Darm.

• Bio Körniger Frischkäse mit frischem Dill
& Kurkuma:

Leicht, eiweißreich und mega vielseitig. Dill wirkt beruhigend auf den Magen, Kurkuma unterstützt eine entzündungsarme Ernährung.

• Bio Eier:

Volles Nährstoffpaket mit hochwertigem Eiweiß, Cholin & gesunden Fetten – wichtig für Energie, Hormone & Zellgesundheit.

• 100% Erbsenschnetzel:

Pflanzliches Protein mit vielen Ballaststoffen. Unterstützt die Sättigung und liefert „Futter“ für gute Darmbakterien.

🥔🥖 CARBS

• vorgekochte, kalte Kartoffeln:

Durch das Abkühlen entsteht resistente Stärke. Eine Art Lieblingsnahrung für unsere Darmbakterien 💛

• Bio Butternut Kürbis:

Leicht verdaulich, ballaststoffreich +voller Beta-Carotin für Darm & Immunsystem.

• Glutenfreie Brötchen:

Für mich eine gute Alternative, wenn ich etwas Schnelles brauche und den Darm entlasten möchte.

• Buchweizen:

Kein Weizen, sondern ein nährstoffreiches Pseudogetreide mit Ballaststoffen für eine gesunde Verdauung.

• Linsen-, Edamamennudeln:

Mehr Protein & Ballaststoffe als klassische Pasta → längere Sättigung und besser für den Blutzucker.

• Erbsenwaffeln:

Knuspriger Snack mit pflanzlichem Eiweiß
& Ballaststoffen.

🥑🥜🫒 FATS

• Omega-3-Öl = meine Nummer 1 ✨

Unterstützt Gehirn, Hormone & wirkt entzündungshemmend, auch der Darm profitiert davon.

• Olivenöl:

Gesunde Fettsäuren & Polyphenole können die Darmflora positiv beeinflussen.

🥬 VITAMINS

• Bio Tomatenmark:

Super konzentrierte Lycopin-Quelle. Antioxidativ & besonders wertvoll in Kombination mit gesunden Fetten.

• Bio Spinat:

Liefert Magnesium, Eisen & Ballaststoffe für Darm und Energie.

• Zucchini, Paprika & Aubergine:

Viele sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe & Farbe für den „Rainbow Plate“ 🌈

• Edamame
Protein + Ballaststoffe + Mikronährstoffe
= echtes Darmfood 💚

🌈😋

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| 𝑊𝑒𝑟𝑏𝑢𝑛𝑔 • 𝑠𝑒𝑙𝑏𝑠𝑡𝑏𝑒𝑧𝑎ℎ𝑙𝑡 | 𝙏𝙖𝙨𝙩𝙚 𝙏𝙚𝙨𝙩 𝙙𝙢 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙋𝙧𝙤𝙩𝙚𝙞𝙣 𝙒𝙖𝙛𝙛𝙚𝙡 •• 𝙇𝙚𝙢𝙤𝙣 𝘾𝙝𝙚𝙚𝙨𝙚𝙘𝙖𝙠𝙚 •• 🧇🍋✨️

ℹ️𝐹𝑎𝑐𝑡𝑠:
⚖️ 2×30g | 💸 1.65€
💪🏻240kcal & 12g Protein (beide Waffeln) | 3.5% Milcheiweiß, 2.1% Sojaeiweiß & 1.7% Erbsenprotein
🧇 Eier, Öl & Weizenmehl + 16% weiße Fettglasur

🧇 𝐾𝑜𝑛𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑛𝑧:
• ähnelt schon orginal Belgischen Waffeln - weich & leicht fluffig wie ein Rührkuchenteig, jedoch war mein Exemplar etwas trocken und bröckelig
• die weiße Fettglasur ist zartschmelzend-cremig = nicht knackig und etwas schmierig aber gibt der Waffel dadurch Saftigkeit und es wird beim kauen etwas klebrig-cremig im Mund (wie bei der Protein Schokolade)
➡️ Insgesamt deutlich besser als andere Protein Waffeln auf dem Markt!

🍋 𝐺𝑒𝑠𝑐ℎ𝑚𝑎𝑐𝑘:
• süßlicher Eier-Waffel-Geschmack
• angenehme, sehr dezente/milde Zitronennote - so in die Richtung Backaroma aber nicht künstlich oder beißend
• der Proteingeschmack kommt minimal durch (Erbsenprotein like)
➡️ Geschmacklich ist noch Luft nach oben aber auch deutlich besser als andere Protein Waffeln & lieber zu mild als zu künstlich!

✨️𝐹𝑎𝑧𝑖𝑡:
Den Hype verstehe ich bzw. gehe ich diesesmal nicht mit! Ich hätte mir mehr Lemon Cheesecake Vibes gewünscht, da haben mich andere Limiteds im Lemon Cheesecake Style mehr umgehauen!

🏆 7/10
🔁 Buy again: Nope - da bin ich nicht Waffelfan genug & greife lieber zu einem anderen Snack!

💬Habt ihr die Lemon Cheesecake Waffeln ergattern können und wie schmecken sie euch? Oder wart ihr zu spät? 🍋🧇

🛒 gekauft bei @dm_deutschland

#newinproteinbar #neubeidm #dmsportness #newinfitnessfood #proteinriegelreview

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Wir packen aus.

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Wir werden wohl nie draus lernen - good for you though 🙋🏼‍♀️🤝

Welches soll Titelbild werden?✨

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Proteine gedeckt, Koffein getankt, Professionell Eis getestet. Summa summarum kulinarisch abgeliefert. 🤝

Tag your Food Bestie 💃

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was wirklich los war…

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Not your traditional yoga.

Yoga in einem aktiven Nachtclub, begleitet von elektronischen Beats und eindrucksvollen Visuals? Genau das ist Yoga&Beats.
Fließende Sequenzen treffen auf kraftvolle Asanas. Für ein Erlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Erlebe die beruhigende und regenerierende Wirkung von Yoga in einer modernen, energiegeladenen Interpretation. Stärke Flexibilität, Balance und Achtsamkeit. Für jedes Level geeignet.

Wöchtenliche Yoga&Beats Classes:
Montags | 12:10 | Sina Montags | 20:30 | Jana Donnerstags | 09:50 | Luisa Freitags | 19:20 | Patrick

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| 𝑊𝑒𝑟𝑏𝑢𝑛𝑔 | 𝙏𝙖𝙨𝙩𝙚 𝙏𝙚𝙨𝙩 𝙈𝙖𝙭𝙞𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 𝘾𝙧𝙚𝙖𝙢𝙮 𝘾𝙤𝙧𝙚 𝙋𝙧𝙤𝙩𝙚𝙞𝙣 𝘽𝙖𝙧 •• 𝘾𝙖𝙧𝙖𝙢𝙚𝙡 𝘾𝙤𝙤𝙠𝙞𝙚 •• 🥮🍪

ℹ️𝐹𝑎𝑐𝑡𝑠:
⚖️ 45g | 💸 1.99€ UVP
💪🏻12g Protein | 179 kcal

🍫 𝐾𝑜𝑛𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑛𝑧:
• knackige, cremig-schmelzende Vollmilchschokolade mit mini kleinen mürben Gebäckstückchen
• dichte, zähe & bissfeste Proteinmasse
• Core: creamy und super zäh
➡️ keine Crispies dafür Keksstückchen = TOP! Es knuspert & die Schokolade bringt einen tollen Schmelz rein und dazu die zähe aber saftige Proteinmasse und der zäh-klebrige Core = TOP!

🥮🍪 𝐺𝑒𝑠𝑐ℎ𝑚𝑎𝑐𝑘:
• Cremig süße Vollmilchschokolade und diese kleinen "schwarzem Keksstückchen" treffen auf eine buttrig-keksige Proteinmasse und einen intensiv nach Karamell schmeckenden Core mit leichter salty Note!
➡️ Caramel ✔️Cookie ✔️ aber sowas von! Sofort beim ersten bisschen ein Gedanke: schokolierter Lotuskeks! Es passt alles perfekt zusammen und ist geschmacklich einfach nur krass gelungen!

✨️𝐹𝑎𝑧𝑖𝑡:
Bangersorte! Muss ich nichts weiter zu sagen! Definitiv in meinen aktuellen Top 3 der Creamy Core Bars!
🏆 9/10

💬 Wer liebt "Karamellkekse" und muss diese neue Sorte auch probieren?😍

📦 erhältlich bei @maxinutrition_de

#newinproteinbar #maxinutrition #caramelcookie #newinfitnessfood #proteinriegelreview

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| 𝑊𝑒𝑟𝑏𝑢𝑛𝑔 • 𝑠𝑒𝑙𝑏𝑠𝑡𝑏𝑒𝑧𝑎ℎ𝑙𝑡 |
𝙏𝙖𝙨𝙩𝙚 𝙏𝙚𝙨𝙩 𝙙𝙢 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙋𝙧𝙤𝙩𝙚𝙞𝙣 𝙍𝙞𝙚𝙜𝙚𝙡
•• 𝙔𝙤𝙜𝙝𝙪𝙧𝙩 𝘾𝙚𝙧𝙚𝙖𝙡 •• 🥛🥣✨️

ℹ️𝐹𝑎𝑐𝑡𝑠:
⚖️ 40g | 💸 0.85€
💪🏻150 kcal | 13g Protein
🥛25% Maltit-Milchschokolade, 14.7% Sojacrispies, Proteinmasse mit 0.5% Magermilchjoghurtpulver

🍫 𝐾𝑜𝑛𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑛𝑧:
• dünne, knackige, zartschmelzende Milchschokolade
• weiße, cremig-weiche Proteinmassemasse - leicht chewy ( bisschen wie Schaumgummi)
• knusprige, klebrige Cereal-Schicht aus Sojacrispies
➡️ mal was anderes als ein Soft Bar! Knack, Biss und Knuspern!

🥛 𝐺𝑒𝑠𝑐ℎ𝑚𝑎𝑐𝑘:
• cremige, zarte Milchschokolade
• leicht säuerliche, milchige Proteinmasse - der Yoghurtvibe kommt schon durch wenn auch mild
• süße Cereal/Müsliriegelvibes durch die Knusperschicht
➡️ das was draufsteht ist auch drin - mehr oder weniger!

✨️𝐹𝑎𝑧𝑖𝑡: mir fehlt da etwas Wumms! Die Konsistenz ist nice, beim Geschmack hätte ich mir mehr Joghurt & Cerealvibes gewünscht aka cremigere/ intensivere Joghurtschicht und knusprige Zimt Cereal Schicht unten! Trotzdem definitiv einen Try wert & einfach mal was anderes!

🏆 8/10
🔁 Buy again: maybe!

💬 Seid ihr eher Team…
🥣 Crunchy/Cereal Bars
ODER
🍫 Ultra soft & fudgy Proteinriegel?

📦 gekauft bei @dm_deutschland

#newinproteinbar #yoghurtcereal #dmsportness #newinfitnessfood #proteinriegelreview

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