Instagram story viewer> @odelia_natan_> Tagged

אודליה נתן מרפאה הוליסטית

@odelia_natan_

1.9K

followers

896

following

טיפול הוליסטי לאיזון הגוף והרגש
להבין את עצמך- לדייק את עצמך
ולהסיר חסמים מהדרך שלך - התחילי כאן 👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ רגעים של אושר אהבה בלב את שלי ואני שלך 🙏 לעולם נשמה יקרה שלי יחד עוברות את המסע הזה שנקרא ״ חיים ״ מסע קסום ושלם להתעורר ולהיזכר באור הבוהק והיפה שקיים בכל אחד מאיתנו🔆
מסע לתוך אור המקור הפשוט שמרחיב ומעניק לי אפשרות להיות כל מי שבאתי להיות באותנטיות .
מאפשרת לכל ההזדמנויות להגיע אלי לאפשר לאופציות להתהוות ולהשוות צורה מעל למצופה ! מעבר לכל דימוין מסכימה לשבור כל תקרת זכוכית מדומיינת 🙏
כשאני מסכימה ומאפשרת
לפגוש אותי
להכיר אותי
אני הופכת להיות אחד עם הבריאה שותפה מלאה לרצון שמתבקש ממני
להיות ״ הנני ״ במלוא תפארתי
ואז ממלא את תפארתו דרכי
להביא אותי כאדם אנוש ושלם
אדם שיש בו אלוקיות בא׳ ודם הנפש
ויחד אנחנו מתקיימים זו לצד זו
כשאני מרשה לעצמי להיות אני
בלי פילטרים אני יכולה לתת לאחר שלצידי שצופה בי להיות הוא
וכל יום בבוקר מבקשת אני
״ ורוח קודשיך אל תיקח ממני ״
כוונת הלב שלי מתחילה
בלהיות האדם שמחובר בהלימה בין הראש ללב
אותנטי למה שקיים ומתקיים
באמונה נאמנות גמישות התמסרות והתמדה
זה היעוד שבי
ועליו אני מונחת 🙌
חתימה טובה מחילה ואהבה בלב ונזכור שאנחנו אוסף של רגעים שנצרבים בלב ❤️⁩

41

7

לאן שתלכי – תפגשי את עצמך.

ברגעים האלו, כשאוויר הבוקר נושם איתנו,
כשהדמעות שזורות בחיוך,
כשהלב פועם בקצב אחר,
נברא לו מרחב של אמת, ריפוי, ואהבה פשוטה.

היינו שם.
נשמנו.
שחררנו.
התגלינו – לעצמנו, זו בזו, ולבורא.

@_lior_alon_ המוכשרת הצליחה ללכוד בעדשתה את מה שקשה לתאר במילים.
הצצה קטנה למסע בלתי נשכח

תודה להשם ישתבח שמו לעד אין עוד מלבדו שדייק לי בשליחים הכי מדהימים ומדויקים ליום המושלם הזה 🙏🏻🙌🏻🥹

תודה ל @ofira.amsalem על סשן יוגה מהחלומות 🙏🏻🧘🏼‍♀️ את בחירה מושלמת

תודה לקייטריג גפן הכל היה טרי טעים ונעים wow @chef_elior_avraham 🥘 🍽️

תודה ל @niva_harel על שירת הלב והקסם המיוחד שלה ✨ שהרטיטה אותנו באהבה ♡ 🎶

תודה ל @ayelet_eldar על אנרגיות בלתי נשכחות 🙌🏻 💃🏽

תודה על המרחב הכל כך מדהים שאיפשר לנו לחוות את כל הקסם הזה -חאן לנשמה מושב עולש. הבחירה הכי טובה 🙏🏻

ותודה לאור המהממת על ההפקה @or_elsaesser ועל הזמן שהקדשת בכזו סבלנות ומקצועיות 🙏🏻

תודה לצוות מספר אחת שלי שאין כמוהן בעולם אחת אחת 🙏🏻🤗זכיתי כל אחת מען עולם 🙌🏻 @oshrat_menzali @or_elsaesser @edenlevi.coach @shira_hodaya_rachel

#ריטריט #ריטריטנשים #נשימה #נשים #תנועה

310

65

אחד אוהב תירס🌽
אחד אוהב מוקפץ
אחת אוהבת בצלים ממולאים🧅
אם מתארגנים מראש בקניות ומבשלים יחד מספיקים הכל
אבל הבישול?
הוא רק התירוץ
למפגשים מלאי רגש
תובנות
שיתוף רגשות
ומסרים גלויים וסמויים

היה לי מדהים אודה-ליה שלי🩵🩵🩵

5

2

לקח לי כמה ימים לעכל את מה
שחוויתי בימים האחרונים!🙏🏻😭

יום הולדת הפתעה,
עם האנשים שהכי מיוחדים בשבילי וכל כך יקרים לליבי!
(גם מי שלא יכל להגיע הייתם בלב איתי)❤️

אני זוכרת לפני חודש לירון התקשרה אליי ב23:00 בלילה
ואמרה לי ״יהודית, איך את רוצה השנה לחגוג?״

ואמרתי לה שבא לי משהו רוחני,
לא בא לי בר או מסעדה או משהו חסר משמעות,
בא לי לחגוג עם תפילות, כוונות וחיבור לבורא!

קבענו תאריך ביחד (שהיה אמור להיות שבוע הבא)
וחשבתי שאני מנהלת את העיניינים😂
ובלי ששמתי לב, אהובת ליבי הרימה הפקה
ממש מתחת לאף שלי
ואירגנה לי יום הולדת שלא אוכל לשכוח לעולם!

אין לי מילים שיצליחו לתאר עד כמה אני בהודיה
לכל אחד שהיה חלק מהדבר הזה,
אין לי מילים שיצליחו לתאר כמה ריגשתם אותי,
כמה מלאתם את הלב שלי בכל כך הרבה אהבה!
אין לי מילים שיכלו לתאר את מה שגרמתם לי להרגיש!

כל הערב הייתי ממש מופתעת,
לא האמנתי, לא הצלחתי לעכל,
אנשים הגיעו בשבילי, הפתיעו אותי, שמחו בשבילי,
התרגשו איתי, בכו איתי, התפללו איתי!

עברתי חתיכת ריפוי שזה לפוסט אחר,
עברתי חוויה שתהיה חרוטה בליבי כל חיי!

יום הולדת עם הפרשת חלה שהייתה מלאה בתפילה והודיה, הליכת מלאכים שהייתה מלאה באהבה, סרטון מלא בברכות שרק הזכיר לי כמה אהבה יש מסביבי, אלבום מלא בברכות וזיכרונות שיגרום לי לזכור תמיד לפעול מאהבה ולהיות בהוכרת תודה על האנשים שנמצאים בחיי ולצידי!

@lirony_eliyahu
תודה לך אהובתי, שהפקת לי יום הולדת שאני עדיין לא מצליחה לעכל, תודה שדאגת שכל פרט ירגש אותי, תודה שדאגת שהאנשים שהכי חשובים לי יהיו חלק מהיום הזה, תודה שחשבת עליי חודש שלם למרות כל העומס שיש לך, תודה שאת האחות שתמיד התפללתי לאלוהים שישלח לחיי, תודה על האהבה שלך אלי ללא תנאי, על הנתינה ועל הלב הטהור שלך!❤️

ותודה לכל מי שעזר ועשה כך הרבה כדי לרגש אותי, לשמח אותי ולהיות רק בשבילי!
אין לי מספיק מילים שיצליחו לתאר את מה שגרמתם לי להרגיש, אני בהודיה, נושמת את האהבה שלכם ומאחלת לי לנצח להמשיך להיות בסביבה שרק אוהבת אותי עם לב נקי וטהור בדיוק כמו שיש לכם!

זכיתי, אני בהודיה כל כך!
ומעריכה ממש!

גיל 30, התחלתי עשור חדש
עם התרגשות מטורפת,
אהבה ענקית בלב
ובעיקר עם הרבה הערכה, הודיה ותפילה!🎊🎈🎉

117

50

אנשי בוקר? זה לא משנה
שגרת בוקר היא דבר סופר חשוב להמשך היום, למה?
אני לא אלאה אתכם – יש מספיק שיטות / ספרים / מנטורים שמתעסקים אך ורק בנושא שגרת הבוקר.
אני אדם של תכלס (לרב) אז אני אחסוך לכם ואומר, תנסו.. ככה לשבוע שבועיים, לא משהו ענק – דבר אחד או שניים תראו אם זה משפר לכם את החיים ואם כן – תוסיפו, אם לא – תחליפו, הכי חשוב – תהיו בהקשבה לעצמכם, לצרכים שלכם, וליכולות שלכם.

יקיצה טבעית? שעון מעורר ?
אם אתם צריכים שעון מעורר – רצוי לא של הטלפון הנייד – עדיין ניתן לרכוש מגוון שעונים שאינם באים בתוך טלפון 
מתי לקום? תענו על זה לבד בסיום הפוסט.
1. כשאתם מתעוררים – הישארו דקה שתיים או יותר במיטה, הצמדו לדקות האחרונות של הלילה, זה זמן מצויין להביע משאלות, נסו להבין מה אתם מרגישים? איך עבר עליכם הלילה?
2. התעוררתם? זה זמן טוב להודיה על שקמתם ועל שישנתם (מודה אני...) כמובן לא חובה.
3. הנחת כוונה. איך אתם רוצים שהיום יתנהל היום? ברוגע? ביעילות? פשוט הניחו כוונה.
עכשיו כשיצאנו מהמיטה... כל אחד אוהב את הסדר שלו, יש כאלה שישר הולכים לשירותים ואח"כ להתקלח, יש כאלה שקודם יעשו ספורט... שוב... יש המון גישות שגורסות מה צריך איך ומתי וכמה דברים לעשות כל בוקר – בחרו את מה שנכון לכם – לא מתאים – תשנו.
1. כוס מים לשבור את צום הלילה.
2. משהו פיזי - להפעיל את הגוף .
3. משהו למיינד – תפילה / יוגה / מיינדפולנס / מדיטציה סתם לשבת בשקט ולבהות / לשמוע מוזיקה/ משהו של יצירה.
4. משהו להפעלת המח – קריאה / כתיבה / פודקאסט / סרטון עם ידע חדש.
5. הודיה – עובד על כל כך הרבה מישורים ועושה רק טוב.
6. משהו להתעוררות – להתקלח / שטיפת פנים.

אני אדם אחר לחלוטין אם לא עשיתי את שגרת הבוקר שלי. השגרה שלי בשבוע האחרון:
1. מתעוררת ב 5 ( גג , בד"כ קודם– יקיצה טבעית)
2. נשארת כמה דקות לנשום לחשוב.
3. אומרת מודה אני. ורצה לפיפי.
4. מדליקה פאלו סנטו – בשביל האוירה
5. כותבת 3 דפי בוקר (דרך האמן) .
6. מציירת מיני מיני מיני מנדלה מהירה.
7. מדליקה נר.
8. אומרת את ברכות השחר, אנא בכח, תפילת הודיה, תפילה לאחדות עם ישראל
9. מצחצחת שיניים
10. עושה ספורט – walk at home מול יוטיוב 15 דקות
11. עשר דקות מיינדפולנס בתנועה (שלמדתי מאודליה נתן )
12. מקלחת
13. מעירה את הילדים

** לא תמיד אני מספיקה הכל, לעיתים מקצרת, לעיתים משלימה אחכ.
**השגרה שלי משתנה כל כמה זמן מתוך הקשבה לצרכים שלי ולגוף שלי .

הכי חשוב שתהיו בהקשבה לעצמכם.

אזהרת מסע... זה משנה חיים !

בקרוב פוסט על שגרת הערב שלפני.

צאו לדרך. זו רק החלטה.
בהצלחה.

1

3

36

0

כשהגעתי לגיל 30 אמרתי זהו לא מגלה את הגיל יותר נשאר שם...
אז עברו עוד 5 שנים וקצת גדלתי... כבר לא אותו הילד שפחד להגיד לא כשהיה צריך כן חוויתי חוויות לא נעימות כילד כנער השקט לפעמים משתק את הגוף, את המוח!! אבל החיים כמו שהם מלמדים אותך על הבשר!!!!!
להתגבר לשתוק להתמודד לבד!!!
(לא אפתח את הסיפור עוד לא הגיע העט)

נכון גם היום יש נסיונות לא רואה את האוצרות שלי שאני כל כך אוהב ❤

אז עוד שנה עברה.... מה נאחל לשנה הבאה?🎁
תודה מראש לכולם על הברכות❤❤❤#גם_אני_בסטורי_של_שימי
#שימיכהן #שמעוןשימיכהן

102

36

הקריסטלים הנדירים של @odelia_natan_

200

1

השעה 23:00, כבר מאוחר... צריך לחזור הביתה 😏
לא הולכים לישון ולא מתחילים את השבוע בלי טיפול אנרגטי אצל האלופה @odelia_natan_ ✨❤️

283

0

לק ג'ל לציפורן טבעית
לכבוד השנה החדשה 😍😙💅💅💗💖💗💖💗💖

31

0

מושלםםם💅💎💎💖💖💖

21

2

מפגש שני אצל אודליה. הראשון היה מהבטן מבלי לדעת, מפגש היכרות. השני היה ממש לא במקרה. כך יהיה גם השלישי והרביעי. זה נקרא חיבור, כמעט מהתבור. אנחנו נשמות תאומות, היא רואה אותי בין השורות, בלי המילים שיושבות לי בפנים. מייבשת דרמות, משחררת טראומות, מנקה כל אנרגיה מיותרת ומחברת. כן, זה נשמע רוחני כי זה מה שזה ומה זה רוח? מדע, התפתחות, דרך, תהליך, מודעות, היכרות לעומק שלנו עם עצמנו ומה שיש שם אוהו, אוצרות ששווה לגלות. אודליה היא זהב אדום עם שתי אבני חן תכולות שאני ממליצה לכל אחד להכיר.
אני לא כל כך יכולה להסביר במילים את מה שאני שולחת אתכם להרגיש.
לי שקט עכשיו, מול הים, השקיעה, העננים. אני ממליצה לכם להזמין לכם מתנה לאישה מרתקת פלפל אדום שתחבר אתכם לעוצמה. תרימו טלפון אליה. מה כבר יכול להיות? מזמינה אתכם לגלות.
המשך יבוא לי זה בטוח.

#מומלץ_מיכל+++++

10

0