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PERALTA

@ofelipeperalta

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A agenda da CR tá daquele jeito… 👀🔥🧡

Tem torneio, aulão temático, clínicas, resenha, pelada e muita coisa boa vindo por aí!

Algumas datas já estão marcadas. Outras, a gente ainda vai revelar… 👀

Então já salva esse post, manda para quem vai com você e fica ligado nas próximas divulgações! 📆⚽

Porque por aqui, treino é só uma parte da experiência. 🧡

👉 Arrasta pro lado e confira os próximos eventos!

O JOGO CONTINUA. 🔥

#futevoleiriodejaneiro #experiênciasesportivas #vidasaudável

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SETEMBRO NA CR | Do treino para o jogo. ⚽️

Um novo mês começa e, com ele, um novo ciclo de evolução!

Em setembro, nossos treinos terão um objetivo especial: desenvolver fundamentos, melhorar a recepção, conectar os três toques e levar tudo isso para situações cada vez mais próximas do jogo. 🔥

Cada semana, um novo foco.
Cada treino, mais uma oportunidade de evoluir.

👉 Arraste para o lado, confira a programação completa e descubra o que vamos trabalhar em cada nível.

Nos vemos na areia! 🧡

#cresporte #futevoleirio #agendadetreinos #treinodefutevolei #ojogocontinua

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⚽ TEMA DE TREINO DA SEMANA: LEVANTADA!

Nesta semana, vamos trabalhar a levantada por meio do ombro e peito, fundamentos essenciais para dar mais controle e qualidade à construção das jogadas.

Mais do que acertar o contato com a bola, queremos que nossos atletas entendam como executar o movimento com controle, precisão e intenção 🧠🔥!

Agora conta para a gente: o ombro já é uma segurança no seu jogo ou ainda está em evolução? 👀

📲 Agende seu treino pelo app FITI e venha desenvolver esse fundamento com a equipe CR! 🧡⚽

#praiadoflamengorj☀️😎 #praiadoflamengorio #futevoleiriodejaneiro

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🎯 OS SEGREDOS DO ATAQUE CURTO!

Durante as aulas, trabalhamos a precisão e os detalhes que fazem a diferença na execução do famoso pingo. Agora, nosso instrutor compartilha alguns segredos para deixar esse ataque ainda mais eficiente! 👀⚽️

Este conteúdo é um complemento do que foi praticado nos treinos. Então, assista, relembre as orientações e leve essas dicas para a quadra! 💪🔥

👤 Instrutor: @ofelipeperalta
🎬 Filmaker: @ad_m4rques

🧡 O jogo continua!

#CREsporte #Futevôlei #AtaqueCurto #AtaqueDePingo #DicasDeFutevôlei TreinoDeFutevôlei

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🎯 Tema da semana: ataques longos!

Confira as dicas do nosso instrutor para executar o movimento com mais técnica, direção e eficiência. Agora é levar para a quadra e colocar em prática! ⚽🔥

Salve o vídeo e bons treinos! 🧡

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Evoluir não acontece por acaso. Acontece com método.

Na CR Esporte, acreditamos que cada treino deve ter um propósito. Por isso, nossa programação mensal é organizada em ciclos de evolução, com objetivos específicos para cada nível e uma progressão que acompanha o desenvolvimento de cada atleta.

Neste mês, vamos trabalhar ataques e defesas, construção da jogada, fundamentos técnicos e encerrar o ciclo com o nosso Grande Desafio Final, colocando em prática tudo o que foi desenvolvido ao longo de agosto.

➡️ Deslize o carrossel e conheça a programação completa.

⚽️ Escolha seu horário.

🧡 Treino após treino. Evolução contínua

📆 Reserve experimental pelo link da bio.

#cresporte #praiadoflamengorio #praiadoflamengorj☀️😎 #futevoleirio

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Aqui a gente treina, se diverte e cresce juntos

Vem fazer parte!

#aquiabolanaoparapara🔥⚽️

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Essa foi minha escolha pra 2025: começar as manhãs com mais saúde. E que presentão foi descobrir um novo hobby! O futevôlei me faz um bem danado… mesmo me humilhando muitas vzs 😂😂😂
Vambora, porque a meta é me manter saudável e, quem sabe, um cadinho melhor nesse esporte que não perdoa 🆙⚽️

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Dump de quase fim de ano 🍀

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Sábado é dia de sol, areia e futevôlei! 🌞⚽️

Vem aprender, suar e se divertir com a gente.
Aulas para todos os níveis!

📍Praia do Flamengo posto 1.| ⏰ Sábados 7h e 9h (Feminino) 8h (misto).

Chama no direct e garanta seu lugar!

#academiadefutevolei #praiadoflamengo #aquiabolanaopara #vemprojogo #eujogofutevolei

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Quer experimentar futevôlei?

Agende sua aula experimental gratuita!

Aqui a bola não para ⚽️

#vemprotreino #futevôleirj #futevôleiraiz

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Aqui a gente treina, se diverte e cresce juntas. Vem fazer parte! ⚽️🥰

🎥 @flaalvino

#futevoleifeminino #aquiabolanaopara #vemprotreino

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