Instagram story viewer> @ofir__e> Tagged

Ofir 🌺

@ofir__e

2.5K

followers

2196

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

חגורת כתפיים 🌿

הפעם כל תשומת הלב על טרפז, צוואר וסופרהספינטוס (Supraspinatus) – קבוצת שרירים שמתחברת לאזור הכתף ויכולה לגרום לכאבים ומגבלות בתנועה, במיוחד בעקבות יציבה לא נכונה, עומס יתר או טראומה.

בקליניקה, אני משתמש בטכניקות כמו עיסוי רפואי עמוק, דיקור, מתיחות ייעודיות ועיסוי פשיאלי, שמסייעות לשחרר את המתח בשרירים, להקל על הכאב ולהחזיר את הגמישות והנוחות באזור הכתף העליונה.

בהמשך תמצאו שלושה סרטונים קצרים שמדגימים חלק מהטיפול באזור זה. אם אתם מרגישים כאב באזור זה, מגבלה בתנועה או סתם מרגישים צורך בטיפול מפנק – אני כאן כדי לתת מענה!

#ShoulderPain #Trapezius #NeckPain #Supraspinatus #MassageTherapy #DryNeedling #PainRelief #Wellness #BodyMindConnection

13

2

✨ שחרור מתח: שריר הטרפז ✨

הטרפז שלך עובד שעות נוספות – מנשיאת מתח ועד יציבה.
בטיפול רקמות עמוק נתמקד בשחרור שריר הטרפז, שמושפע מעומסים יומיומיים, ישיבה ממושכת ולחץ.

✔️ לחיצות ממוקדות על נקודות טריגר להפחתת כאב ומתח.
✔️ עיסוי רקמות עמוק להרפיית השריר ושיפור זרימת הדם.
✔️ שחרור מתחים שמאפשר לכתפיים ולצוואר לנשום.

התוצאה: הקלה מידית ותחושת רוגע בכתפיים ובצוואר.
מוכנ.ה להרגיש את השחרור? שלחו הודעה לתיאום. 🌿

#DeepTissueMassage #TrapRelease #ShoulderCare #TriggerPointTherapy #RelaxAndRestore

11

2

✨תהליך חדש לפנינו 1/4✨

החודש אשתף בתהליך מיוחד ומרגש שקורה בקליניקה שיחה קצרה מדויקת שמתארת עולם שלם של תהליך טיפולי ❤️

״היי אהובה שלי אז ככה
ספרי למי שיראה את זה קצת עלייך ❤️״

״אני מדריכת פילאטיס, במקור אני מהעוטף ואחרי ה7 לאוקטובר וכמה חודשי פינוי החלטתי לעבור לתל אביב.״

״את מושלמת ! מה הביא אותך להחליט שאת קובעת טיפול איתי ומהסוג שאני עושה?״

״רק כשעברתי לעיר והכל היה עוד הפוך והזוי ובבלאגן הרגשתי שיש בי צורך לטיפול במגע, קצת להתקרקע, להשקיט את כל הטירוף. אז באתי אלייך בשביל לנסות. אחרי תקופה שלמדתי בה גם להדריך פילאטיס ולעבוד עם הגוף - הבנתי כמה זה חשוב לטפל בגוף ולשמר אותו (בנוסף לאימונים) וגם כי זה נעים לי ואני אוהבת את זה, אז חזרתי אלייך לסדרה, ועכשיו עוד סדרה, והיד עוד נטויה.״

ההמשך יבוא 🫠🥹🤍

#HealingJourney #MassageTherapy #Wellness #BodyMindHealing #TherapeuticMassage #HolisticCare #DancerHealth

17

8

"Ink Booster" is my secret weapon!
smooth sessions, happy skin, epic results... It's definitely a game changer!
כתבתי באנגלית כי אני מאגניב, אבל מי שרוצה תרגום אז אינקבוסטר של טאטופיקס זה ה-דבר!

#cherkotattoo #cherko #tattoo #art #tattooartist #realismtattoo #inkbooster #aftercare #tattooequipment #tattoofixcare #tattooaftercare

46

24

לקט📸

195

57

16

3

16

0

אבסטרקט גב (עם גלישה לכתף) לאופירוש המהממת!
עבודה שרצינו לעשות יחד כבר מלא זמן וספסוף יצאה לפועל 🤩
מת על התוצאה!

#abstracttattoo #abstractlines #abstract #line #blacktattoo #bodyflow #flow #abstractart #cherko #cherkotattoo

94

38

it’s been two months…
Of happiness

34

13

תאק כנרת🔥

114

7

White lily x-ray with some ink.
Original sketch 🤙🏼
To @ofir__e
Done at @boutiquetattoo2014

#xray #xraytattoo #whitelily #flower #flowertattoo #ribcagetattoo #abstract #abstracttattoo #cherko #cherkotattoo #קעקועיםישראל #קעקועיםראשוןלציון

146

41