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ohatacolucci

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🦈✊

#triathlon #natação #lifestyle

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"O sucesso é resultado daquilo que você faz (com amor) todo dia."

Sigo no Propósito de Vida de Correr Todo Santo Dia...

🙌🏼🏃🏽‍♂️🇧🇷 Gratidão 🇧🇷🏃🏽‍♂️🙌🏼
Rod Rigoni

#corridaderua #gratidao #proposito #solidariedade #fé

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"A vida é sobre disciplina, constância, resiliência, insistência e muita fé."

Sigo no Propósito de Vida de Correr Todo Santo Dia...

🙌🏼🏃🏽‍♂️🇧🇷 Gratidão 🇧🇷🏃🏽‍♂️🙌🏼
Rod Rigoni

#corridaderua #gratidao #proposito #solidariedade #fé

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Hoje foi dia de IRONMAN 70.3 ENCARNACIÓN 🇵🇾🔥

4h52min48s | 9º lugar na categoria 🏅
36° geral

Feliz demais com o que entreguei na prova de hoje.

Obrigado, time.
@j.u.veloso
@mariohata
@ohatacolucci

Dá o play e vem viver um pouco desse dia comigo! 💪❤️

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"Você não vai estar motivado todos os dias, por isso existe a disciplina."

Sigo no Propósito de Vida de Correr Todo Santo Dia...

🙌🏼🏃🏽‍♂️🇧🇷 Gratidão 🇧🇷🏃🏽‍♂️🙌🏼
Rod Rigoni

@ohatacolucci
@vjsuplementos_saocarlos

#corridaderua #gratidao #proposito #solidariedade #fé

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"Quem é bom em dar desculpa, não é bom em mais nada."

Sigo no Propósito de Vida de Correr Todo Santo Dia...

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Rod Rigoni

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@vjsuplementos_saocarlos

#corridaderua #gratidao #proposito #solidariedade #fé

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"A diferença entre um sonho e uma meta é o compromisso com o processo."

Sigo no Propósito de Vida de Correr Todo Santo Dia...

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Rod Rigoni

@ohatacolucci
@vjsuplementos_saocarlos

#corridaderua #gratidao #proposito #solidariedade #fé

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"Nem todo treino será fácil, mas todo treino conta."

Sigo no Propósito de Vida de Correr Todo Santo Dia...

🙌🏼🏃🏽‍♂️🇧🇷 Gratidão 🇧🇷🏃🏽‍♂️🙌🏼
Rod Rigoni

@ohatacolucci
@vjsuplementos_saocarlos

#corridaderua #gratidao #proposito #solidariedade #fé

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5ª etapa da @copainteriorcs em Paulínia. VAI VACAAAAAAAAA!

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"Um passo de cada vez ainda te leva longe."

Sigo no Propósito de Vida de Correr Todo Santo Dia...

🙌🏼🏃🏽‍♂️🇧🇷 Gratidão 🇧🇷🏃🏽‍♂️🙌🏼
Rod Rigoni

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#corridaderua #gratidao #proposito #solidariedade #fé

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"A corrida começa no momento em que você esquece que está correndo."

Sigo no Propósito de Vida de Correr Todo Santo Dia...

🙌🏼🏃🏽‍♂️🇧🇷 Gratidão 🇧🇷🏃🏽‍♂️🙌🏼
Rod Rigoni

#corridaderua #gratidao #proposito #solidariedade #fé

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Entrei no desafio da @ohatacolucci com parceria da @vjsuplementos_saocarlos ...
Correr 15km por semana divido em 3 treinos de 5km até dezembro, serão 10 semanas desafiadoras e vcs vão me acompanhar nesse desafio !!!!
Vou gravar todos meus treinos e em dezembro na corrida do Natal sem fome dia 13/12 vou me desafiar a corre 10km .

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