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Kleber Lima

@okleberlimaf

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Mais um ano… 33 amantes dos esportes de inverno e muita risada garantida! Obrigado @mariogiorgis e @phellipechiesi por mais um @losvitors_ de sucesso!

#snowboard #snow #nevadosdechillan #losvitors #vacaymode

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#bjj #jiujitsu #bjjlifestyle

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#bjj #jiujitsu #bjjlifestyle

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#bjj #jiujitsu #sweep

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Ezequiel é uma finalização extremamente eficiente e muitas vezes considerada grosseria por causa da falta de entendimento da posição.
Estrangulamento é pressão em via circulatória. Se esse é o fundamento, qual o sentido de pressionar o rosto do adversário?
Nesse vídeo eu mostro um macete pra não precisar estrangular o rosto do parceiro de treino.

#bjj #choke #submission #jiujitsu

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Ippon seoi nage é uma técnica clássica do judô, que utilizamos nas aulas de iniciantes. Importante estar atento para que o braço do oponente não passe da linha do seu ombro para não expor o pescoço durante a execução da queda.

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Aula 18

O estrangulamento com o braço enrolado é uma solução para quando o adversário tenta impedir a chave de braço fazendo uma contenção de mão com mão na situação de norte sul.

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#ski #snowboarding ##losvitors #amizadeverdadeira #nevadosdechillan #neve #chile

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