Instagram story viewer> @olassie> Tagged

Anastasia

@olassie

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Сегодня делимся отзывом нашей клиентки Анастасии @olassie , которая занимается у @yureckubyshkin

@olassie познакомилась с пилатесом в 2019 году. Параллельно она занимается пауэрлифтингом. Является чемпионом Европы, КМС по становой тяге.

За время тренировок мы смогли улучшить работу ног, верхних конечностей, контроль центра, работу всего тела 👍

«Если кратко, то пилатес - это знакомство с собственным телом с чистого листа.

Узнаёшь общие принципы, и как будто со стороны смотришь, как тело обучается двигаться заново, порой непривычно или даже странно, но в конечном итоге более продуктивно и физически приятно. Это удивительно, как такие простые движения, как ходьба или кувырки, могут приносить удовольствие, когда научишься делать их оптимально для твоего тела.

Пилатес для меня - это радость от новых возможностей, которые появляются у тела: сильные руки помогают в горах, ноги идут быстрее, левая рука так же ловко делает что-то, как правая, спина перестаёт болеть.

Каждую тренировку возникает вопрос "а что, так можно было?! это всё я?" Оказывается, можно😉»

Мы благодарны Анастасии за прекрасный отзыв.

Хотите также, как и она заново познакомиться со свои телом? Мы ждём вас в @pilatesmoscow.ru

48

1

Утро на 2800, завтрак, фонаря хватает на 4 часа. Перед сном пили чай, смотрели звёзды, вдали светились Мискинджа и Ахты, но это все за кадром.

43

2

Горизонт завалил.
Камчатка, август 2020.

34

3

Когда утром понедельника дома.

29

1

Если ни денег ни время не жаль (с)

41

6

Открытки это радость! Спасибо :)

17

4

В кровати в последнее время плохо спится. Другое дело палатка на высоте.
Мой идеальный вариант на фото: "normal отшельник N", купленная в 2008 году. Алюминиевые дуги, полтора спальных места, юбка и достаточное количество штормовых растяжек, шьют в Питере.
Ставится не без особенностей, но держит ветер, ливень, удобный тамбур для хранения небольшого скарба и обуви.
Когда износится, куплю такую же.

32

6

Завтра была осень.

27

3

Что за автомобиль? L200 2014 года, пробег на начало поездки 132000 км. Дизель, турбина, автомат, все дела.
Ест солярку, шумит, везёт куда надо. Из всех дел -- лифт на 5 см спереди и сзади, радиатор АКПП, фаркоп и пороги. Кунг Автобот, покрашен полимочевиной. Лопнувшая рессора -- первая поломка.

24

5

Спасибо за открытку, Уважаемый Б###р!
#волгоград

14

0

От увиденного замирает сердце. Это не Альпы, друзья. На картинках Дагестан - земля ста народов :)

26

0

100 литров воды в кузове -- доступная роскошь в дороге. Время добывать :) Окрестности Куруша, Дагестан, около 2000 над морем.
Рессора всё ещё цела.

21

2